Народные средства от кашля и простуды

Народные средства от простуды, насморка и кашля

При первых признаках плохого самочувствия не стоит тут же прибегать к помощи лекарств, созданных на основе химии. Народные средства от простуды, насморка и кашля не менее эффективны, главное готовить согласно рецептам и не превышать дозы.

Народные средства от простуды, насморка и кашля

Как только у нас закладывает нос, возникает насморк, кашель, мы тут же лезем в аптечку, чтобы принять быстродействующие препараты. Лекарства действительно помогают, но их прием сулит также обратным эффектом. Невозможно найти препарат, который при лечении одного органа, не навредил бы другому. А таблетки от простуды с жаропонижающим, анальгезирующим, спазмолитическим действием способны нарушить работу ЖКТ, печени, почек. За быстрое выздоровление от насморка, порой приходится рассчитываться гастритами, диареями или запорами.

Что касается народных средств от простуды, насморка и кашля — то здесь все на основе натуральных растений, которые могут навредить только в случае несоблюдения правил приема и дозировки.

Средства от простуды и насморка

При первых симптомах респираторных заболеваний, следует определиться — это вирусная патология или обычная простуда. Вирусная инфекция передается от человека к человеку, и лечить ее необходимо специальными препаратами, угнетающими рост болезнетворных микробов. Обычная простуда успешно лечится настойками, травами, процедурами, которые можно проводить в домашних условиях. Организм человека в первую очередь на борьбу с болезнью реагирует повышенной температурой. Если она не поднимается выше 38 градусов в течение 2-3-х дней, не нужно ее сбивать. Жар длится дольше — срочно к врачу. Если же нет, применяем домашние зелья и снижаем температуру с помощью подручных средств.

Жаропонижающие рецепты

  1. 100 грамм перловки залить кипятком (1 литр), варить на малом огне 10 минут, затем остудить и процедить через сито. В жидкость по желанию можно добавить чайную ложку меда и выпить перед сном. Для снижения жара у детей давать по 1 чайной ложке.
  2. Засушенные листья малины всыпать в стакан (1 чайная ложка), залить кипятком и настоять 10 минут, пить как чай.
  3. 2 чайные ложки малинового варенья в кипяток или чашку чая, пить на ночь.

Народные средства от кашля и простуды

Старинные и проверенные рецепты не сразу дают позитивный результат. Но благодаря уникальным свойствам трав, ягод, кореньев, организм человека получает ценные для здоровья вещества. Эфирные масла, витамины, микроэлементы повышают защитные силы, укрепляют иммунитет, расширяют бронхи, снижают жар, усиливают потоотделение. Именно за счет таких свойств, внутренние силы эффективно подавляют рост болезнетворных микробов.

Рецепты от простуды

  • Подорожник, мяту, душицу, клевер, мать-и-мачеху, девясил, солодку, корень алтея — по 1 стол. ложке, высушить и измельчить. Взять стол.ложку смеси и залить кипятком, настоять 10 минут.
  • Если есть предрасположенность, примените эффективное средство от простуды и насморка. Заранее сорвите лист алоэ, спрячьте в бумагу и положите в верхний отдел холодильника. 15 грамм сока алоэ смешать со 100 граммами нутряка, 100 слив.масла, 100 гр.меда и 50 граммами какао порошка, есть по 1 стол.ложке с горячим чаем утром и вечером.
  • 200 граммами кипятка залить 1 стол.ложку сушеного, лугового клевера, настоять полчаса, затем добавить 1 стол.ложку меда. Пить равными порциями в течение дня.
  • Листья акации и сирени в период их цветения высушить, смешать и 1 столовую ложку залить кипятком, пить как чай.

Важно: Особенно тяжело переживают простуды люди, больные сахарным диабетом. В таких случаях отлично помогают набухшие почки сирени. Кипятить столовую ложку почек в 1 литре воды полчаса и пить по 1 ст.ложке до еды трижды в день.

Избавляемся от кашля

  • Если мучает продолжительный кашель, примените старый и проверенный способ. Набрать в ложку сахарный песок (без горки), выдержать на открытом огне до потемнения. Утопить в холодное молоко и держать ложку с сахаром во рту, рассосать полностью.
  • Редьку помыть, сделать на кончике лунку и влить туда столовую ложку меда или сахара. Плод пустит сок, который нужно пить 3 раза в день за полчаса до еды.
  • Нарезать малиновые стебли, порезать их вдоль, залить горячей водой и варить на малом огне минут двадцать, пока жидкость не приобретет темный цвет. Затем настоять полчаса в термосе и выпивать по 200 грамм каждый день.

Ингаляции из подручных средств

Ингаляционные процедуры способны разжижить мокроту и избавить больного от мучительного кашля за несколько сеансов.

  1. Картошка. Тщательно помыть и отварить 3-4 картофелины. Кастрюлю положить на твердую поверхность, наклониться над ней и укутаться теплым одеялом. Процедура длится, пока горячий воздух не начнет остывать. Затем выпить теплого чая с медом или любой противопростудный отвар. При этом не спешим выбрасывать картошку. Вылить жидкость, картофель помять картофелемялкой, разложить в два полиэтиленовых пакета, обернуть полотенцам и приложить к грудной клетке и спине. Укрыться и держать, пока кашица дает тепло.
  2. Пищевая сода. В 3 литра кипятка насыпать 2 столовые ложки пищевой соды, наклониться над емкостью и укрыться одеялом. Дышать горячим воздухом, затем выпить чай из трав и лечь.
  3. Для избавления от респираторных заболеваний, необходима оптимальная циркуляция крови, расширение сосудов. Для этого следует попарить ноги (15-20 минут) в горячей воде, вытереть насухо. Затем приложить к голым стопам по горчичнику и надеть теплые носки на всю ночь.

Важно: Многие ошибочно полагают, что средства от простуды совершенно безвредны и не способны причинить урон организму. В первую очередь, перед приемом лекарств, приготовленных в домашних условиях, необходимо сделать тест на чувствительность к компонентам отваров, настоек. Для этого смажьте тыльную сторону локтя небольшим количеством снадобья и подождите 30 минут. Если возникнет покраснение, сыпь, жжение — откажитесь от применения.

Травы могут нанести вред, если не соблюдать дозировку. Нельзя пить какой бы то ни было отвар или настойку в больших количествах. Также стоит изучить их противопоказания, побочные эффекты.

Читайте также:  Водка с перцем от простуды рецепт

Профилактика простудных заболеваний

Средства от простуды и кашля не исключают того, что человек должен заниматься профилактикой респираторных заболеваний. Чтобы укрепить организм, следует обратить внимание на рекомендации народных целителей и традиционных докторов.

  • Закалка. Повысить защитные силы помогут обливания холодной водой. Для неподготовленных — сначала становиться под контрастный душ, постепенно снижая температуру воды, затем начинать обливания. Закаливаться лучше в теплое время года.
  • Питание. Рацион, в который включены фрукты, овощи, злаки, минеральные напитки, чистая вода, травяные чаи, позволит избавиться от шлаков и токсинов. Очищенный организм не тратит силы на борьбу с плохим метаболизмом, а полностью включается в противодействие с болезнетворными микробами и побеждает.
  • Отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь, энергетические напитки, а также жирная, копченая, сладкая пища ослабевают организм, из-за чего лица с вредными привычками чаще других страдают респираторными инфекциями.
  • Баня. Посещение сауны, будь-то финской, русской, или турецкого хамама очищает поры человека, заряжает энергией, бодростью, что повышает иммунитет.
  • Свежий воздух. Прогулки на свежем воздухе при любой погоде придают тонус, движения усиливают кровоток, микроциркуляцию крови. Таким образом, полноценное питание получают все органы, что улучшает их работу.
  • Помещение. Регулярное проветривание помещений, в которых находится человек, устраняет накопление вирусов и микробов.
  • Общественный транспорт. Многие стесняются в период пика заболеваемости носить марлевые повязки, из-за чего быстро подхватывают болезни. Здоровье дороже, поэтому не нужно обращать внимание на взоры окружающих и смело надевать маску.

Применение народных средств в комплексе с активным и здоровым образом жизни минимизирует количество простудных заболеваний. А если болезнь все-таки одолела, не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалисту. Особенно это касается детей — их организм чувствителен к ингредиентам множества рецептов.

Лекарства на основе трав, ягод, кореньев в обязательном порядке должны быть одобрены лечащим врачом.

Источник: gripptips.ru

Топ 10 лучших народных средств как быстро вылечить простуду и кашель

4.10.2015 Елена Домашняя аптечка 17 комментариев

Доброго времени суток всем, заглянувшим в «Прекрасный мир» на огонек! Вот и закончилось лето (увы!) и наступила осень, с ее неизменными дождями, холодами и — простудными заболеваниями. Вы тоже ставите знак равенства между словами «простуда» и «осень»? Но ведь болеть совсем неприятно! Если вы, как и я, не любите проводить дни на больничном и отказываться от привычных планов — читайте о том, как быстро вылечить простуду!

Из статьи вы узнаете:

Как быстро вылечить простуду и кашель

Что такое простуда?

Суть явления – в самом названии: заболевание возникает вследствие переохлаждения организма (да, не зря мамы всем нам напоминали про шапки!) и выражается в отеке слизистой носа (проще говоря, насморке), чихании, кашле и общем недомогании.

Бывает и вирусная простуда, распространяемая воздушно-капельным путем. В таком случае заболевание попадает в организм извне от уже заболевшего человека, и развивается достаточно быстро.

Как бы то ни было, первопричиной развития болезни становится всегда низкий иммунитет: в случае с переохлаждением вы оказываетесь не в состоянии мобилизовать внутренние силы организма и противостоять заболеванию, а в случае с вирусом – не препятствуете проникновению внутрь чужеродных бактерий.

Значит, простуду можно предотвратить?

Конечно! Лучшее лечение – это профилактика, а значит, нужно заранее, не дожидаясь наступления холодов, позаботиться о своем здоровье.

  1. В первую очередь, элементарно одеваться по погоде.
  2. Во-вторых, поддерживать иммунитет различными стимуляторами и тониками природного происхождения.

Народная медицина за многие годы накопила множество прекрасных и простых рецептов для укрепления иммунитета. Это тот же отвар шиповника, о котором я уже писала, и варенья-компоты из облепихи, рецепты которых я приводила…

  1. Вести активный образ жизни, больше гулять, пить чистую воду и правильно питаться – проще говоря, жить здорОво!

Но если досадное недоразумение все же случилось и вы простудились, не стоит отчаиваться — есть действенные рецепты народной медицины как вылечить простуду быстро!

Как избавиться от простуды?

Многие из нас вообще не рассматривают простуду как болезнь и продолжают ходить на работу, в магазины и вообще жить обычной жизнью. Хорошо, если при этом хотя бы надевается бактерицидная маска…

Тем не менее, слабость в теле, чихание и кашель, а также обильный насморк не на шутку отравляют жизнь, и простывший человек задается вопросом: «Чем быстро вылечить простуду?»

10 просты рецептов чем вылечить простуду в домашних условиях

Увы, но большинство врачей при малейшем чихе выписывают список препаратов, но совсем необязательно сразу бежать с этим перечнем в аптеку. Давайте – ка сэкономим ваши средства, время и силы и обратимся к силе природы и призовем на помощь народные средства при простуде!

Рецепт 1: Самое популярное – это, конечно, мед. Надеюсь, вы запаслись баночкой хорошего меда на холодные времена? Я подробно рассказывала здесь о целебных свойствах меда и о том, как выбрать качественный мед.

При простуде мед добавляют в теплый чай для питья (предпочтительно зеленый), смешивают с прокрученным через мясорубку лимоном в пропорции 1:1 и употребляют внутрь по столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт 2: Любимый рецепт моей мамы: прокрученный репчатый лук с медом смешать и выпивать по одной чайной ложке 3 раза в день. По вкусу, конечно, мало напоминает шоколадные конфеты, но…

Это очень действенное средство, моментально помогает облегчить боль в горле при кашле, и в целом действует как настоящий витаминный заряд.

Рецепт 3: Отлично помогает при простуде и горчичный порошок – добавьте его в горячую ванну для ног (надо, чтобы вода закрывала ваши ступни до щиколоток). Погрейте ножки минут 10-15 (если вода остывает, добавляйте горячую – для этого просто поставьте горячий чайник рядом). После такой ванны натрите ступни любым прогревающим бальзамом (типа Звездочки или Доктор Мом), наденьте хлопковые носки и отправляйтесь в постель.

Читайте также:  Как избавиться от простуды на губе

Рецепт 4: Не забывайте больше пить – токсины болезни буквально «вымываются» теплым питьем. Пейте травяные и ягодные чаи, например, с малиной. Эта вкусная ягода заменит с успехом любой шипучий аспирин! в ней столько витамина С, что чай с малиной поднимет вас на ноги буквально за сутки.

Заваривайте кипятком сушеную малину и пейте на ночь (перед выходом из дома – ни в коем случае, ведь малина «работает» как мощное потогонное!) Вместо сушеной малины подойдет и малиновое варенье.

Кроме малины, можно использовать в тех же целях бруснику, калину, черноплодную рябину, и в принципе, любые ягоды (отлично, если вы позаботились заранее о заморозках, если же нет – покупайте замороженные ягоды в супермаркете и заваривайте чай).

Рецепт 5: Хорошо помогает при простуде и чай с ромашкой – сухие цветы ромашки за смешные деньги продаются в любой аптеке, и в сочетании с медом быстро вернут вас к жизни. Попробуйте заварить по столовой ложке ромашки и липы, добавьте мед – и пейте горячим!

Рецепт 6: Также прекрасно борется с насморком и кашлем имбирный взвар. Корень свежего имбиря нарежьте пластинками, заварите кипятком и дайте настояться минут 20. Затем пейте в теплом виде с добавлением меда. Также, очень эффективен и чай с имбирем и лимоном — мое самое любимое лекарство

Рецепт 7: При заложенности носа делайте ингаляции: дышите парами растворенных в горячей воде эфирных масел. Рекомендую масло мяты, эвкалипта или пихты.

Рецепт 8: Кроме ингаляций, промывайте нос соленой водой или физраствором, купленным в аптеке. Закапывайте в каждую пазуху по капельке свежевыжатого сока алоэ (это отличный способ прочихаться и снять заложенность носа).

Народные рецепты от кашля

Рецепт 9. Еще один неприятный симптом — кашель. Не дать кашлю развиться и уйти в бронхи поможет сок черной редьки. Возьмите один плод, вырежьте мякоть из середины и в углубление положите ложку меда. В течение дня в воронке будет накапливаться сок редьки – пейте его по чайной ложке трижды в день.

Другой способ получить сок редьки: прокрутить дольки через мясорубку, отжать из мякоти сок и смешать с медом.

Рецепт 10. Кроме редьки, с першением в горле борется полоскание с морской солью. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды и полощите горло трижды в день.

Сочетайте все вышеперечисленные методы и избавляйтесь от простуды за один вечер!

Чудодейственная черная бузина

Хотя, увы, бывают случаи, когда не помогает ровным счетом ничего, казалось бы, из самых действенных средств.

Помню, как – то перед Новым годом одна знакомая очень сильно простудилась. «Обидно – вокруг праздничная суета, все выбирают подарки для близких и платья для торжества, а ты валяешься с температурой и насморком!», — рассказывала она.

Тогда ей помогло одно волшебное средство, которое теперь она рекомендует всем при первых признаках простуды.

Это средство против гриппа и простуды на основе черной бузины из интернет – магазина iherb. В аннотации к препарату было сказано, что оно избавляет от 6ти признаков простуды: кашля, чихания, насморка, озноба, боли в горле и заложенности носовых пазух.

Как уверяет знакомая, все эти неприятности покинули ее одна за другой уже в течении первого дня приема препарата! Сначала стало легче дышать, затем почти сразу стихла боль в горле, а к вечеру девушка была уже на ногах!

Подобный эффект вполне объясним, ведь черная бузина – «авторитет» среди народных средств при простуде. Принимать средство очень легко – оно выпускается в виде растворимых таблеток, по 30 штук в упаковке. Заказать это средство можно по этой ссылке и стоит поторопиться, пока оно еще есть в наличии

Источник: prekrasny-mir.ru

Народные рецепты от кашля и насморка

Простудные заболевания не редкость в осенне-зимний период. Даже устойчивый иммунитет иногда не в силах противостоять эпидемии гриппа. В этом случае на помощь придут проверенные годами народные средства от кашля и насморка, способные избавить от симптомов за короткий срок.

Чем лечить простуду

При ранних проявлениях респираторной патологии необходимо выяснить, это банальная простуда или вирусная инфекция. Болезни, спровоцированные вирусами, следует лечить специальными медикаментами, при простудных патологиях может помочь народная медицина.

Чем быстрее начать лечение, тем больше шансов купировать воспаление на начальном этапе и предотвратить осложнения.

От жара

При простуде, прежде всего, возникает жар. Если температура не достигла отметки 38 °С, не следует её сбивать. Если же она держится более 3 дней подряд, необходимо обратиться к врачу.

Для снятия жара в домашних условиях применяются следующие народные способы:

  • Щепотку перловки заливают 1 л кипящей водой, варят на слабом огне в течение 10 минут, остужают и цедят. В полученную жидкость добавляют 5 г мёда и выпивают перед сном.
  • 1 чайную ложку высушенных листьев малины заваривают кипятком, настаивают 10 минут и употребляют вместо чая.
  • Понизить температуру поможет также малиновое варенье, добавленное в кипяток или чай.

От кашля

Чаще всего простудные заболевания сопровождаются кашлем. Лёгкое покашливание можно вылечить с помощью народных средств, однако если кашель сильный и сопровождается другими симптомами, например, болью в груди, необходимо использовать медикаменты.

Для снятия кашля используются следующие средства:

  • Из большого лимона выдавливают сок, добавляют две столовые ложки глицерина и столько же мёда. Полученную смесь перемешивают и употребляют по столовой ложке 5-6 раз в сутки.
  • Избавиться от сильного кашля поможет отвар, приготовленный из лука. На 1 л кипящей воды – 2 головки лука и стакан сахара. Состав перемешивают и ставят на плиту на один час. Лук вынимают, дожидаются остывания отвара и употребляют его по полстакана трижды в сутки.
  • Оливковое масло и мёд смешивают 1:1 и употребляют по 20 г до 4-х раз в день.
  • Ещё одно проверенное народное средство, которое можно применять для детей, готовят из сахарного песка. Сахар насыпают в столовую ложку и держат на огне, пока он не потемнеет, после чего погружают в холодное молоко. Получившийся леденец рассасывают во рту.
  • Стебли малины режут вдоль, заваривают горячей водой и ставят на небольшой огонь на 20 минут, пока раствор не потемнеет. Средство выдерживают в термосе несколько часов и пьют по 200-250 г в день.
  • Для полосканий применяется раствор соды: 5 г – на 250 г воды. Соду можно чередовать с отваром ромашки или шалфея.
Читайте также:  Чем лечить простуду без температуры

Если осип голос

Потеря голоса и хрипы нередко наблюдаются при простуде. Восстановить работу голосовых связок позволят следующие народные способы:

  • Горсть шишек хмеля добавляют в пол-литра воды и держат в тёплом месте 2,5-3 часа. Данным средством необходимо полоскать гланды несколько раз в день.
  • Вилок капусты мелко шинкуют, выдавливают сок, в который добавляют несколько ложек сахара. Получившуюся смесь употребляют внутрь по полстакана, 2 раза в день, на протяжении 5 суток.
  • Луковую шелуху заваривают водой, ставят на огонь, дожидаются закипания, выдерживают 1 час и фильтруют. Раствором полоскают миндалины трижды в день.
  • Очищенную морковь трут на тёрке, перемешивают со 100 г мёда и съедают по столовой ложке каждые 4 часа.

От насморка

Устранить ринит можно с помощью простых народных средств:

  • Горячие ингаляции. На 1 л горячей воды потребуется несколько капель лимонного, мятного и лавандового масел. Над парами необходимо дышать дважды в день, по 5-7 минут.
  • Хорошо избавляет от насморка домашняя мазь. Для приготовления потребуется пол-лимона, по 10 г мёда и масла. Лимон пропускают через мясорубку, перемешивают с остальными ингредиентами и смазывают ноздри дважды в день.
  • Уменьшить обильные выделения и восстановить нормальное дыхание можно с помощью смазывания внутренностей носа ментоловым маслом.
  • Промывать носовую полость рекомендовано травяными настоями, например, ромашкой и календулой. Кроме того, можно проводить промывания простым средством на основе соли: на 1 л воды – 5 г поваренной соли и 2-3 капли йода.
  • Улучшить общее состояние, снизить температуру и убрать насморк поможет питьё горячих напитков из подорожника, чабреца или мяты.
  • В назальные ходы вместо аптечных капель можно капать сок каланхоэ, алоэ, свёклы, а также раствор из лукового сока и подсолнечного масла (1:1).
  • От насморка могут помочь прогревания. Соль нагревают на сковородке в течение 5 минут, после чего заворачивают в тканевый мешочек и держат на переносице несколько минут.

Против вирусов и бактерий

При вирусных инфекциях, сопровождающихся насморком и покашливанием, полезным станет питьё следующих напитков:

  • Чай из сирени. Цветки сирени заваривают вместо чая, употребляют по полстакана трижды в сутки. На основе сирени можно заранее изготовить настойку: для этого потребуются цветки и почки растения. На 200 г спирта – столько же сырья. Настойку выдерживают в течение двух недель, после чего применяют по 50 капель трижды в сутки.
  • Популярным народным способом избавиться от проявлений простуды является луковый настой. Лук – уникальное растение, которое содержит особые вещества, подавляющие размножение микробов. Луковицу измельчают, заливают кипятком и настаивают 5-10 минут. Полученный настой цедят и выпивают залпом.
  • Свежий пустырник и корень цикория перемешивают в одинаковых пропорциях. На 10 г трав – чашка кипящей воды. Состав настаивают 1 час и выпивают по 100 г трижды в сутки.

Справиться с начальными признаками вирусных инфекций, в частности, кашлем и насморком, помогут лук и чеснок, бактерицидные свойства которых известны всем. Головку лука нарезают на четыре части, раскладывают по тарелкам и размещают по комнате. Вместо лука можно использовать очищенные дольки чеснока.

От боли в горле

Смягчить боль при глотании можно с помощью данных рецептов:

  • Мёд смешивают в одинаковых пропорциях с маслом. Полученную смесь держат в полости рта до полного растворения.
  • В стакан молока добавляют ложку сливочного масла и несколько капель лукового сока. Напиток принимают небольшими глотками на протяжении дня. Данный напиток поможет не только уменьшить першение, но и побороть головную боль.

Домашние ингаляции

Ингаляционные мероприятия издавна использовались в терапии простудных болезней. Вдыхание горячих паров поможет заглушить мучительные кашлевые рефлексы и устранить ринит за короткий срок:

  • Самое известное средство от кашля и от насморка – сваренный в кожуре картофель. Над кастрюлькой с картошкой следует подышать некоторое время, накрывшись тёплым одеялом. Во время варки в ёмкость можно добавить несколько листков эвкалипта или чабрец, а непосредственно перед ингаляцией – пихтовое масло. После сеанса рекомендуется выпить чай с мёдом.
  • Хорошо помогает при кашле и рините пищевая сода: 2 столовые ложки – на 3 л кипящей воды. Над ёмкостью дышат, накрывшись с головой, до остывания жидкости.
  • Для устранения насморка можно применять щелочную минералку без газа, а также настои из лечебных трав – эвкалипта, хвои, ромашки.

Ингаляционные процедуры проводят, только если отсутствует температура.

Мудры

Мудры – это определённые упражнения для рук, имеющие символический смысл. По утверждению народных целителей, мудры помогают при лечении многих заболеваний, в том числе простудных. Позволят активизировать собственный иммунитет следующие мудры:

  • Поднимающая. Ладони соединяют, скрещивая пальцы. Большой палец правой руки отставляют сторону и зажимают его указательным и большим пальцем левой руки. В такой позе необходимо подержать руки 40 минут.
  • Голова дракона. На каждой ладони следует скрестить средний и указательный пальцы, причём средний должен быть сверху. Ладони обеих рук соединяют, отставляют вниз большие пальцы, прижав их друг к другу.

Народные средства от простуды, насморка и кашля могут помочь при лёгком протекании патологии. Однако если в течение 2-3 дней состояние не улучшается, и температурная отметка поднялась выше 38°С, необходимо записаться в поликлинику. Скорее всего, понадобится лекарственная терапия.

Источник: pulmono.ru