Точки от насморка

Массаж от заложенности носа: какие точки отвечают за здоровье слизистой?

Не каждый больной, страдающий от заложенности носа, хочет использовать какие-то интраназальные капли. Поэтому для таких пациентов отлично подойдет массаж, который в большинстве случаев помогает избавиться от отечности носовых проходов, затрудненного дыхания.

Еще много столетий назад восточные доктора отметили, что на теле каждого человека есть определенные точки, отвечающие за контакт с различными внутренними органами. Они расположены строго по линиям, невидимым для глаза людей, но хорошо известных медикам. Восточные врачи утверждают, что при воспалении одной системы организма, другие органы не дополучают достаточного количества энергии, таким образом, нарушаются все процессы жизнедеятельности.

Как выявить точки для массажа носа при заложенности?

Если найти зоны, которые отвечают за работу воспаленного органа и помассировать их, то блокировка линии или канала, передающего энергию по всему телу, снимается. После этого человек начинает чувствовать себя лучше и постепенно выздоравливает.

Чтобы объяснить это явление тем, кто не верит в различные эзотерические понятия, по-простому можно сказать, что массируя определенные точки, пациент расслабляет или стимулирует НС, за счет чего в больной зоне проходят следующие действия:

  • Улучшается кровоснабжение
  • Восстанавливается нормальная функциональность тканей
  • Регулируется работоспособность секреторных желез
  • Снимается болезненное ощущение
  • Спадает нервное/мышечное перенапряжение

Чтобы подтвердить этот факт, многие отечественные специалисты проводили исследования человеческого организма и энергетических точек. Как показали наблюдения с использованием физических устройств, определенные зоны на теле действительно отличаются от соседних тканей кожного покрова.

Эти точки имеют следующие характеристики:

  • Низкое сопротивление электрическому току
  • Сильное поглощение УФ-лучей
  • Повышенная температура
  • Высокое отделение пота
  • Мощные процессы обмена веществ
  • При пальпации точки чувствуется боль

Поэтому, узнать, где именно располагается массажная точка, можно по простому надавливанию на нее. Некоторые люди описывают, что при пальпации нужной зоны чувствуют онемение, другие говорят, что у них появляется ломота или распирание. Кто-то отмечает приливы теплоты, а у еще одних проявляется гусиная кожа при массировании точки.

В любом случае, процедура массажа нужной зоны отличается приятными эмоциями, так как в процессе легкого надавливания выделяются гормоны счастья.

Точки, отвечающие за здоровье носовой полости

Акупрессура – это массаж биологически активных зон, которые находятся на человеческом кожном покрове. При пальпации конкретных точек есть возможность улучшить здоровье пациента, восстановить функциональность систем организма. Основным преимуществом точечного массажа является простота исполнения и возможность проводить его самостоятельно в любых условиях: как дома, так и на работе или в поездке.

В отличие от назальных капель, массаж от заложенности носа имеет следующие преимущества:

  • Не оказывает побочных действий
  • Не вызывает зависимости
  • Совсем ничего не стоит
  • Не нужно носить с собой дополнительные лекарственные средства

Точечный массаж проводят в течение 10 минут, после чего дыхание восстанавливается и отечность снимается. Необходимо массировать биологически активные зоны, которые находятся в таких местах:

  1. Крылья носа
  2. Переносица
  3. Возле ушного козелка
  4. Между большим и указательным пальцами с внешней стороны кисти
  5. На запястьях с тыльной стороны
  6. Под коленами
  7. Уголки глаз со стороны висков
  8. В области перехода шейного позвонка к черепу

Точечный массаж производят либо большим, либо указательным пальцем в течение 60 секунд. Если массируются ассиметричные зоны, то надавливать нужно одновременно двумя руками.

Как снять заложенность массажем носа?

Для того чтобы акупрессура была эффективной физиотерапевтической процедурой, выполнять ее нужно согласно определенным правилам. Перед тем, как массировать биологические точки, необходимо взять во внимание следующие рекомендации:

  1. В первую очередь нужно надавливать на те точки, находящиеся возле крыльев носа. Больной массирует углубления между крыльями носовой пирамиды и щеками указательными пальцами примерно 60-90 секунд.
  2. Затем можно помассировать точки под ноздрями. Пациент должен нащупать зоны, находящиеся под носом и над губой.
  3. Потом можно переместиться к переносице.
  4. Если болит голова, то снять неприятные ощущения поможет массаж висков.
  5. Дальше можно переходить к акупрессуре точек, проходящих по кистям.

При массаже заложенного носа следует помнить, что делать движения нужно теплыми пальцами. Если руки холодные, их можно нагреть, подержав горячую чашку с кофе или, сильно потерев ладошки.

При надавливании на акупунктурные точки не нужно делать это резко или интенсивно. Нажатие должно быть плавным, средней силы. Массажные движения могут быть кругообразными, непрерывными. Если пальпация точки сопровождается слабым болевым ощущением, значит, акупрессура проводится правильно.

Массаж можно делать до 3 раз в день. После проведения процедуры можно выпить стакан теплой жидкости: воды, сока, компота, чая. Таким образом, лечебное действие будет эффективнее.

Тем, кто хочет вылечить насморк, перед тем как снять заложенность носа, нужно знать, что массажные движения можно делать не только подушечками пальцев рук. Акупрессура осуществляется и методом постукивания. Для этого необходимо согнуть пальцы и использовать косточки. Постукивание следует производить в положении сидя.

  • Первые полминуты косточками стучат по активным точкам на крыльях носа. Три раза постукивают с одной стороны, затем с другой, поочередно на протяжении тридцати секунд.
  • Вторые полминуты постукивание производят по одному разу поочередно с обеих сторон носа.
  • Третьи полминуты биологические точки массируют двумя косточками одновременно.
  • После этого постукивание производят на переносице.
Читайте также:  Карандаш от насморка цена

Простые массажные движения стимулируют кровообращение в носовой полости, снижая отечность. Они укрепляют мышцы, устраняют храп, тонизируют эндокринные железы.

Если же у больного не получается снять заложенность носа с помощью акупрессуры, то необходимо обратиться к специалисту. При серьезных воспалениях слизистой потребуется дополнительная терапия.

Кому нельзя делать массаж от заложенности носа?

Любые полезные физиотерапевтические процедуры имеют свои противопоказания. Акупрессура не подходит пациентам со следующими симптомами:

  • Очень высокая температура, которая проявляется при обострении воспаления
  • Появление неприятных болевых ощущений при массажных движениях
  • Раздраженная кожа в зоне биологически активной точки (аллергические дерматиты, гнойнички, герпес и др.)

Вьетнамский бальзам от заложенности носа

Специалисты рекомендуют использовать различные мази для большей эффективности массажных действий. Чаще всего для акупрессуры носа используют бальзам «Звездочку», который содержит большое количество эфирных масел. Вьетнамская мазь недорогая, но способна оказывать целебное воздействие на воспаленную слизистую носовой полости и пазух.

Массаж точек делают круговыми движениями с легкими плавными надавливаниями на активные зоны. Процедура позволяет не только стимулировать нервные окончания, но и прогревать воспаленные области. Бальзам снимает отечность, уменьшает болевые ощущения, уничтожает инфекционных возбудителей. Массажные движения усиливают кровообращение, тонизируют мышцы и сосуды, заставляют слизистую нормально функционировать.

Если заложенность носа у ребенка, то этот бальзам также подходит для лечения насморка. Но деткам дошкольного возраста лучше его не наносить на кожу, потому что у них могут появиться аллергические реакции или раздражения слизистых глаз и носовой полости. А вот у ребенка школьного возраста целебный бальзам устранит заложенность носа за короткое время.

Акупрессура со «Звездочкой» может повторяться несколько раз за день. Но лучше всего делать массаж утром и вечером.

Источник: zalozhen-nos.ru

Точки массажа при простуде и насморке

Наталия Миновская

20 июля 2019 в 10:00

Приветствую вас, с добрым днём!

Сегодня поговорим о самом распространённом, банальном заболевании на планете – насморке. Но если мы подхватили его, то придётся пройти все его этапы, которые могут растянуться дольше и привести к серьёзной болезни – риниту. Знаете, а ведь есть прекрасные методы народной медицины, которые помогают активизировать силы собственного организма в борьбе с простудой. Вы догадались, это – точечный массаж!

Метод точечного массажа, называемый акупрессурой, разработан на основе знаний древнекитайских медиков. Оказывается, через наше тело проходит 14 меридианов! Эти каналы связывают между собой отдельные органы или системы органов, к которым прикреплено аж 700 активных точек! Но в медицине практически используется около 150 точек.

К каждому меридиану прикрепляются отдельные, биологически активные точки, расположенные ближе к органам, к которым относится их влияние. Значит, можно найти точки массажа при насморке и простуде, тем самым помочь организму быстрее справиться с недугом.

Как воздействовать на точки?

Точечный массаж хорош тем, что доступен каждому желающему. Заниматься им может любой взрослый человек, изучивший расположение основных биологически активных точек, находящихся в доступной близости для самостоятельных манипуляций. Каждому обычному заболеванию типа насморка или головной боли соответствует 7-9 точек.

Обычно при точечном массаже используется указательный палец, который при сильном и интенсивном надавливании усиливает тонус заболевшего органа, пробуждает его активность в сопротивлении к патогенным возбудителям. Давление большим пальцем наоборот успокаивает напряженные участки, способствует расширению сосудов, притоку кислорода к крови.

Принцип массажа заключается в надавливании на точку и вращении как будто вворачивается шуруп в тело. Но степень нажатия должна быть разной. На более нежные части тела, например на лицо, нужно воздействовать деликатным нажатием и нежным вращением указательного или среднего пальца. Точки находятся почти на поверхности тканей, поэтому чутко воспринимают и легкую степень давления.

А на мышцы плеч и спины необходимо нажимать более сильно и вращать интенсивнее, так как некоторые точки находятся в глубине широких мышц. На точки рук и ног используют среднюю степень нажимания.

Следует обратить внимание на продолжительность массажа в области одной точки. В среднем она длится 5-7 минут, максимум 10-15 минут. Более продолжительный массаж может привести к противоположному результату. Советуют за 1 минуту сделать 21-30 нажатий с вращением туда и обратно. Ещё одно правило – не отрывать палец от точки во время сеанса, поэтому нельзя менять массирующий палец на другой!

Некоторые массажисты используют различные предметы для воздействия на точки. Но китайские медики считают, что лучше всего действуют пальцы рук человека. Они чувствуют не только тело, но и импульсы от него, потому что являются проводниками биологической энергии. Поэтому не забываем перед сеансом разогреть ладони, и размять пальцы.

Мы крепко сдружились ленью и при малейших недомоганиях начинаем принимать таблетки. Хотя прекрасно знаем, что все химиотерапевтические средства повреждают защитные силы организма. В природе устроено так, что на каждый яд есть своё противоядие. В человеческом организме они заключены в биологически активных точках. Чтобы использовать этот кладезь здоровья необходимо только преодолеть лень! Ну, что, друзья, можно и самим браться за оздоровление собственного организма при банальной простуде, чтобы избавиться от насморка?

Читайте также:  Как вылечить насморк у младенца

Давайте, научимся дружить с меридианами здоровья!

Специалисты определили на теле человека 700 биологически активных точек. В интернете доступны разные карты, которые подсказывают расположение всех этих точек. Ориентируясь по схеме или карте, нужно найти место расположения необходимой точки и надавливать мягкими круговыми движениями. Когда обнаруживается нужная точка, человек чувствует небольшую болезненность или покалывание. Чтобы визуально увидеть и запомнить, её можно отметить фломастером. При постоянной практике чувствительность пальцев увеличивается, и её уже можно найти без труда.

Точечный массаж при простуде является одним из эффективных средств, дополняющим комплекс мер по укреплению иммунитета. Её можно использовать в виде профилактики при ОРВИ 2 раза в день, утром и вечером. А для получения лечебного эффекта при простуде необходимо проводить каждые 3 часа в день в течение недели.

Взрослому человеку несложно научиться сделать массаж самому себе. Прежде всего, нужно сделать небольшую разминку для пальцев. Помните, что время воздействия на одну точку – не более 30 секунд!

Действия при насморке

Чтобы избавиться от интенсивного насморка, найдите симметричные точки у крыльев носа. Одновременно надавливаем мягко указательными пальцами и делаем вращательные движения по 15 раз внутрь и наружу.

Так же работаем с другими близлежащими точками чуть выше крыльев носа. Далее находим точку чуть выше переносицы – «третий глаз» между бровями, симметричные точки у внешнего края бровей и точки рядом с козелком уха.

Массаж при насморке помогает справиться с отечностью слизистой оболочки, возвращает обоняние, облегчает отхождение мокроты из носа. Дополнительно нужно воздействовать на точку по средней линии головы на макушке, на линии слияния шеи и головы, чтобы активизировалось мозговое кровоснабжение, как показано на этой схеме:

Общее состояние улучшается при воздействии на точки между большим и указательным пальцами, на внутренней стороне запястий и под коленками. Нужно сильно надавить и сделать 9 вращательных движений в одну, потов в другую сторону. Массировать не менее 3 минут. Эти точки связаны по меридианам со всеми биологически активными зонами.

А если насморк перешел на горло, и начинается простудный кашель, необходимы дополнительные манипуляции на грудине. Особенно ребёнку, проводится щадящий массаж ярёмной ямки, которую можно обнаружить на шее между ключицами. Нельзя буравить, а нужно массировать поглаживающими вращениями. Сразу за мочкой уха есть сосцевидный отросток в виде косточки. Массаж этой зоны улучшает кровоснабжение в голове.

При кашле эффективен массаж грудины. Точки в ней определяются болью при надавливании. Точечное воздействие можно дополнить спиралевидными движениями кулачков вдоль всей грудины. Массаж помогает отхождению мокроты, стимулирует выработку полезных элементов крови, убирая его застой в болезненной зоне.

Надавливание основания ногтя большого пальца уменьшает боль в горле. Так же при кашле нужен активный массаж в ямке между первым и вторым пальцами. Полезно сопровождать массаж ароматерапией, так как в состав эфирных масел входят противовоспалительные компоненты. Специалисты советуют прогреть некоторые точки на руке, прикрепив пластырем горошек перца. При массаже грудины можно использовать разогревающие средства.

Если вы решили практиковаться в точечном массаже, следует ознакомиться с противопоказаниями.В каких случаях нельзя массировать активные точки? Прежде всего – это высокая температура. Нужно воздержаться от массажа точек, на месте которых есть большие родинки, бородавки, жировики и гнойничковые раны.

Нельзя массировать, если наблюдается повышенное давление или есть тяжелая гипертоническая болезнь. Обращайте внимание на лимфоузлы. Они не должны быть увеличены. Массаж запрещается при наличии злокачественных опухолей. Так как активизация таких зон может стимулировать рост патогенных клеток.

Уповайте не только на массаж!

Тут кстати поговорка: «На бога надейтесь, да сами не плошайте!». Болезнь болезни рознь. Может случиться так, что насморк возникнет на аллергической основе. А это чревато большой опасностью! Или простуда осложнена гайморитом, синуситом, тонзиллитом, бронхитом, тут без лекарственной терапии не обойтись. Поэтому наши советы касаются легких форм простуды или рекомендуются в виде профилактики от насморка.

Но есть, несомненно, одно достоинство – активизация собственных сил организма в борьбе с болезнью, что поможет обойтись с меньшим употреблением химиотерапевтических препаратов.
Знание биологически активных точек и умение активизировать их сослужат добрую службу в ситуациях, когда под рукой не будет лекарственных средств. А практическим воздействиям можно легко научиться, просматривая многочисленные видеофрагменты в Ютубе.

Друзья, поэтому возьмите в свою копилку этот пост, потренируйтесь в массаже и, возможно, вы поможете не только себе, но и детям, родным или другим людям. Нет в этом деле никаких трудных особенностей, нужно только прогнать лень-матушку!

Я буду рада, если вы получите хоть какую пользу от статей. Будьте здоровы! Берегите себя!

Источник: natali-dev.ru

Массаж от насморка – точки на лице и теле, которые нужно массировать

Лечение насморка может осуществляться не только лекарственными препаратами и средствами народной медицины, но также с помощью массажа. Для этого необязательно прибегать к помощи специалиста, так как его легко можно проделать самостоятельно.

Читайте также:  Средство от заложенности носа без насморка

Чтобы произвести эффективный точечный массаж от насморка необходимо точно определить расположение тех точек, воздействие на которые способно принести облегчение, а также технику его проведения.

Какие точки массировать при насморке?

Начинать лечение носа массажем у детей или взрослых лучше всего с появлением первых признаков болезни. Перед началом сеанса, который обычно не занимает более 15 минут, необходимо позаботиться о том, чтобы ничто не помешало его спокойному проведению.

Важно занять удобную позу, согреть руки. Воздействие на каждую зону следует производить большими, средними или указательными пальцами 2 или 3 раза в день, в течение 1–3 минут.

Первые две симметричные точки на лице, которые следует массировать круговыми движениями средней интенсивности, находятся в углублениях крыльев носа. Обе точки следует обрабатывать одновременно.

Далее, переходим к парным точкам над крыльями носа, а после – под ноздрями. Окончив воздействие на них, переходим к массированию кончика носа. Следующая точка находится между бровями. И ещё две – на висках, возле бровей.

Другие активные точки, связанные с носом

Немного отдалёнными от носа точками, тесно связанными с этим органом, находятся:

  • В средине обоих ушей;
  • На темени, макушке;
  • И в месте соединения шеи и головы.

Об их правильном определении может подсказать небольшое болевое ощущение при надавливании. Иногда при сильных воспалениях в соответствующих органах боль в зонах воздействия может ощущаться даже при лёгком нажатии.

Кроме этого, скорее избавиться от насморка взрослым и детям может помочь массирование определённых зон рук. Акупунктурные точки имеются в нижней части впадины между большим и указательным пальцами рук, а также посредине внутренней части запястья.

Ноги.

Как ни странно, но повлиять на здоровье носа может даже массаж ног. Массировать нужно зону под коленом возле наружной стороны ноги. Активные точки есть на пятке и большом пальце ноги. Если во время массажа использовать небольшое количество звездочки или какого-либо согревающего бальзама, можно усилить его эффект.

Массаж против насморка: в чём секрет?

Неосведомленному человеку лечение насморка массажем может показаться нелогичным. Связь между воздействием на участки кожи на теле и воспалением слизистой оболочки в носу кажется малоуловимой. Но в действительности все вполне объяснимо. В том, какие положительные результаты может иметь массаж при насморке, способен без труда убедиться каждый.

Акупрессура – обработка пальцами рук активных точек на теле человека, с целью излечения различных недугов – появилась в древнем Китае и дошла до нашего времени как эффективное средство для поддержания здоровья.

Изначально, правда, для воздействия использовались иглы, и это имело название акупунктура. Затем на акупунктурные точки стали надавливать пальцами рук. Официальная медицина признаёт этот метод как рефлексотерапию.

Считается, что некоторые точки на теле человека связаны с группами внутренних органов, а механическое воздействие на них может благоприятствовать хорошей работе соответствующих органов. Обычно такие точки находятся недалеко от связанных с ними органов. Но некоторые из них могут быть сильно удалены. Например, с органами дыхания связаны точки как на лице, так и на ногах.

Положительным моментов рефлексотерапии является практически полное отсутствие побочных действий, что позволяет применять её даже детям.

Как быстро снять заложенность носа массажем?

Воздействие на активные точки от простудного насморка ускоряет процесс выздоровления, но оно не способно быстро снять отёчность и облегчить дыхание.

При нежелании пользоваться сосудосуживающими препаратами, которые пересушивают слизистую, вызывают привыкание и могут сильно нарушить процесс нормального выделения слизи в носу у детей, можно производить снимающий заложенность носа массаж. Его действие непродолжительно, поэтому следует настроиться делать его довольно часто.

Для проведения такого массажа нет необходимости отыскивать на теле активные точки. Все что необходимо, это поочерёдно постукивать в течение 30 секунд переносицу и боковые стороны носа косточками согнутых указательных или больших пальцев. В конце следует перейти к более интенсивному постукиванию двух сторон носа одновременно. Результат не заставит себя ждать.

Массаж при насморке у детей

Вопрос о том, можно ли делать массаж ребенку при насморке не может иметь отрицательного ответа. Даже самым маленьким детям этот метод лечения насморка не противопоказан. Им необходимо проводить его чаще, чем взрослым, но более нежно. Если ребенок крайне противится массажу, не стоит его принуждать.

  • И взрослым и детям, страдающим насморком, нельзя делать массаж при высокой температуре;
  • Также следует избегать массирования тех зон на теле, где имеются раздражения, воспаление кожи, родинки или бородавки;
  • Даже если подобные явления отсутствуют, но массаж вызывает неприятные ощущения, его следует прекратить;
  • Беременным женщинам не советуют массажировать ноги.

Пытаясь излечить насморк, не стоит пренебрегать проверенным веками изобретением китайцев – точечным массажем. Акупрессура способна не только ускорить выздоровление в конкретном случае, но и укрепить органы дыхания, предотвратив рецидивы болезни. Этот метод оздоровления, прошедший сквозь столетия, имеет право считаться действенным способом лечения и предупреждения болезней носа.

Источник: gaimoritus.ru