Как лечить простуду в домашних условиях быстро

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях?

Лечение простуды в домашних условиях быстро и просто

Простуда вызывается чаще всего респираторной вирусной инфекцией – это заболевание дыхательных путей вызывается вирусами, которые часто встречаются в основном в прохладное время года, осенью и зимой, потому что холодная и влажная атмосфера является средой размножения для этих микроорганизмов.

Вирусные инфекции или «простуда»?

Если у вас болит горло, появился насморк или чихание, водянистые выделение из носа, и жар (37,5 до 38 гр. C), кашель, ощущение усталости, головная боль то вероятно, это вирусная инфекция.

В целом вирусные инфекции передаются от больного человека воздушным путем, они распространяются в окружающую среду при кашле или чихании. Другой способ передачи может происходить при телесном контакте, например, через поцелуй.

Не все восприимчивы к инфекции

Нет необходимости беспокоиться, потому что вирусная инфекция может не подействовать на людей с крепким иммунитетом. Но если вы плохо питаетесь, курите, часто испытываете стресс или работаете в многолюдных местах, то нужно принимать меры предосторожности, чтобы избежать заражения.

Постарайтесь не вступать в контакт с больными людьми, соблюдайте гигиену рук после контактирования с заболевшим человеком или после улицы.

Легкие симптомы не требуют лечения

Простуда может пройти сама по себе через 2-3 дня, даже без лечения. В этом случае рекомендуется в течение нескольких дней, пить много тёплой жидкости (чай с мёдом, лимоном, малиной, куриный бульон, травяные настои) чтобы избежать обезвоживания.

Если симптомы простуды более серьезные, то поможет лекарственная терапия, которая включает:

  • жаропонижающие (для снижения температуры);
  • противовоспалительные препараты;
  • назальные средства;
  • сиропы кашля.

Антибиотики для лечения респираторных вирусных заболеваний

Пациенты часто спрашивают: «Какой антибиотик лучше при простуде взрослому?» Но тут все дело в том, что один и тот же препарат может не подойти двум разным пациентам! А чтобы выяснить подействует ли на вас тот или иной антибиотик нужно сдать мазок на чувствительность к ним.

Знаете ли вы, что:

  1. Антибиотики убивают вирусы (миф).
  2. Антибиотики эффективны против простуды и гриппа (миф).
  3. Злоупотребление антибиотиками снижает иммунитет (истина).
  4. Использование антибиотиков часто вызывает побочные эффекты, такие как диарея (истина).

Недорогие противовирусные средства от простуды и гриппа

  1. Амизон.
  2. Анаферон.
  3. Амиксин.

Когда идти к врачу?

Вы должны обратиться за профессиональной помощью, в случае если вирусная инфекция не исчезает долгое время, или когда симптомы заболевания только ухудшаются.

При первых симптомах простуды что делать?

Простуду можно вылечить и народными методами не выходя из дома. В больницу нужно обращаться, только если самочувствие совсем плохое и температура зашкаливает.

Для того чтобы избавиться быстро от такого недуга не понадобится делать огромные финансовые вложения.

Кстати, предлагаем вашему вниманию самые распространенные ошибки, которые мы допускаем в лечении простуды:

Как не разболеться при первых признаках простуды?

Во-первых, самым главным правилом является лежачий образ жизни. Не нужно выполнять никакую работу и физически нагружаться, потому что это только усугубит ситуацию. Но это не значит, что на протяжении всей болезни необходимо сидеть дома.

Выходить на улицу нужно, чтобы подышать чистым воздухом. Или хотя бы время от времени освежать помещение, в котором находится человек, пораженный простудой.

Во-вторых, необходимо употреблять жидкость в большом количестве, которая будет выводить все токсины, шлаки и вредные вещества. Чай – это спасение при простудах. Но пить стоит не просто чай, а с добавлением ягод.

Лучше всего конечно свежие фрукты или хотя бы замороженные, если это зимний период. Но варенье тоже никак не повредит. Фрукты нужно хорошо растолочь и залить кипятком или чаем. Это всё индивидуально. Помогает сразу же.

Эффективным способом также является лимон, сок которого необходимо выжать в чашку и выпить. Это немного неприятно, потому что приторно кисло, но на следующий день никто и не вспомнит, что его тревожило.

Если пить совсем противно, то есть возможность добавить сахар, чтобы смягчить вкус. Если в зимний период употреблять варенье вместо лекарства, то простуда пройдёт не так быстро, как в летний период, но зато никаких химикатов и других пилюль.

Лечится человек всем только самым натуральным. Никогда не стоит прибегать к лекарствам без причины на то. Всегда можно решить проблему мирно.

Водка с перцем от простуды пропорции

  • рюмка водки;
  • молотый красный перец одна треть чайной ложечки.

Перемешиваем и пьем залпом. Ничем не закусываем минимум одну минуту.

Очень хорошо будет растираться обычной водкой с горчицей или же разбавленным спиртом, после чего нужно очень хорошо укутаться и не раскрываться до утра.

Водку разводить с горчицей в пропорции один к одному. На следующие утро человек чувствует себя отлично, и никаких симптомов болезни нет.

Как избежать простуды в весенний период

Наступила весна, душа радуется, хочется жить и творить. Простуда может изрядно подпортить это прекрасное время. Организм устал от зимы, сказывается нехватка витаминов, да и погода весной к тому же так изменчива, что заболеть можно, совсем этого не ожидая. Соблюдая ряд правил можно избежать данной проблемы.

Читайте также:  Антибиотик при простуде взрослому 3 таблетки

Почему же с наступлением тепла организм так подвержен различным простудным заболеваниям? Можно выделить несколько основных факторов, провоцирующих ОРВИ:

  1. Авитаминоз. К весеннему периоду иммунитет человека ослабевает. Одной из причин ослабления иммунитета является авитаминоз. В течение зимы человек употребляет мало продуктов, содержащих достаточное для организма количество витаминов. В результате к началу весны запасы витаминов практически истощены и организм просто не может защищаться от вирусов в полной мере.
  2. Резкие перепады температуры. В течение дня температура может резко меняться. Такие перепады оказывают негативное влияние на организм и могут спровоцировать болезнь.
  3. Вирусы. Весенняя слякоть помогает скорейшему распространению разных вирусов, что тоже повышает вероятность заболеть.

Для того чтобы не омрачить себе весеннее настроение банальной простудой, нужно заранее позаботиться о своем здоровье и внести в свою жизнь ряд профилактических мер.

Первые симптомы простуды как лечить?

Во-первых, следует позаботиться об укреплении иммунитета. Для этого надо использовать в своем рационе как можно больше свежих продуктов, содержащих необходимые витамины.

Ранней весной чаще употребляйте вот эти продукты:

Данные продукты можно выращивать в домашних условиях, если на это есть силы и время.

Для профилактики полезно пить травяные чаи:

  • чай с шиповником;
  • с малиной;
  • клюквенный морс.

Народные средства от простуды насморка и кашля

Можно пропить комплекс витаминов. Благо сейчас их выбор достаточно широк. Одеваться нужно по погоде.

Не стоит слишком сильно кутаться, но и сразу переходить на легкую одежду не советуется. Одежда должна быть комфортной и по возможности защищать от холодных весенних ветров.

Перед выходом из дома можно смазывать в носу оксолиновой мазью. Она защищает слизистую от проникновения вирусов в кровь человека.

В общественных местах по возможности не касаться руками лица. Как известно, вирусы могут передаваться контактным путем и, попав на слизистую оболочку, приводить к заболеванию.

Придя домой следует тщательно промыть руки водой с мылом, прополоскать рот и нос. Для полоскания можно использовать настои ромашки, календулы, шалфея.

Комплекс представленных в статье мер достаточно простой. Соблюдая его, можно прекрасно провести весну без простуд.

А в заключение посмотрите видео сюжет об интерферонах, которые помогают нам в борьбе с простудами:

Источник: medwb.ru

Эффективное и быстрое лечение простуды в домашних условиях

Простудные заболевания, в большинстве случаев, вызваны вирусами. Заражение происходит воздушно-капельным способом, и вначале возбудитель поражает дыхательные органы. Носителями инфекции являются больные люди, переносящие заболевание на ногах, поэтому самыми опасными считаются общественные места, где наблюдается большое скопление народа. Если сразу не принять мер, можно серьёзно разболеться. Для этого необходимо знать, как вылечить простуду в домашних условиях быстро, пока она не перешла в тяжёлое, хроническое заболевание.

Распространённые предпосылки болезни

Простуда может стать следствием определённых нарушений в организме, неправильного поведения самого человека. Этому явлению подвержены дети и взрослые люди.

Возможные причины:

  1. Ослабление иммунной системы, не способной дать отпор болезнетворным организмам. Но сам по себе иммунитет снизиться не может. Этому предшествует употребление пищи, в которой недостаточно полезных минералов, микроэлементов и витаминов, крайне важных для нормальной работы всех жизненных систем. Ослаблять защитные силы организма могут волнения, переживания, регулярные стрессы, негативно влияют на него и аллергические проявления. Пассивные люди, которые мало двигаются, не занимаются физическим развитием и спортом, просиживающие весь день в душном непроветриваемом помещении, более всего подвержены атакам всевозможных микробов. Ведь если нарушается нормальное кровообращение, ухудшается и общее состояние здоровья.
  2. Когда в организме присутствуют глисты или другие паразитарные микроорганизмы, в тканях в большом количестве могут скапливаться токсичные продукты их жизнедеятельности. По сути, это настоящее отравление, которое также оказывает отрицательное воздействие на естественный барьерный механизм человека.
  3. Переохлаждение – ещё одна причина, по которой появляется простуда. Особенно, не желательны резкие перепады температуры, которые приводят к поражению бактериями и вирусами, причём заболеть можно не только в зимний период, но и летом, если человек в жару начнёт в больших количествах употреблять холодные напитки или мороженое.

Чтобы быстро и успешно пролечиться дома, нужно выяснить, как выглядят первые признаки простудного заболевания.

Ранние симптомы простудных недугов

Начало заболевания может развиваться в виде недомогания, общей слабости, охватывающей тело, повышенного выделения пота.

Редко, когда сразу же появляется температура, всё начинается с таким симптомов, как:

  • боль в области горла;
  • кашель, как влажный, так и сухой;
  • заложенность носа и светлые выделения из носовых пазух;
  • ломота в суставах и мышцах.

Уже в течение дня показатели температуры способны вырасти до субфебрильных отметок, а иногда и выше.

Позднее первичные признаки становятся более выраженными и наблюдаются другие патологические проявления:

  • приступы тошноты;
  • увеличение лимфаузлов, шейных и челюстных;
  • головокружение, головная боль;
  • нарушение сна;
  • гиперемия кожи, в основном шеи и лица;
  • лихорадка;
  • иногда – боли в грудной клетке, слезоточивость и покраснение глаз.
Читайте также:  Какой чай при простуде

Как у взрослых, так и детей пропадает аппетит, больной быстро устаёт, испытывает апатию.

Если причиной плохого самочувствия не является тяжёлое вирусное заболевание, то уже на третьи сутки больной может почувствовать себя лучше. Конечно, многое зависит от состояния иммунитета. В связи с этим, даже при температуре выше 38 градусов медики не советуют принимать жаропонижающие и другие таблетки – важно, чтобы организм самостоятельно справился с инфекцией.

Но в некоторых случаях обращаться за помощью к врачу следует обязательно, это касается ситуаций, когда:

  • отмечается сильная, резкая боль в голове;
  • температура держится более трёх суток;
  • на теле и лице появляется кожная сыпь;
  • при кашле ощущается боль в груди.

Особое внимание необходимо уделять состоянию маленьких детей до трёх лет и больным преклонного возраста.

Если же нет таких клинических признаков, нужно разбираться, как вылечить простуду в домашних условиях быстро. Первые симптомы уже могут дать представление о характере патологии. Об этом можно судить по изменению тембра голоса, его сиплости – обычно, это ларингит. Если боль возникает при глотании, появляется першение, то, возможно, это воспаление слизистых оболочек глотки (фарингит). Нетрудно догадаться, что ринит проявляется сильной заложенностью, затруднённостью дыхания и обильными выделениями из полостей носа.

Видео: 5 способов лечения простуды в домашних условиях

Как вылечить простуду в домашних условиях быстро

Больного при простуде, желательно, сразу же уложить в постель – режим покоя необходим для организма, так же как и свежий воздух, поэтому следует чаще проветривать комнату. Температуру надо измерять постоянно, повышаться она будет, но торопиться с лекарствами не стоит. Лучше давать заболевшему больше жидкости – тёплых травяных отваров, минеральной воды, чая с вареньем из малины, смородины, с добавлением лимонного сока. Питание разумнее ограничить, полностью исключив калорийную пищу, сахар, жиры. Можно попарить ноги с горчицей, если нет озноба.

При ранней стадии простудного недуга надо иметь представление, как лечить простуду народными средствами – это оптимальный вариант домашней терапии:

  1. Для устранения насморка, есть смысл приготовить назальные капли по специальному рецепту. Берётся сок ноготков, масло какао бобов, облепихи, натуральный мёд, пчелиный клей (20г:15г:30г:10г:5г). Состав вводится в носовые ходы на 15 минут.
  2. Насморк быстро излечивается с помощью ингаляций над отваром шалфея, тимьяна и лекарственной ромашки, такая процедура избавляет и от кашля. Вдыхать горячий пар нужно 10-12 минут, после этого ополоснуть лицо прохладной водой.
  3. Кашель лечится и другим способом – соком редьки, измельчённой и смешанной с липовым мёдом. Принимают его по ложке трижды в сутки. Этот состав уменьшает вязкость мокроты и хорошо её выводит.
  4. Когда кашель беспокоит в ночное время, можно несколько раз в день принимать молочный отвар чеснока. Это дезинфицирующее средство при любых видах инфекции, которое, к тому же, смягчает оболочки гортани.
  5. Имбирный напиток из натёртого корня, цедры лимона, его мякоти и свежего жидкого мёда можно пить до пяти раз в день. Состав является общеукрепляющим, иммуностимулирующим лекарством, помогающим организму быстрее справляться с вирусами и бактериями.
  6. Если периодически держать во рту небольшие кусочки свежей свёклы, медовой соты или сухого сального корня (окопника), то горло быстро пройдёт, а инфекция не будет распространяться дальше.

Из аптечных средств для полосканий подходит разбавленная перекись водорода, растворы с содовым порошком, солью. Нос можно промывать содой и йодом, предварительно разбавив их в воде, а также специальными изотоническими растворами, морской водой.

При простудных явлениях врач может прописать фармакологические препараты для лечения дома:

  • Противовирусные средства – Арбидол, Тамифлю, Амизон, Ингаверин;
  • Антибиотики при бактериальной природе заболевания назначаются, исходя из наличия того или иного возбудителя, но применимы и лекарства широкого действия – Сумамед, Амоксициллин;
  • При высокой температуре используются жаропонижающие средства – Фармацитрон, Колдрекс, Фервекс.

От насморка используется Тизин, Назол, спрей Лазолван, при интенсивном кашле – Синекод, Туссин, АЦЦ. Иногда необходим приём препаратов, подавляющих аллергические реакции и, таким образом, уменьшающих отёки горла и носа (Фенистил, Семпрекс, Кларитин).

Обыкновенная простуда опасна тем, что вызывает осложнения ЛОР-болезней, лимфаденита, бронхита, ларингита и воспаления трахеи. Чтобы избежать неприятных симптомов, необходимо поддерживать иммунитет, вести активный образ жизни, закаляться, заниматься спортом. Следует чаще бывать на свежем воздухе, но стараться избегать людных мест, особенно во время эпидемий. Важно соблюдать режим питания и основные требования к гигиене тела и рук.

Если инфекции всё же удалось проникнуть в организм, знание того, как вылечить простуду в домашних условиях быстро, поможет своевременно избавиться от этой неприятности и встать на ноги уже через пару дней. При серьёзных недомоганиях и опасных признаках обращайтесь к врачу – не стоит рисковать своим здоровьем.

Источник: budzdorova7ya.ru

Как лечить простуду?

«Как лечить простуду?» – этот вопрос мало волнует нас, пока не заболеем мы сами или кто-то из близких. Разумеется, схему лечения подбирает врач. Но помимо лекарств существует еще простая и доступная дополнительная «терапия», которая поможет скорее выздороветь. И, разумеется, все эти советы окажутся полезны и для профилактики простуды. Итак, приступаем!

Читайте также:  Кашель после простуды

Противостоим вирусам

Для лечения и профилактики острых респираторных вирусных инфекций, сокращенно ОРВИ (а вирусы – главные виновники всех простуд, которые правильнее называть ОРЗ – острое респираторное заболевание) врачи часто рекомендуют противовирусные лекарства: различные интерфероны, производные нуклеозидов и пр., препятствующие размножению и распространению вирусов в организме. Дополните лечение натуральными противовирусными средствами: ешьте лук и чеснок, пейте чай с имбирем, не забывайте про продукты пчеловодства (особенно мед в сотах, прополис, пергу и маточное молочко).

Обеспечиваем организм витаминами и микроэлементами

В условиях гиповитаминоза бороться с болезнью ему будет сложно. Во время лечения простуды очень полезны витамины группы В, С и D, и, в первую очередь, такая витаминотерапия необходима детям. Например, как недавно выяснили британские ученые из Института детского здоровья Университетского колледжа Лондона (Institute of Child Health, University College London) при нехватке витамина D вероятность подхватить инфекцию выше почти в два раза, а если его в организме достаточно – выздоровление происходит быстрее. А канадские ученые для того, чтобы быстрее выздороветь, рекомендуют употреблять больше продуктов, содержащих цинк (это, в первую очередь, морепродукты, некоторые орехи, имбирь, фасоль, куриная и говяжья печенка).

Употребляем больше жидкости

Это необходимо для того, чтобы организм быстрее избавлялся от токсинов. Кроме того, если он будет страдать от обезвоживания, сил на борьбу с болезнью останется меньше. Во время лечения простуды лучше всего пить травяные чаи (особенно с липой и малиной, обладающими легким жаропонижающим действием и выводящими вредные вещества, или чабрецом, помогающим вылечить кашель), клюквенный и брусничный морсы (в этих ягодах особенно много натуральных антисептиков, противомикробных и антибактериальных компонентов), отвар шиповника (отличный источник витамина С и необходимых микро- и макроэлементов). Но не насилуйте себя: положенных двух-двух с половиной литров жидкости в день вполне достаточно, избыток жидкости чреват дополнительной нагрузкой на почки – а во время болезни это ни к чему.

д. м. н., профессор, врач высшей категории, главный оториноларинголог Комитета по здравоохранению Администрации Волгоградской области

Для снижения заболеваемости острыми респираторными заболеваниями хорошо следовать простым правилам: ограничить возможные контакты с заболевшими, в общественных местах носить защитные марлевые маски, с гигиенической целью можно применять местно назальные спреи и средства для промывания полости носа, например, на основе морской воды. В период эпидемии ОРЗ хорошо зарекомендовали себя имуномодуляторы на основе натуральных компонентов (эхинацея и пр.).

Делаем ингаляции

Холодные и горячие ингаляции – простое и проверенное средство, помогающее быстрее вылечить простуду, избавиться от насморка, кашля, першения и боли в горле, а также не дать болезни «спуститься» ниже – в бронхи и легкие. Если у вас нет специального ингалятора – горячие ингаляции можно проводить над емкостью с горячей водой, в которую добавлены, например, экстракт эвкалипта, пихты, лиственницы или эфирные масла (последних достаточно 2-3 капель). А альтернативой холодным ингаляциям во время лечения простуды может стать использование аромалампы или аромакулона с эфирными маслами цитрусовых или хвойных: они богаты фитонцидами – уникальными природными веществами, которые обладают мощным противовирусным действием.

Полощем горло

Например, теплым раствором морской соли, отваром или разведенной настойкой календулы, ромашки, шалфея и других лекарственных трав, обладающих антибактериальным, антимикробным и противовоспалительным действием. Чем чаще мы это делаем – тем меньше у вирусов и микробов шансов на размножение в верхних дыхательных путях, соответственно – меньше шансов и добраться до нижних, а значит – мы можем быстрее справиться с болезнью и избежать осложнений. В первые сутки после появления симптомов простуды (заложенность носа, насморк, боль в горле, озноб и пр.) полоскать горло желательно каждые 30-40 минут, и чем раньше вы это начнете делать – тем быстрее удастся вылечить простуду.

Греем ноги

Нервные рецепторы и биологически активные точки, расположенные на подошвах ног, тесно связаны с органами респираторной (дыхательной системы) и, особенно, с рецепторами носа. Вот почему для лечения простуды и, особенно насморка, рекомендуют делать ножные ванночки с горчицей (обычно берется 3 столовых ложки порошка горчицы на 10-12 литров горячей воды), носить шерстяные носки или даже спать в них. Также можно прикладывать к ногам грелку или мешочек с нагретой морской солью.

Не забываем проветривать помещение

Как известно, вирусы любят замкнутые пространства, в которых отсутствует циркуляция воздуха, и размножаются там особенно быстро. Кроме того, нехватка свежего воздуха (а вместе с ним и кислорода) ослабляет защитные силы организма, при кислородном голодании сильно снижается иммунитет, ухудшается работа всех систем организма.

Меньше нервничаем и больше спим

Это тоже очень важный пункт, касающийся того, как лечить простуду. Как показывают многочисленные исследования ученых, избыток гормона стресса кортизола (а нехватку сна организм также воспринимает как стресс) сильно мешает иммунной системе бороться с вирусами. Так что спокойствие и только спокойствие. Плюс сон минимум семь-восемь часов в сутки.

Источник: domashniy.ru