Можно ли гулять при пневмонии

Нужно ли гулять при заболевании пневмонией

Прохладный свежий воздух и тихая безветренная погода способствуют быстрому выздоровлению. Особенно это касается простудных и респираторных заболеваний. Однако при некоторых болезнях положен строгий домашний режим, а выходить на улицу нежелательно до самого выздоровления. Можно ли гулять при пневмонии? Взвесим все за и против и посмотрим, что говорят врачи.

Мифы и правда о пневмонии

Люди, не имеющие медицинского образования, часто путаются в терминологии и не понимают, что собой представляет то или иное заболевание. О пневмонии тоже можно услышать немало абсурдных суждений. Самые распространённые из них:

  1. Пневмония и воспаление лёгких – это два разных недуга. Это неправильное представление, так как на самом деле так называют одно и то же заболевание.
  2. Воспаление лёгких – это незаразная болезнь. Инфекционное заболевание не может быть незаразным. Возможно, заразиться этим недугом не так и легко, как обычным ОРВИ, однако при пневмонии наблюдается сильный мокрый кашель, при котором в воздух выделяются пневмококки или стафилококки. Поэтому этот недуг чаще всего передаётся воздушно-капельным путём, хотя имеет несколько путей передачи.
  3. Пневмония – это инфекционный недуг, а воспаление лёгких – осложнение после гриппа, операции, перелома и т.д. Опять же следует сделать акцент на том, что это один и тот же недуг, а причин его возникновения более чем достаточно.

Правда в том, что пневмония протекает абсолютно по-разному в каждом индивидуальном организме. Тяжесть течения болезни зависит от состояния иммунной и дыхательной систем, от окружающей среды, возраста больного и причин, которые послужили развитию этого серьёзного недуга.

Причины пневмонии: в каких случаях можно гулять, а в каких нет

Воспаление лёгких никогда не возникает внезапно. Этому недугу всегда предшествует какое-то неприятное событие или заболевание. Потому пневмония – скорее следствие, чем основная причина. Её развитию способствуют нижеперечисленные факторы.

Респираторные инфекции, хронические заболевания дыхательных путей, грипп

Это самые распространённые причины воспаления лёгких. Если болезнь протекает в лёгкой форме, это говорит о том, что очаг инфекции не затронул большое пространство лёгочной ткани, а воспалительный процесс небольшой и локальный.

В этом случае человек может и не знать, что заболел, и жить обычной жизнью. Поэтому при частом (даже небольшом) кашле и повышении температуры до субфебрильных отметок нужно пройти обследование.

Бывают случаи, когда болезнь лечится на дневном стационаре, т.е. больной посещает ежедневные процедуры. Соответственно, человек бывает на улице, поэтому гулять при лёгких формах пневмонии, если нет температуры, не запрещено.

Операции, переломы, курение, физическое истощение

В таких ситуациях воспаление лёгких возникает реже. Однако довольно часто можно услышать, что у старых людей после переломов и операций развивается пневмония. Курильщики также подвержены воспалениям чаще, чем люди без вредных привычек, да и выздоравливают они намного дольше.

Лёгкие – это не только орган дыхания, это природный фильтр организма. После таких нагрузок они пытаются очиститься от токсинов. Если же лёгкие засорены слишком обильной и густой мокротой, которая не может выйти наружу, начинается воспалительный процесс. Поэтому кашель с отделением мокроты после оперативных вмешательств и физических повреждений –нормальное и даже благоприятное явление, которое говорит о положительной динамике.

Само собой, что после операций и с переломами особо не погуляешь, и это ни к чему. Если пневмония стала следствием этих событий, то лучше дождаться выздоровления не выходя из больничной палаты. Однако, чтобы избежать застойных явлений, встать в постели нужно в кратчайшие сроки. Движение способствует активной циркуляции крови, за счёт чего в лёгочной ткани улучшается газообмен. Это снижает риск образования тромбов и отёка лёгких.

Когда можно гулять после пневмонии

Вопрос возобновления прогулок после пневмонии в основном беспокоит именно мам. В этом случае всё зависит от течения болезни, советов педиатра, погодных условий и многих других факторов. Гулять после пневмонии можно при наличии следующих обстоятельств:

  • нормальная температура тела у ребёнка. Её надо измерять сразу же после утреннего пробуждения и несколько раз в течение дня. При пневмонии имеет значение даже небольшое повышение температуры, поэтому за этим нужно пристально наблюдать. Если у ребёнка жар, гулять категорически запрещается;
  • хорошая сухая погода. Сырость, дождь и ветер могут поспособствовать рецидиву. Поэтому ни в коем случае нельзя тащить едва выздоровевшего и неокрепшего малыша на улицу в такую погоду. То же самое касается и взрослых – лучше переждать сырость дома, проветрить помещение и отдохнуть за чашкой чая и книгой;
  • правильно подобранная одежда. Берём укутанного и вспотевшего ребёнка, добавляем лёгкий ветерок и получаем рецидив. Одеваться нужно с умом и по погоде;
  • отсутствие эпидемий. В пик заболеваемости респираторными недугами после пневмонии лучше посидеть дома, иначе можно сразу же подцепить новую инфекцию. Так как иммунитет ещё очень слаб после тяжёлого заболевания, нужно максимально постараться оградить переболевшего от чихающих и кашляющих и организовать ему недолгое пребывание на свежем воздухе.

Не последнюю роль играют и врачебные предписания. Если доктор не видит смысла в госпитализации, но настаивает на постельном режиме и не разрешает прогулки – это значит, что не нужно стремглав лететь на улицу и вести обычный образ жизни. Конечно же, иногда пневмония протекает бессимптомно, однако этот недуг очень быстро переходит в тяжёлую форму, поэтому нужно некоторое время поберечься.

Мнение врачей

Большинство пульмонологов очень категоричны в вопросе прогулок во время пневмонии, особенно если этот недуг диагностируется у детей. Их мнение однозначно: при пневмонии нужно проветривать помещение, время от времени двигаться, но все же соблюдать постельный режим. Они приводят следующие аргументы:

  • пневмония заразна, поэтому стоит подумать об окружающих. Лучше пересидеть дома, чтобы не стать источником заражения;
  • этот недуг быстро прогрессирует и выматывает человека, поэтому переносить его на ногах очень вредно. Необходимо побольше отдыхать, а не тратить силы на долгие прогулки;
  • после болезни организм восстанавливается в течение недели, поэтому всё это время лучше провести дома и окрепнуть. При этом нужно создать в квартире благоприятную среду.
Читайте также:  Очаговая пневмония

Подводя итоги

Итак, стоит ли при пневмонии выходить на улицу? Это зависит от того, как протекает этот серьёзный недуг. Кроме того, стоит обратить внимание на погодные условия, состояние больного и позаботиться о его изоляции, так как болезнь заразна. Что касается медиков, то они рекомендуют понемногу двигаться, но не перегружать себя, даже если воспаление лёгких протекает в лёгкой форме.

Источник: pulmono.ru

Польза и вред свежего воздуха или можно ли при пневмонии гулять

Воспаление легких вызывается бактериальной микрофлорой, реже вирусами и микроскопическими грибками. Заражение происходит преимущественно воздушно-капельным путем в следствии усугубления более легких заболеваний дыхательных путей, например, бронхита.

В начале развития патологического процесса рекомендуется строгий постельный режим, после того как ситуация начнет улучшаться и нормализуется температура, разрешаются прогулки и назначаются физиотерапевтические процедуры. Тем не менее, вопрос насчет того, можно ли при пневмонии гулять, до сих пор вызывает немало дискуссий.

Польза свежего воздуха

Чистая и свежая атмосфера всегда полезнее застоявшейся комнатной. Она оказывает благотворное влияние как на больные, так и на здоровые легкие.

В физиотерапии даже используют специальные процедуры, например, дыхание разряженным воздухом, который имитирует высокогорный, аэротерапию и другие методики, направленные на стимуляцию работы альвеолярной ткани. Вот почему желательно делать частые проветривания, сопряженные с влажной уборкой. Так можно насытить помещение, где находится больной кислородом, снизить уровень пыли и других вредных элементов, понизить концентрацию вредных бактерий, находящихся в воздухе.

Важно. При проветривании или постоянно открытой форточке нельзя допускать наличия сквозняков, которые могут ухудшить состояние больного человека.

Кроме того, свежий воздух оказывает благоприятное влияние:

  • стимулирует защитные механизмы;
  • усиливает работу легких;
  • повышает эффективность газообмена;
  • способствует ускорению кровотока;
  • помогает образовывать и выводить мокроту.

Поэтому не нужно бояться открывать окна. Если на улице холодная погода, больной может в это время находиться в другой комнате. Например, целесообразно делать проветривание во время принятия пищи.

После того как помещение нагреется, человек снова может вернуться в свою кровать. Зимой проветривание увлажняет пересушенный воздух, что также положительно сказывается на выздоровлении.

Когда разрешены прогулки

Самый верный способ узнат,ь можно выходить на улицу или нет – спросить врача. При очаговых несложных заболеваниях, как правило, лечение проходит амбулаторно.

Читайте также:  Односторонняя пневмония у детей

Человек регулярно посещает пульмонолога и в этом случае посещение улицы под не ставится под сомнение. Но вот при сложных формах (долевые, двусторонние, крупозные или пневмонии с осложнениями) есть определенные ограничения.

Как только температура пойдет на спад, а к пациенту начнут возвращаться силы и аппетит, можно говорить о начале выздоровления. С этого момента инструкция насчет постельного режима смягчается, больному рекомендуется больше двигаться, заниматься ЛФК, посещать физиопроцедуры и выходить на непродолжительные прогулки (при условии теплой погоды).

Обратите внимание. Гулять можно даже при наличии кашля, но при отсутствии температуры.

Продолжительность прогулки

Если на улице прохладно, рекомендуется делать непродолжительные прогулки по квартире с открытым балконом или окном. В первые дни 15 минут будет вполне достаточно. Далее это время увеличивается, и только потом можно выходить на улицу. При теплой погоде допускается сразу идти на двор. Нахождение на открытом балконе, также приравнивается к прогулке.

Если самочувствие продолжает улучшаться, то примерно с середины второй недели уже можно посещать улицу более одного раза, например, утром и вечером, постоянно увеличивая продолжительность нахождения на свежем воздухе.

Обратите внимание. Главный критерий периодичности и длительности прогулок – это ощущения больного. Если он чувствует усталость, нужно сокращать время пребывания на улице или вовсе отказаться от прогулок.

Где можно гулять и когда нельзя

В процессе выздоровления или даже после пневмонии организм очень слаб, поэтому не рекомендуется посещать людные места, особенно в период повышенного эпидемиологического порога (осень или весна). Оптимальным местом для прогулок является природа: парки, луга, сады и прочие натуральные ландшафты.

Важно. Больному не рекомендуется находиться в людных местах по двум причинам, во-первых, к имеющейся патогенной микрофлоре могут присоединиться другие бактерии, во-вторых, сам заболевший является опасным источником и может заразить окружающих.

Только не следует посещать людные места, общаться с соседями, а детям идти гулять с товарищами, поскольку в этот период больной все еще является распространителем микробов. Но есть случаи, когда от прогулок следует воздержаться (таблица).

Таблица. Противопоказания к посещению улицы при воспалении легких:

Ограничительный фактор Комментарий
Наличие субфебрилитета и тем более фебрилитета при пневмонии является показанием к строгому постельному режиму.

Не стоит выходить в очень жаркую или холодную погоду, потому что это не принесет легким никакой пользы.

При порывистом и мощном перемещении воздуха в нем повышается концентрация пыли и других элементов, которые будут раздражать дыхательные пути и легочные ткани.

При воспалении легких аллергикам категорически нельзя гулять на улице во время цветения растений, потому что это только усилит бронхоспазм и затруднит процесс выздоровления.

Важно. При сухом кашле не нужно выходить на улицу в середине летнего дня или в морозную погоду, поскольку воздух с недостаточным содержанием влаги раздражает больные легкие.

Прогулки после окончания лечения

После того, как воспаление легких вылечено, и на рентгеновском фото не обнаруживаются затемнения, посещение улицы не только возможно, но и нужно. Делать это можно в любую погоду (важно тепло одеваться если очень холодно).

В данный период уже не должно быть температуры, но в некоторых случаях ближе к вечеру она может немного повышаться. Наличие кашля не является ограничительным для прогулок, но в таком случае нужно меньше контактировать с другими людьми.

Физическая активность должна увеличиваться постепенно. В первый месяц нельзя допускать переохлаждений или перегревов, желательно, чтобы температура тела оставалась постоянной.

Показаны занятия легкой гимнастикой и фитнесом. К бегу и плаванью разрешено приступать не ранее чем через 30 дней после исчезновения всех остаточных явлений (утренний кашель, отхождение мокроты, субфебрилитет).

Источник: upulmanologa.ru

Можно ли гулять при пневмонии или это вредно

Дата обновления: 2018-01-08

Можно ли гулять при пневмонии – вопрос, волнующий практически всех родителей. Но актуален он и для взрослых. Ведь воспалением легких болеют люди всех возрастных категорий. Как же правильно поступить? Чтобы разобраться в этом вопросе, рассмотрим, что же такое пневмония, симптомы ее начала и возможные методы лечения. А также учтем самые разноречивые мнения по поводу прогулок во время пневмонии и после выздоровления.

Читайте также:  Может ли быть пневмония без кашля

Что такое пневмония

Следует сразу же обозначить, что словом «пневмония» врачи обозначают такое заболевание, как воспаление легких. Это достаточно серьезная болезнь легочной ткани, которая представляет опасность для жизни при неправильном или несвоевременном лечении.

Воспаление легких встречается очень часто, и нет человека, который хотя бы раз в жизни не столкнулся с этим заболеванием.

Для того чтобы понять механизм его прогрессирования, нужно вспомнить специфику строения легких:

  1. Ткань легких состоит из бронхов и альвеол – небольших мешочков, покрытых капиллярной сеточкой.
  2. Кислород поступает в альвеолы через бронхи, попадая в кровь, и оттуда разносится по всем органам и тканям организма. Углекислый газ возвращается и выводится с выдохом.
  3. При воспалении альвеолы наполняются гнойной или серозной жидкостью, что затрудняет процесс газообмена и вызывает дискомфортные ощущения в груди: одышку, боль, тяжесть. Выраженность симптомов зависит от индивидуальных особенностей организма человека и степени болезни.

Симптомы болезни

При воспалении легких на начальных стадиях присутствуют следующие симптомы:

  • любая простуда, длящаяся более недели;
  • ухудшение состояния после видимого улучшения;
  • удушающий частый кашель;
  • глубокий вдох становится практически невозможным, а любая попытка это сделать приводит к приступам кашля;
  • бледность кожи, насморк;
  • температура тела невысокая (иногда даже может оставаться в пределах нормы), но общее состояние слабое, присутствует одышка даже в покое;
  • в случае высокой температуры обычные жаропонижающие не приносят результатов.

Таким образом, воспаление легких может развиваться по разным причинам: простуда, вирус, осложнение другого заболевания. В любом случае лечение должно быть своевременным и адекватным, иначе может развиться множество осложнений, которые в особо тяжелых случаях приводят к летальному исходу.

Так гулять или не гулять

Прогулки при пневмонии – вопрос неоднозначный, и мнения специалистов на этот счет разделились. Одни считают необходимым соблюдать постельный режим не только на протяжении болезни, но и в течение не менее недели после выздоровления.

Другие утверждают, что свежий воздух необходим для скорейшего выздоровления. Выходить на улицу рекомендуют, как только спадет температура и она не будет подниматься выше нормальных показателей в течение суток.

Но вначале рассмотрим основные правила ухода за больным в острый период болезни.

Ведь первые несколько суток температура тела будет повышенной (в некоторых случаях достаточно высокой):

  1. Температура воздуха в комнате больного должна быть не выше 20°С и хорошо увлажненной.
  2. При наличии ковров и мягкой мебели тяжело добиться полного отсутствия пыли в помещении. Нужно дважды в день проводить влажную уборку.
  3. Если представляется возможным, больного переводить в другое помещение и проводить проветривание комнаты дважды в день – утром и вечером. Нужно следить, чтобы человек как можно меньше контактировал с другими обитателями дома. Ведь пневмония передается воздушно-капельным путем.
  4. Ни в коем случае не использовать любые нагревательные приборы, которые дополнительно высушивают воздух. Это приведет к высыханию мокроты, что не даст возможности ей выйти их альвеол и лишь усугубит воспалительный процесс.
  5. Обильное теплое питье, желательно с лимоном. Таким образом не только разжижается мокрота, но и выводятся токсины из организма.
  6. Температуру сбивать, только если она поднимается выше 38°C. При повышении температуры вырабатывается интерферон – вещество, которое помогает организму бороться с болезнью.
  7. Антибиотикотерапия и другие препараты назначаются исключительно врачом.

В период повышенной температуры с пневмонией на улице делать нечего – это однозначно.

Но как только температура спала и больной пошел на поправку, можно допустить прогулки. Они должны быть недлительными, без малейших физических нагрузок. Ослабленный болезнью человек может пропотеть, остыть, воспаление разыграется с новой силой.

Рекомендуется гулять только в теплое время года при хорошей погоде. Если очень жарко, выходить на улицу также не рекомендуется. Это такой же стресс для ослабленного организма, как и низкие температуры.

Пневмония хоть и встречается часто, а лекарства для ее лечения существуют всевозможные, остается все такой же коварной и опасной болезнью. И если человек не уверен в том, что прогулка на свежем воздухе для него уже показана, лучше оставаться дома и продолжать лечение до полного выздоровления.


Источник: pulmonologi.ru