Как быстро победить насморк

Как быстро вылечить насморк дома без лекарств

Я расскажу вам свою историю, как мне удалось быстро вылечить запущенный насморк без лекарств. Так же дам рекомендации по профилактике этого заболевания.

Большинство из нас с раннего детства знакомы не понаслышке с таким заболеванием, как ринит.

Особенно подвержены частому насморку жители Санкт-Петербурга, приехавшие на постоянное проживание из других более сухих климатических условий. У людей, родившихся в этом городе, часто бывает хронический ринит ввиду неправильного лечения этого заболевания.

В народе ходит байка: «если насморк лечить, можно от него избавиться за семь дней, а если не лечить, то за неделю он сам проходит». Это неверное утверждение, потому как любое заболевание нельзя пускать на самотек или не долечивать.

Вот от такого отношения к этому заболеванию и появляется хроническая форма, при которой насморк может усиливаться при любой неблагоприятной ситуации. И уж вылечить быстро в этом случае не получится, лишь временно снять симптомы.

Содержание

Что такое насморк

Сначала разберемся, что такое насморк, а точнее ринит.

Само по себе заболевание не опасное, но крайне неприятное. Вы вынуждены повсюду с собой носить несколько носовых платков или покупать одноразовые бумажные, чтобы не прослыть неряхой из-за вытекающих из носа соплей.

Часто приходится запасаться платками и для глаз, так как острый ринит порой сопровождается и слезотечением из-за раздражения глаз от воспалившегося носа.

Ну и чихание, как один из признаков насморка, тоже требует наличие носового платка в целях гигиены и предотвращения распространения инфекции на окружающих.

Многие при этом, стараясь облегчить дыхание, злоупотребляют различными каплями и спреями, которые на короткое время снимают отек слизистой носа. К этому же разряду относятся и карманные ингаляторы с эфирными маслами.

Все это не является лечением самого заболевания, а лишь облегчает его протекание, временно снимая неприятные симптомы.

А непосредственно самим лечением далеко не все занимаются ввиду отсутствия знаний, времени или желания, считая, что оно и само пройдет.

И это категорически неправильный подход к ситуации.

Вот как это заболевание описывает Википедия:

Другими словами насморк – это воспалительные процессы в слизистой оболочке носа, сопровождающиеся отеками иначе заложенностью носовых проходов, обильным отделением слизи различной консистенции и цвета, раздражением, жжением, сухостью в полости носа.

Виды ринита

Насморк бывает нескольких видов:

  1. Острый ринит. Возникает чаще при переохлаждении и снижении иммунитета.
  2. Хронический. Как осложнение от не пролеченного острого ринита.
  3. Аллергический. Проявляется при вдыхании веществ, вызывающих аллергию у конкретного больного.
  4. Нейровегетативный. Возникает как побочное явление при ряде заболеваний, связанных с нарушением тонуса сосудистой системы организма.

Первый и второй типы являются инфекционными, что предполагает ограничение больного в общении и посещении многолюдных мест, в том числе и работы.

Важно помнить, что эпидемии гриппа и прочих заболеваний быстро распространяются в обществе, где не следят ввиду тех или иных причин за здоровьем каждого индивида.

Пресловутые прививки от гриппа не уменьшают риск распространения инфекции, а лишь облегчают течение самой болезни у привитого.

Третий и четвертый типы – не инфекционные, что позволяет больным ходить на работу, если их основное заболевание этому не препятствует.

В этой заметке я рассматриваю только первый тип. Я расскажу, как я лечила насморк и что делаю, чтобы он ко мне возвращался как можно реже.

Другие три типа – темы для новых заметок.

Моя история лечения

Итак, первый случай произошел со мной примерно в 1987 году. Я работала в то время на прядильно-ниточной фабрике. Чтобы вам представить, как мешает насморк работать на подобном производстве, в двух словах опишу.

В цеху в любое время года температура воздуха была стабильно 25 градусов по цельсию, а влажность не более 50%. К тому же в воздухе летала мелкая хлопковая пыль, которая и у здоровых людей забивала носовые полости и оседала в горле.

Защитных масок нам не выдавали, считая, что в них нет острой необходимости. А когда работник простужался, его выгоняли на больничный, не допуская к работе. И, поскольку зарплаты были небольшими, а больничный платили не более пятидесяти процентов, сидеть на больничном ну совсем не хотелось.

И вот в один из холодных и сырых осенних дней я простыла. Полный набор признаков простуды: насморк, кашель, озноб и общая слабость Пришлось идти к врачу и брать больничный.

Врач, как и полагается, прописала комплекс лекарств от гриппа. В том числе и капли в нос, для снятия симптомов насморка. Как правило, капли призваны снимать именно симптомы заложенности носа, а не лечить заболевание, как таковое.

Кашель, температуру и слабость я победила за неделю. А вот с насморком не было никаких продвижений в исцелении. Наоборот, заложенность носовых проходов только усилилась, а слизистые выделения стали настолько густыми и вязкими, что высморкать их не удавалось совсем.

В связи с тем, что мой участковый терапевт ушел на больничный, на очередной прием я попала к врачу другого участка. Это была пожилая женщина, проработавшая в поликлинике всю свою жизнь.

Она мне посоветовала больше не пользоваться сосудосуживающими препаратами, то есть каплями для носа. Вместо этого рассказала, как можно быстро вылечить мой насморк народными средствами.

Читайте также:  Коризалия от насморка

Рецепт оказался прост. Все, что было нужно, нашлось у меня дома.

Для создания лечебного раствора от сильного насморка, с которым не справляются традиционные средства из аптеки потребуется:

  1. 50 мл кипяченой охлажденной воды.
  2. Чайная ложка лукового свежевыжатого сока.
  3. Чайная ложка растительного масла. Предварительно прокипяченного и процеженного.
  4. Горчичная ложка свежего не засахаренного меда.

С кипяченой водой, надеюсь, все понятно и не требует дополнительных разъяснений.

Луковый сок я делала следующим образом: маленькую луковицу очищала, натирала на самой мелкой терке и полученную кашицу заворачивала в марлевую салфетку, через которую выдавливала сок.

Растительное масло не кипятила, а только процеживала. Использовала рафинированное масло без запаха.

Мед не использовала ввиду его отсутствия. Так что, если у вас аллергия на продукты пчеловодства, можно обойтись и без меда. Хотя, думаю, с этой добавкой эффект был бы еще более полным.

Делала маленькими порциями, так как луковый сок при взаимодействии с воздухом дает не очень приятный запах. Лучше делать раствор каждый день в расчете на сутки.

К сожалению, большую часть раствора мне приходилось выливать неиспользованной из-за того самого запаха.

Закапывала каждую ноздрю свежим раствором первый день три раза, со второго по два раза в сутки.

Через три дня мой насморк сдал свои позиции, и я смогла нормально дышать. Так же прекратилось выделение слизи. Еще пару дней смазывала полости носа питательным кремом, чтобы восстановить водный баланс слизистой оболочки.

Тот же врач мне порекомендовал для прочистки носовых ходов и увлажнения слизистой промывать нос солевым раствором.

На стакан охлажденной кипяченой воды нужно чайная ложка поваренной соли, чайная ложка питьевой соды и пять капель йода. Это раствор, приближенный к морской воде.

А для профилактики хорошо закалять вашу слизистую. Для этого достаточно раз в сутки просто аккуратно и осторожно, чтоб вода не попала в трахеи, вдыхать каждой ноздрей по очереди простую прохладную кипяченую воду.

Не рекомендую это делать с проточной водой из-под крана, так как в ней могут оказаться болезнетворные бактерии.

Заключение

После такого лечения я надолго забыла о насморке и отказалась от традиционных капель и спреев для носа.

Пока я делала профилактические промывания и вдыхания, никакая простуда ко мне не цеплялась. Но человек ленив по своей натуре. Спустя какое-то время я решила, что такая профилактика мне больше не нужна.

Еще несколько лет моя слизистая носа удерживала любую инфекцию, не пропуская ее внутрь. Но всему бывает как начало, так и конец.

Без должной поддержки, иммунная защита в носу стала давать сбои, и я вновь стала периодически страдать насморком.

Это мне и напомнило о советах той женщины-врача из моей молодости.

Этими советами и рецептами я и решила поделиться с вами.

Если заметка была для вас полезной, поделитесь со своими друзьями в соцcетях.

А если хотите узнать еще что-нибудь интересного и полезного, подпишитесь на новости с моего блога.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO IdeaPad

LENOVO IdeaPad Intel Core i3-5, 8ГБ DDR4, SSD, Windows 10

Источник: el-mor.ru

Как вылечить насморк быстро и без последствий

При первых признаках простуды

Насморк чаще всего начинается при переохлаждении стоп. Ведь на стопах существуют проекционные зоны всех органов. Поэтому при малейшем подозрении на то, что ваши ноги промокли или замерзли, необходимо как можно раньше принять горячую ванну или устроить горчичную ванночку для ног. Можно добавить в них палочку хвойного экстракта. Перед сном полезно сделать массаж рук, шеи, груди.

Хорошо также надеть «горчичные носки» на ночь. Перед отходом ко сну выпейте горячего молока с медом и маслом, в которое можно добавить чуть-чуть соды на кончике чайной ложки.

Если насморк уже начался

Травяные и солевые промывания. Промывайте нос настоями лекарственных растений: ромашки, листьев мать-и-мачехи, а также соками алоэ, каланхоэ, разведя их холодной кипяченой водой, но не сочетайте с сосудосуживающими каплями. Можно промыть нос раствором поваренной соли: 1/2 чайной ложки растворите в стакане воды, промойте этим раствором из пипетки нос, затем смажьте слизистую чистым растительным маслом.

Можно применить методику йогов – промыть носовые пазухи соленой водой из чайника (1 ч. ложка на заварочный чайник с кипяченой водой). Встаньте над раковиной, одно ухо вниз, другое вверх. Осторожно лейте воду из носика чайника в верхнюю ноздрю. Вода должна пройти по всем носовым ходам и вылиться из той ноздри, что «смотрит« вниз. Все это время нужно дышать открытым ртом. Если будут боли, процедуру проводить не следует.

Ингаляции. Очень эффективны при насморке, особенно с астматическими компонентами, паровые ингаляции с настоем подорожника, мать-и-мачехи, сосновых почек, эвкалипта, а также смесью эвкалиптового масла, витамина А, персикового или анисового масел. Очень важное правило: при закапываниях и ингаляциях следует щадить слизистую оболочку носа. Не используйте в качестве капель или для смазывания концентрированные ароматические масла, обязательно разводите их растительным маслом. Частое закапывание в нос различных препаратов также ухудшает состояние слизистой.

Читайте также:  Чем лечить насморк у ребенка 3 месяцев

Луковые капли. Лук мелко нарезать, попассеровать на сухой чистой сковородке, чтобы он дал сок, потом переложить в чистую тарелку и налить немного подсолнечного масла. Эту смесь настаивать часов двенадцать. Затем масло размешать и закапывать в нос по 1–2 капли за один прием. Если плохо переносите лук, вместо луковой смеси можно закапывать свекольный или морковный сок. Можно также надавить чеснок в чесночнице, отжимки вместе с соком залить подсолнечным, а еще лучше оливковым маслом и подержать от 6 до 12 часов. Эту смесь по 1–2 капли закапывать в нос. Будет щипать, но ничего страшного, придется потерпеть.

Прогревание парафином. Хорошо заложенный нос прогреть парафином. Делается это так. На водяной бане нагрейте парафин (только не на открытом огне, может взорваться!), потом сделайте марлевую салфетку, сверните в 3–4 слоя, пропитайте ее парафином, положите в полиэтилен, заверните в кусочек фланели. Эту конструкцию нужно приложить к носу. Желательно использовать чистый медицинский парафин, но если его нет, можно растопить свечу и вынуть из нее фитиль. Когда парафин остынет, снова налейте горячего расплавленного парафину на тряпочку и повторите процедуру. Делайте так в течение 15–20 минут на ночь, нос хорошо прогреется, и утром вы будете чувствовать себя значительно лучше.

Крутые яйца и гречка. Можно прогреть нос и по-другому: сварить вкрутую два яйца, завернуть их в платочек и прикладывать к носу, пока не остынут. Другой вариант – нагреть на скороводке гречневую или рисовую крупу, завернуть в несколько слоев ткани и прикладывать к носу.

Точечный массаж. Прекрасно помогает при насморке точечный массаж лица, который делают как минимум два раза в день – утром после умывания и вечером перед сном. Для воздействия на биоактивные точки, расположенные между бровями, на переносице и прилегающей к ней области щек, крыльях носа и центральной точке носогубной складки и подбородка (сразу под нижней губой), лучше всего использовать вьетнамский бальзам. Массировать каждую точку нужно по 20–30 секунд по часовой стрелке, сначала легко, а потом все сильнее, как бы вдавливая палец внутрь.

А это средство – для тех, кто хочет избавиться от мучительных приступов чихания. Сильно, до боли придавите верхнюю губу и переносицу. Говорят, эта процедура тут же обрывает чихательный рефлекс.

Важно

Если насморк долго не проходит – это серьезный повод для обращения к отоларингологу или аллергологу. Обычный острый ринит проходит в течение нескольких дней. Если спустя неделю по-прежнему трудно дышать, ощущается общий дискомфорт, временами появляются головные боли, слезотечение и резь в глазах, то есть опасение развития осложнений. Поэтому внимательно следите за выделениями из носа и своими ощущениями.

>> Если слизь идет прозрачная, то это ринит. При этом слизь сначала жидкая, потом густая, но бесцветная.

>> Если выделения долго не проходят, стали зеленого цвета, а иногда и плохо пахнут, то это говорит о том, что, возможно, процесс более серьезный – начинается гайморит.

>> Покраснение глаз, постоянное чиханье – верный признак аденовирусной инфекции.

Интересно

Будет ли для вашего носа зима сухой или сопливой, зависит от его… породы, считают ученые.

>> «Южный» нос с низкой спинкой и короткими уплощенными крыльями (его еще называют африканским) устроен так, что воздух, попадая в него, не успевает согреться и прямиком – в холодном виде – попадает в носоглотку. Потому-то обладатели «южного» носа вечно гнусавят и не расстаются с носовыми платками.

>> «Северный» нос, доставшийся от викингов, наоборот – настоящая находка для его обладателей. Попав в него, воздушный поток проходит долгий путь через носовые ходы и хорошо прогревается. Поэтому такому носу и сильный мороз не страшен.

Источник: aif.ru

Как быстро вылечить насморк?

Одним из самых распространенных заболеваний верхних дыхательных путей является ринит, или насморк. Невозможность дышать носом может привести не только к временным неудобствам , но и к серьезным инфекционным осложнениям, а также хроническим нарушениям носового дыхания. Поэтому быстро вылечить насморк означает лечить его правильно и вовремя.

Насморк возникает, как правило, после переохлаждения, как любое заболевание, имеет стадии.

Первая стадия называется рефлекторной. Эта стадия наступает сразу после переохлаждения организма, возникает сначала сужение, а затем расширение сосудов, происходит отек носовых раковин. На этой стадии больного беспокоят сухость в носу и носоглотке, чихание, может быть чувство жжения. Она длится несколько часов. Может наблюдаться ухудшение самочувствия.

На этой стадии можно использовать противовирусные мази (оксолиновая, вифероновая мази, мазь с интерфероном или мазь«Гриппферон с лоратадином»), а также горячий чай с малиной, медом, «ножные отвлекающие» (горячие ножные ванны) при отсутствии температуры, ароматерапия с эфирными маслами, фитонцидами (например, чесноком).

Вторая стадия носит название катаральная. Она длится 2 – 3 дня. Появляется отек и воспаление слизистой. Характеризуется светлыми выделениями из носа (или катаральными).В данную стадию необходимо использовать сосудосуживающие капли (например, ксимелин, ринофлуимуцил), предварительно очистив носовую полость такими растворами как Аквамарис, Аквалор или с помощью устройства Долфин. Но необходимо помнить, что сосудосуживающие препараты можно использовать не более семи дней , иначе возникает привыкание.

Читайте также:  Насморк у ребенка 1 месяц чем лечить

Третья стадия характеризуется присоединением бактериальной инфекции. Выделения становятся слизисто-гнойными, тягучими. На данной стадии используются такие препараты как Изофра, Полидекса, предварительно промыв полость носа раствором Аквалор, Аквамарис или с помощью устройства Долфин.

Если выздоровление затруднено, то необходимо сдать бакпосев из полости носа на флору и чувствительность к антибиотикам, и подобрать назальную мазь с учетом результатов анализа.

Чтобы вылечить насморк быстро, необходимо правильно очистить носовую полость от выделений. При регулярных гигиенических процедурах выделения не попадут в пазухи носа, носоглотку и уши. Для этого нужно высмаркиваться сначала одной ноздрей, потом другой, при этом рот должен быть слегка приоткрыт. Обеими ноздрями сразу высмаркиваться нельзя, и нельзя высмаркиваться сильно.

Хронический насморк. Лечение

Хронический ринит (или насморк) редко встречается в детском и молодом возрасте, но бывают исключения. Хронический ринит делится на катаральный, атрофический, аллергический, медикаментозный, вазомоторный. При катаральном хроническом насморке, как и при остром, выделения из носа светлые (не гнойные). Для лечения хронического катарального ринита сосудосуживающие препараты как правило не эффективны, и необходимы препараты с антибиотиками (Полидекса, Изофра), они, как и при остром насморке применяются после предварительного промывание носа солевым раствором, и также, как и при остром рините, может использоваться устройство Долфин.

Аллергический ринит возникает после контакта с аллергеном, часто носит сезонный характер. Чтобы быстро справиться с симптомами аллергического насморка, прежде всего нужно устранить аллерген. Если не удается установить аллерген, можно сдать кровь на антитела к возможному аллергену либо выполнить кожные аллергопробы. Также для лечения аллергического насморка используют назальный спрей Кромоглин (кромогликат натрия) и таблетированные формы антигистаминных препаратов.

Если злоупотреблять сосудосуживающими препаратами, использовать их более 7 дней, то может возникнуть так называемый медикаментозный ринит. Его лечение заключается в отмене препарата, если это невозможно, то ставят диагноз вазомоторный ринит.

Чаще вазомоторный ринит возникает в молодом возрасте. Вазомоторный насморк возникает при нарушениях, возникающих в сосудах, находящихся под слизистой носа. Больной жалуется на заложенность в той половине носа, на которой лежит – по данной жалобе можно узнать данное заболевание. Эффективным считается лазерное моделирование слизистой носа. Этим методом устраняется так называемая гипертрофированная слизистая оболочка носа (разросшаяся ткань слизистой). Данный метод достаточно современный и позволяет оперировать бескровно и безболезненно, заживление происходит как правило достаточно быстро и с наименьшим рубцеванием.

Медикаментозно для лечения вазомоторного ринита используют гормональные препараты в течение 10-14 дней, чаще назначаются на месяц. Но, к сожалению, быстро вылечить вазомоторный насморк ими не удастся — они дают только временный эффект. Это такие препараты, как Назонекс, Авамис, которые назначаются только врачом.

И, наконец, атрофический ринит, характеризуется повышенной сухостью в носу. При риноскопии наблюдается сокращение слизистой оболочки в объеме. Появление атрофии слизистой связано не только с ее сокращением, но и частичной атрофией обонятельного нерва и невозможностью нормальной секреции. Лечение заключается в устранении факторов, вызвавших насморк. Для устранения корок и увлажнения слизистой используют промывания теплыми растворами физиологическим или гипертоническим. При присоединении инфекции необходимо назначение капель в нос с антибиотиками.

Особенности лечения насморка у детей

Также необходимо остановиться на вопросах особенностей лечения насморка детей раннего возраста. В раннем детском возрасте ребенок не может самостоятельно избавиться от выделений из носа, и поэтому они стекают по задней стенке глотки, ринит превращается в ринофарингит, и далее может осложниться ларингитом (воспалением гортани), трахеитом, бронхитом, пневмонией, а также отитом в связи с особенностью строения евстахиевых труб (у деток они короткие и широкие).

В связи с большой вероятностью осложнений, а также невозможностью сосания в грудном возрасте при насморке, лечение должно начинаться незамедлительно. Необходимо назначение деконгестантов (т.е. сосудосуживающих), но их применение до двух лет ограничено, разрешены такие препараты как Отривин, Називин, а также Отривин бэби, но его используют только после года, он содержит капли для орошения полости носа (имеющие в своем составе изотонический стерильный раствор, не раздражающий слизистую ребеночка) в одноразовых флаконах, назальный аспиратор с комплексом сменных насадок. Отривин может использоваться только 7 дней, а Отривин бэби сколь угодно долго.

Также для лечения ринита у деток с первого дня жизни может применяться препарат Деринат в виде капель и мазь Виферон, которая наносится на слизистую носа. Данные препараты также применяются не только для лечения, но и для профилактики ОРВИ как у деток, так и у взрослых. Главное, вовремя начать лечение!

Чтобы быстро вылечить насморк у детей и предупредить осложнения, необходимо часто проветривать помещение, в котором находится ребенок, должна присутствовать элементарная физическая нагрузка. Также нельзя курить в помещении, где находится ребенок, и использовать ароматизаторы (они увеличивают риск аллергического ринита).

Можно прибегать к методам физиотерапевтического воздействия (ингаляции, электрофорез, фонофорез), что является достаточно эффективным. Для ингаляций можно использовать аппарат Муссон-2, он не нагревает препараты, поэтому может использоваться при температуре. Используется как для деток, так и для взрослых, для деток к аппарату присоединяют специальную маску.

Источник: azbyka.ru