Можно ли гулять с ребенком при ОРВИ

Можно ли гулять ребенку при ОРВИ?

Все родители любят своих детей. Родители проявляют к детям заботу. Многие родители делают все, чтобы чада были счастливыми и не чувствовали бед. Однако время от времени могут возникнуть большие сложности. Эти сложности можно назвать наверняка самыми тяжелыми для ребенка. Связаны они, прежде всего с тем, что ребенок часто болеет. Если родители при помощи медикаментов очень быстро сами могут выздороветь, то ребенку помимо лечения медикаментами требуются и прогулки на свежем воздухе. Так все же давайте разберемся, когда и при каких случаях можно пускать ребенка на улицу во время ОРВИ.

ОРВИ симптомы

Чаще всего самым популярным заболеванием у детей, при котором возникают очень серьезные сложности со здоровьем, является ОРВИ. ОРВИ характеризуется следующими часто проявляемыми признаками. В их число на первых стадиях заболевания входит:

  • Заложенность носа;
  • Затрудненное дыхание;
  • Першения в горле.


Уникальная особенность заболевания заключается в том, что на первых стадиях оно не замечается. Ребенок так же проявляет активность во время игр. Не жалуется на заболевание. Причиной всему этому становиться, что вирус ОРВИ не сразу может проникнуть в организм ребенка. Этот вирус находиться в так называемом состоянии субфебрилитета. Другими словами это такое состояние, когда вирус проявляет сильную скрытость в организме. Впоследствии стадия заболевания перерастает после проникновения вируса в организм в следующую наиболее сложную форму. Определяется стадия симптомами:

  • Серьезные головные боли. В тяжелых стадиях возникают мигрени;
  • Усиление насморка;
  • Появляется тяжесть в ногах. В это время ребенок не хочет ни во что, играть, а чаще всего он сидит на диване и смотрит мультики.

Иммунитет ребенка в период скрытости данного вируса может не определить проникновения ОРВИ. Впоследствии это обнаруживается, но уже поздно. Вирус приходит внутрь организма и там распространяется.

В дальнейшем необходимо использовать медикаментозные препараты. Можно отметить, что если у ребенка иммунитет будет сильный, лечение от заболевания будет происходить в течение нескольких дней.

Когда с ребенком стоит выходить после ОРВИ?

Чаще всего такие действия можно выполнить на восстановительной стадии болезни. Стадию болезни здесь можно определить по следующим чаще всего возникающим симптомам, в число которых можно будет отнести, появления насморка. Когда появляется насморк и при этом пропадает жар, это является самым оптимальным временем для того чтобы выходить на улицу вместе с ребенком.

Врачи, занимающиеся в области детской педиатрии, говорят о том, что выходить с ребенком в период болезни ОРВИ на улицу даже очень полезно. Секрет заключается вот в чем. Когда на улице стоит влажная не жаркая погода, слизистая оболочка носа выделяет слизистую жидкость намного интенсивнее. Именно этот процесс заставляет выводить ОРВИ вирус из организма ребенка намного быстрее.

Учтите только одно. Во время прогулок необходимо соблюдать несколько правил, при которых ваша прогулка с ребенком будет успешной. Здесь можно выделить:

  • Не выходите с ребенком в жаркую не влажную погоду. Именно жаркие метеорологические условия, намного сильнее заставляют слизистую носа организма выделять жидкость, но при этом при жаркой погоде это не является признаком выздоровления;
  • Не укутывайте ребенка очень сильно. Учитываете, что когда вы выходите с ребенком на улицу на прогулку, вам не рекомендуется укутывать ребенка. Самый лучший совет в данной ситуации это выходить с ребенком только в той одежде, в которой бы вы выходили на обычную прогулку;
  • Если будет идти дождь или дуть сильный холодный ветер, то в такой ситуации прогулки с ребенком не могут быть возможными. Здесь необходимо понимать, что небольшой ветер усилит заболевание. Потом возникнет головная боль, а также повышение температуры тела ребенка;
  • Если грудничок болеет ОРВИ, то в мороз с ним не стоит выходить какая бы ситуация погодная на улице не была. Старайтесь в это время сидеть дома.

Меры по лечению заболевания

Чаще всего врачи, которые занимаются вопросами, касающимися лечения детского ОРВИ, рекомендуют использовать следующие советы которые будут необходимы при лечении. Чаще всего все ограничивается следующим:

  • Прочищение носа. Обычно используются два самых популярных способа прочистки носа это носовые капли и водный состав с солью. Два метода позволяют выводить слизистую жидкость из носа намного быстрее и лучше. Также необходимо всегда помнить следующее. Когда будет происходить восстановительная стадия заболевания, не забудьте ребенку закапать в нос капли и после этого выходить гулять
  • Использование горчичников. Чаще всего применима, к детям в возрасте от 4 лет. Использование горчичников позволит очень быстро вывести симптомы вирусного заболевания и перейти ко второй восстановительной стадии, когда можно выходить гулять с ребенком на улице.
Читайте также:  Орви у новорожденного

Кто может разрешить прогулки по свежему воздуху в период ОРВИ?

Чаще всего это делает лечащий врач, на котором ваш ребенок числиться. Он может назначить вам прием или сам прийти и проверить то, каково состояние ребенка после ослабления активности ОРВИ. Если все нормально и состояние ребенка идет к оздоровительной фазе, тогда в 70% случаях врачи могут посоветовать погулять с ребенком на улице. Рекомендуется сделать только несколько важных вещей, по мнению врачей которые могут, губительны для ребенка и которые приведут к новой стадии развития заболевания. Детские врачи рекомендуют:

  • Гулять только в местах, где нет большого скопления людей и детей. Не многим мамочкам понравиться, если рядом с их детьми будет ребенок, у которого насморк и который кашляет.
  • Если период зимы на улице, то лучше ребенка в реабилитационный период ограничить от того нахождения вблизи ледяных горок.

Итоги: Гулять или не гулять?

Приходя к итогу можно сказать о том, что с ребенком можно, только при соблюдении небольшого списка условий, в который входят следующие правила:

  • Гулять в погоду влажную, но не жаркую;
  • Не укутывать ребенка очень сильно, так как вспотеет;
  • Перед прогулкой закапать ребенку капли для носа.

Узнать подробнее о разработчике и производителе Цитовир-3:

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник: protiv-grippa.com

Гулять с ребенком при простуде?

Можно ли выйти на прогулку с сильным кашлем или после прививки и как одеть малыша в холодное время года?

Случай из практики педиатра

У моего маленького пациента были остаточные явления респираторной инфекции — небольшой кашель и насморк. Чувствовал он себя прекрасно и все время моего визита скакал по квартире как козлик. Уже прощаясь, в дверях, я заметил, что мама хочет что-то спросить, но стесняется. Наконец, вся раскрасневшись от смущения, она выдавила: «Доктор, на улице такая хорошая погода. А мы уже неделю безвылазно сидим дома. Можно нам хотя бы на балконе подышать воздухом?».

Несмотря на то что такие вопросы я слышу регулярно, каждый раз я искренне удивляюсь: «А почему нельзя? Чем так опасен уличный воздух? Он что, в вашем районе отравлен?». Но, конечно, это шутка. Я знаю, что родителей просто запугали. Ведь многие мои коллеги придают слишком большое значение прогулкам.Точнее, их все время почем зря запрещают.

С давних времен повелось, что больные ждут от врачей разрешения на прогулку. Возможно, это связано с тем, что раньше лекарственных средств особо не было. Докторам практически нечем было лечить пациентов, поэтому в ход шли все способы, включая ограничение пребывания на свежем воздухе и другие доступные методы вне зависимости от их эффективности.

Вообще, мне очень нравятся истории про старинные методы лечения. Вот мудрый седовласый профессор в XIX веке, отчаявшись найти причину болезни, предписывает пациенту следующий рецепт: «Вам, батенька, необходимо срочно сменить климат. Едьте-ка в Кисловодск. Погуляете. Водички лечебной попьете. Через пару лет авось полегчает, вернетесь».

Я так себе и представляю, как отсылаю наиболее сложных или просто капризных пациентов куда подальше: «Отправляйтесь-ка, пожалуй, на Алтай. На год. Там воздух чистый. Вдруг поправитесь…».

А как же новорожденные?

Ох, действительно, начинается все уже с выписки из роддома, когда родителям в категоричной форме объясняют, что гулять с новорожденным нужно крайне осторожно! Только на руках, по полчаса, очень медленно увеличивая время прогулки.

Если на улице сильный минус и буран отрывает коляску от земли — такие опасения еще можно понять. Но в чем смысл этих разговоров летом? Непонятно. Что на улице, что дома +25. В чем тогда может быть опасность прогулки?

Проходит несколько недель после рождения, и у родителей, уже воспитанных в духе крайне осторожного отношения к прогулкам, возникают следующие тревожные вопросы:

  • По сколько часов можно гулять?
  • Можно ли гулять несколько раз в день?
  • Как одевать?
  • Можно ли иногда пропустить прогулку?

Зачем вообще детям нужны прогулки?

Потребность в кислороде у маленького ребенка в несколько раз превышает таковую у взрослого человека. В квартире часто жарко, душно, пыльно. Именно поэтому многие дети плохо спят дома и замечательно на улице. Рекомендация доктора: если ребенок не спит дома — сделайте дома улицу. Проветривайте, невзирая на причитания бабушки. Лучше ребенка слегка одеть, но открыть форточки и/или окна, чем всю ночь мучиться от духоты, обливаться потом и видеть кошмары.

Читайте также:  Лечение ОРВИ в домашних условиях быстро

Но может ли прогулка привести к болезни?

Да. Так называемая «простуда» — активация собственных микробов на фоне резкого неожиданного переохлаждения. Наиболее часто простужаются поздней весной и ранней осенью. Когда яркое солнце имитирует летнее тепло, но ледяной ветер и общая низкая температура неожиданно охлаждают ребенка, одетого не по погоде. Но учтите, что в группе риска — редко гуляющие незакаленные дети и родители.

Как одевать, чтобы не было проблем?

Если ребенок гуляет не активно, например в коляске, его нужно одевать теплее, чем себя. Если активно — бегает, играет, — нужно одевать легче. Неплохо, конечно, иметь что-нибудь на смену. Современное решение проблем с мокрыми ногами, лужами, снегом, переменами погоды — одежда и обувь с мембраной.

Итак, если ребенок здоров

Гулять можно. Если это нравится родителям и детям, можно гулять столько, сколько угодно. Можно даже жить на улице. Это будет только на пользу здоровью.

Исключения, когда гулять не рекомендуется

Их можно пересчитать по пальцам.

  1. Ну, во-первых, экстремальные погодные условия — мороз за –30, жара +40, песчаная буря, смерч, радиоактивный дождь и т. п.
  2. Во-вторых, адаптация. Предположим, что вы вернулись из Египта (мечтать не вредно) в феврале. Из +25 в –25. Организм только расслабился от чудесного африканского солнца, теплого моря и вкусных фруктов, как вдруг вы его запихиваете обратно в мороз, ледяной ветер и грязные сугробы. Вот в таком случае необходимо обратно адаптироваться к нашим реалиям, постепенно увеличивая время прогулок и одеваясь теплее, чем обычно.
  3. В-третьих. Если у ребенка есть астма или сенная лихорадка (поллиноз) — то бишь аллергия на цветение различных деревьев и трав, тогда необходимо ограничить в соответствующий период длительность пребывания на улице, чтобы не получить выраженной аллергической реакции.

Не надо впадать и в другую крайность — фанатичного режима. Иногда пропустить прогулку можно с явной пользой. Например, для встречи с доктором.

Представьте себе, встречаются удивительно «неуловимые» дети. Бывает так, что врач приходит на вызов, а ребенок еще спит, или он уже на прогулке, или задержался в школе, а то на каких-то кружках. После нескольких подобных попыток у педиатра возникают подозрения, что родители находят все возможные способы не встретиться с врачом. Своеобразная игра «мы вызывали, но доктор не смог». Значит, если что-то с ребенком окажется не так, врач окажется виноват, ведь родители же вызывали!

Если ребенок заболел

Гулять все равно можно. Исключения — плохое самочувствие, высокая температура. Если же ребенок переносит легкое ОРВИ или поправляется от любых инфекционных болезней, гулять можно и нужно. Тем более не возбраняется спать в коляске на улице или балконе, если ребенок еще маленький.

Но если ребенок болеет и отправился на прогулку, не рекомендуется его переохлаждать, перегревать, интенсивно нагружать физически. Также не стоит тесно общаться с вашими друзьями на улице, есть шанс, что вы их заразите.

Если ребенку сделали прививку

Если вам запретили гулять после прививки, спросите у вашего доктора: как вам теперь оказаться дома, не выходя на улицу? Нет ли у них услуги телепортации? Или можно заночевать в поликлинике? Ведь вам в любом случае придется выйти из нее на улицу и прогуляться до дома.

Но если серьезно, никаких ограничений по прогулкам после прививок быть не может. Если, мало ли, у пациента возникнет реакция на вакцину — температура, недомогание, боль в месте инфекции, — это будет самое раннее только часа через 4, а то и вообще на следующий день. Гулять в этой ситуации все равно можно. Надо просто ориентироваться на самочувствие ребенка.

Источник: apteka.ru

Zametki-mam.ru

Можно ли купаться и гулять при ОРВИ

Очевидно, что ни одна болезнь не лечится грязью, скукой и духотой. Однако как часто можно услышать рекомендацию не купаться и не гулять при ОРВИ! Причем не только от бабушек, но даже от некоторых врачей.

Тем не менее, в настоящее время большинство адекватных специалистов склоняется к тому, что купаться и гулять, по общему правилу, больному ОРВИ не только можно, но и полезно. В чем польза данных процедур и когда их все же стоит избегать, рассмотрим далее.

Купание

Плюсы

Бытует мнение, что купания следует избегать, поскольку после душа может усиливаться ринит или кашель. Однако данное обстоятельство является скорее одним из главных плюсов водных процедур. Мы подсознательно привыкли относиться к соплям и кашлю как к чему-то негативному, а ведь они являются главной защитной силой нашего организма от вирусов.

Читайте также:  Лечение ОРЗ и ОРВИ

Вдыхаемый при купании влажный воздух способствует разжижению слизи в дыхательных путях лучше любого лекарства, что приводит к более легкому выведению ее из организма вместе с вирусами.

Кроме того, пока человек болеет, на поверхность его кожи выходят токсины и продукты жизнедеятельности вирусов. Если их не смывать, они останутся и будут затягивать процесс выздоровления.

К сожалению, во многих регионах нашей необъятной родины вода из-под крана не отличается высоким качеством. Довольно часто содержание в ней хлора (особенно в холодные месяцы) является очень высоким. Дышать хлоркой не полезно даже здоровому человеку, поскольку такая процедура ухудшает местный иммунитет. Кроме того, попадание хлорированной воды в нос может само по себе раздражать слизистую и вызывать насморк.

Еще один момент, из-за которого многие боятся водных процедур – страх переохлаждения. Действительно, болезнь – не лучшее время для закаливания. Однако если самочувствие позволяет, то купаться можно даже с повышенной температурой. Воду при этом следует сделать немного теплее, чем обычно, а сразу после ванны/душа обтереться полотенцем и надеть сухую одежду.

Вывод

Правильно организованное купание в период ОРВИ скорее способствует выздоровлению, нежели препятствует ему. Не следует купаться только в хлорированной воде, а также если больному данная процедура доставляет дискомфорт (обычно такое бывает только при ознобе от лихорадки).

Гуляния

Плюсы

Очевидно, что не существует болезни, при которой может помешать свежий воздух. При любых респираторных заболеваниях прогулки являются скорее способом лечения, нежели противопоказанием.

Когда человек дышит прохладным влажным воздухом, влага конденсируется в дыхательных путях, имеющаяся слизь набухает и вызывает усиление насморка, а также кашля, что зачастую воспринимается негативно и считается причиной поскорее снова закрыться в сухом душном и жарком помещении в ожидании развития бактериальных осложнений, зато без надоедливых соплей и кашля.

Следует помнить, что если засохшей слизи в дыхательных путях нет, то и насморка с кашлем на улице не будет. А раз они имеют место быть, так гулять просто необходимо как можно дольше до тех самых пор, пока не удалится вся эта засохшая слизь.

Все же есть обстоятельства, когда гулять не рекомендуется. Главное из них: дома комфортнее, чем на улице. Только надо сразу определиться, что комфортно – это не сухо и тепло, а прохладно (18-22°С) и влажно (40-60%). Если дома удается создать условия, при которых слизь сама выводится из организма, а на улице в это время жарко и душно или же, напротив, мороз – так лучше посидеть дома.

Не следует гулять, когда реально плохо и состояние требует постельного режима. Но опять же, следует побеспокоиться о создании надлежащих условий для выздоровления в помещении. Также стоит отметить, что «плохо» у всех разное. Некоторые дети температуру до 39°С совсем не замечают и готовы прыгать и скакать, а мама зачастую боится вывести такого ребенка на прогулку даже если термометр показал 37,5°С. К слову, пока для ребенка гуляния – это сон в люльке, так тут вообще вопросов быть не должно, ведь на свежем воздухе дети всегда спят лучше.

Если на улице мороз, при повышенной температуре тела также лучше остаться дома. Вообще, что касается мороза – там есть еще один момент. Морозный воздух, как правило, очень сухой, поэтому никакой пользы для засохшей слизи он не несет. При этом есть исследования, в соответствии с которыми, такой воздух снижает местный иммунитет (об этом можно почитать тут). Кроме того, многие (особенно дети) на морозе начинают дышать ртом, что также принесет больше вреда, чем пользы.

Если же температуры нет, а нос дышит нормально – гулять можно и на морозе, несмотря на кашель.

Вывод

Ключ к решению вопроса о целесообразности гуляния кроется больше в сопоставлении параметров воздуха в помещении и на улице.

Если дома удается создать оптимальные для выздоровления параметры влажности и температуры, то вопрос гулять или не гулять решается только на основании желания развеяться или отлежаться.

Однозначно следует гулять, если на улице условия для выздоровления лучше, чем дома, и не стоит – если наоборот.

Не стоит собираться на прогулку, если больному действительно плохо.

При отрицательной температуре окружающей среды гулять рекомендуется только с нормальной температурой тела (или после ее нормализации) и с нормально дышащим носом.

Источник: zametki-mam.ru