Чем лучше промывать нос при насморке

Чем в домашних условиях промывать нос при насморке взрослым и детям

Нередко вопрос, чем промывать нос при насморке, застает уже тогда, когда из-за заложенности носоглотки становится невозможно дышать, а головные боли, простимулированные разлившимся отеком, не проходят в течение всего дня. Однако, как полагают некоторые врачи, если уж начинать прочищение носовых пазух от скопившейся слизи, то лучше делать это на этапе, когда очевидна несправляемость организма с инфекцией. Считается, что проводя манипуляции для очистки носа в качестве профилактики, мы тем самым лишаем организм даже возможности выдвинуть против заболевания иммунную реакцию.

Зачем нужны промывания носа

Промывание носа при насморке, это обычная практика борьбы с болезнетворной микробной средой, провоцирующей на слизистой носа воспалительный процесс. Происхождение насморка является фактором, определяющим вид процедуры – при рините, ход промывания и состав растворов будет иным, чем при гайморите, а метод орошения при физиологическом насморке у новорожденного, в корне отличается от «вымывающей» всякую флору ирригационной терапии.

Нужно ли вообще промывать нос и в чем смысл процедуры? Прежде чем перечислить достоинства метода, надо заметить, что при отсутствии назначения ЛОР-врача, даже самая грамотно проведенная процедура может пойти во вред. Но при имеющихся рекомендациях, прочищая нос, вы добиваетесь следующих результатов:

  • своевременное удаление соплей, обволакивающих реснички эпителия и являющихся насыщенной питательной средой для болезнетворных микробов;
  • размягчение и выведение из носа «корочек» высохшей слизи;
  • освобождение глубоких носовых проходов и придаточных пазух от слизистых скоплений, чего невозможно добиться обычным высмаркиванием;
  • повышение местной иммунной защиты.

Не допуская образования густой слизистой закупорки в пазухах носа, вы тем самым препятствуете и развитию осложнений, в виде отита или гайморита.

Как правильно промывать нос

Как часто придется промывать нос, будет зависеть от степени запущенности состояния насморка, однако даже при сильном течении из носа, взрослому человеку не рекомендуется проводить процедуры промывания чаще 4-5 раз в день. Все методики промывания носа в домашних условиях требуют наличие хотя бы минимальных навыков. В противном случае, если подобного опыта нет, лучше обратиться к аптечным препаратам с функциональным баллончиком-аэрозолем, либо посещать медицинское учреждение, где процедуру промывания от насморка проводят в амбулаторном режиме.

Промыть нос в домашних условиях можно при помощи:

  • Спринцовки (резиновой груши) со снятым пластиковым наконечником. Спринцевание (промывание) грушей считается наиболее щадящим методом, так как подача жидкого раствора осуществляется пропорционально приложенному усилию. Для того, чтобы прочистить нос, нужно набрать в грушу теплый раствор, наклониться над раковиной и слегка (на 40-45 ) повернуть голову набок. Раствор для промывания носа вводится в носовой проход, оказавшийся сверху. Затем та жидкость, которая не вылилась самостоятельно, высмаркивается, голова поворачивается в другую сторону и весь процесс промывания повторяется;
  • Шприца на 10 кубиков (взрослому человеку). Данный метод промывать нос очень спорный, так как подача раствора в ноздрю происходит неравномерно и толчкообразно, что грозит попаданием жидкости в ушной канал. Шприц используется без иглы, поршень перед применением необходимо разработать, чтобы он продвигался по трубке без рывков. Здесь алгоритм манипуляций промывания несколько иной – при вводе состава в верхний носовой проход, требуется добиться того, чтобы выход жидкости осуществлялся из нижней ноздри, при этом считается нормой, если часть раствора попадет в горло. После процедуры промывания нужно хорошо прополоскать теплой водой рот и горло (не глотать);
  • Сосуда «нети-пот» или маленькой леечки с удлиненным носиком. Принцип промывания совершенно тот же, что и при шприцевании носовых пазух, только состав подается более равномерно и меньше опасности получить отит среднего уха в качестве осложнения.

Если простуда и заложенность носа слишком сильные, промывание не принесет большого эффекта, так как жидкость не вычистит загущенную слизь, забившую пазухи. За 15 мин до процедуры, в этом случае, рекомендуется распарить ноги или выпить горячий чай. Приток крови в носу вызовет расширение сосудов и слизистые массы разжижатся.

Чем лучше промывать нос при насморке

Чем можно промывать нос дома, не обращаясь к врачебной помощи? Самыми популярными растворами для промывания, применяемые одинаково, для детей и взрослых, считаются гипертонические, то есть, приготовленные на основе поваренной или морской соли. Далее по популярности, выступают аптечные составы для промывания – это таблетки Фурацилина, растворенные в воде, 3 % перекись водорода, Хлоргексидин. При ранних, незапущенных насморках или в качестве общеукрепляющего средства, по-прежнему актуальны народные методы промывания – травяные отвары и настои.

Читайте также:  Лечение насморка быстро и эффективно

Соляные (гипертонические) растворы

Простой соляной раствор, иначе называемый физиологическим, приготовляется всегда по одной рецептуре – 1 чайная ложка соли на литр подогретой до 30 кипяченой воды. Экспериментировать с концентрацией в сторону ее усиления нельзя, так как слизистая может отреагировать, если не ожогом, то сильным пересыханием, что немедленно спровоцирует усиление течения из носа.

Для взрослой категории пациентов, составы, которыми можно промыть нос, усиливают путем добавления в раствор дополнительных компонентов, например, пищевой соды, которую вводят в том же количестве, что и соль.

Содово-солевой раствор, также можно дополнить третьим ингредиентом – йодом, однако, прежде чем промыть нос при насморке таким «решительным» методом, следует провести небольшую пробу, закапав готовое средство по 1-2 капли в каждую ноздрю. Если чувства жжения или зуда не возникло, можно промывать нос, но не чаще одного раза в сутки в течение 3-4 дней.

Если вы решаете использовать для промывания морскую соль, следует помнить, что она не должна содержать косметических отдушек, посторонних абразивных частиц и минералов. Концентрацию морской соли при растворении в воде, уменьшают до ¾ ч. ложки, поскольку она по умолчанию является более насыщенной, чем обычная.

Промывание лечебными отварами

Травы обладают антисептическим и вяжущим действием, но вместе с тем, нередко являются причиной уже другого насморка – аллергического. Поэтому, не рекомендуется использовать отвары для закапывания в нос младенцу, если у мамы или у ближайших членов семьи имеется аллергия на фитопрепараты.

Источник: viplor.ru

Чем промывать нос при насморке?

Зачем промывать нос в домашних условиях

Ответ на этот вопрос простой – полоскать нос следует в тех случаях, когда необходимо удалить излишнее количество слизи из полости носа. Также эта процедура помогает очистить носовую полость от пыли, засохших корочек, а также других инородных субстанций, который могли попасть в полость носа.

Нередко процедуру назначают при различных заболеваниях полости носа, список которых будет приведен ниже.

  1. Острый ринит вирусной или бактериальной природы. Особенно актуальны промывания в последнем случае. При бактериальном насморке слизь преимущественно густая и из-за этого может накапливаться как в полости носа, так и попадать в гайморовы пазухи, где с легкостью вызовет гайморит. Поэтому промыть нос в домашних условиях в такой ситуации будет уместно даже несколько раз в день.
  2. Синусит (гайморит, фронтит). Если инфекция распространилась в полость околоносовых пазух, то ее течение отягощается и лечить такую инфекцию гораздо сложнее. Важную роль при лечении гайморитов играет именно промывание. Оно позволяет сделать слизь более жидкой и быстрее выводить ее.
  3. Аденоидит. Так как аденоидиты чаще всего встречаются у детей, промыть нос ребенку при насморке следует в том случае, когда он сопряжен с воспалением аденоидов.
  4. Тонзиллит. То же самое касается воспаления миндалин.
  5. Ларингит. Так как ларингит может быть осложнением насморка, следует начать с лечение первопричины. Чем можно промывать нос ребенку или взрослому в таком случае Вы узнаете далее.
  6. Фарингит. Нередкое последствие запущенного насморка. Необходимо также начинать с источника болезни.

Также актуальным является промывание полости носа в свете использования сосудосуживающих капель. Если у Вас есть заложенность и она очень сильно выражена, следует промывать нос перед применением сосудосуживающих капель. Так они быстрее «доберутся» до слизистой оболочки и подействуют, а их эффект продлится дольше.

Несмотря на то, что промывание носа чаще всего ассоциируется с насморком, нередко его рекомендуют делать при таких состояниях, как:

  • Мигрень;
  • Сильные головные боли;
  • При наличии хронических болезней дыхательных путей;
  • Бессоннице и депрессии;
  • Дисфункции зрительных органов.

Вы также можете обрабатывать таким образом нос при насморке ребенку и себе для профилактики инфекционных заболеваний, очищения полости носа. Так как нос – это открытая для окружающей среды система, то в него могут с легкостью проникать патогенные микроорганизмы. Выполняя промывания Вы уменьшаете вероятность заболевания в несколько раз. Далее мы расскажем, чем можно промыть нос ребенку, как промыть нос.

Чем же можно промывать нос

Чтобы помочь себе промыванием и сделать свое носовое дыхание наилучшим, следует выяснить, чем возможно промывать носовую полость и как правильно это делать. Если Вы затрудняетесь с выбором подходящего средства, хорошим вариантом станет изотонический раствор. Вы можете приготовить его самостоятельно. Для этого необходимо приобрести морскую соль в магазине, хотя на худой конец и обыкновенная тоже подойдет.

Вскипятите воду из-под крана и в стакане воды растворите чайную ложку соли. Потом дождитесь, когда вода будет не слишком горячей и промойте таким составом себе полость носа.

Читайте также:  Заложенность носа без насморка у ребенка лечение

Также Вы можете прибегнуть к помощи физиологического раствора, который продается в каждой аптеке и стоит недорого. Купив его, можно не беспокоиться о составе и качестве жидкости для промывания, потому как физраствор во флаконе стерилен и его состав сбалансирован.

Такие препараты абсолютно безопасны для полости носа и не способны вызывать каких-либо осложнений, поэтому их можно использовать без предосторожностей. Далее мы поговорим о том, какие еще средства придут на помощь, когда нужно промыть полость носа при простуде.

Аптечные препараты для промывания носа

На сегодняшний день разработано много безопасных препаратов, которые в своем составе содержат минеральные элементы, и они идеально подходят как для лечения при аллергии, инфекционных процессах в полости носа. К таковым можно отнести:

Эти препараты на основе морской воды быстро освобождают полость носа от излишней слизи, а также участвуют в устранении инфекционных агентов, улучшают местный иммунитет.

Вы можете готовить препараты для промывания на основе антибиотиков и антисептиков. Например, Хлоргексидин, Фурацилин имеют щадящее действие на слизистую и эффективно уничтожают патогенную микрофлору. Достаточно полоскать ими нос в течении 5-7 дней по три раза в сутки. Также с бактериями помогут бороться антибиотики. Диоксидин, цефазолин – эти препараты Вы можете купить в аптеке, разводить с водой и полоскать нос.

Не стоит увлекаться использованием антисептиков и антибиотиков, так как они уничтожают нормальную микрофлору полости носа, из-за чего восстановление от болезни затянется, а также возрастет вероятность рецидива или реинфекции.

Народные рецепты

Кроме обилия доступных препаратов из аптеки, Вы можете обратиться к народной медицине. Промывать нос при заложенности Вы сможете следующими настоями:

  • Эвкалипт;
  • Ромашка;
  • Шалфей;
  • Лук;
  • Мед;
  • Прополис;
  • Свекольный сок;
  • Череда и многие другие травы.

Изготовив спиртовую настойку, Вы сможете разбавлять ее с водой и промывать нос. Если речь идет о лекарственных травах, то Вам понадобятся сушенные травы. На стакан воды для промывания нужно чайную ложку растительного препарата.

Опасность народных методов лечения состоит в том, что на некоторые из них у человека может возникать аллергия. Теперь Вам известно, чем лучше промывать нос при насморке из народных рецептов.

Для детей и беременных

Как и чем промыть нос при насморке беременным и детям? Считается, что это категория людей с нежным здоровьем, к которому следует отнестись внимательно. Чем промывать нос ребенку при насморке?

  1. До трех лет слизистая оболочка полости носа ребенка очень нежная, поэтому применять можно только слабые солевые растворы, которые готовите сами. Среди препаратов на основе морской соли, упомянутых выше, есть немало специфических детских лекарств, которые помогают от насморка.
  2. После 3 лет детям уже можно применять более концентрированные растворы соли. Также можно использовать более широкий спектр аптечных препаратов.
  3. Дети старшего возраста промывают нос точно так же, как и взрослые.

Беременным женщинам можно и нужно использовать физиологически или изотонический раствор для очищения полости носа. Врачи советуют делать промывания не только во время болезни, но и каждый день для поддержания гигиены полости носа. С осторожностью следует отнестись к препаратам на основе антибиотиков, сосудосуживающим препаратам, народным рецептам.

Теперь Вы знаете чем промыть нос ребенку и как это могут делать женщины в период беременности.

Как именно производится процедура

Если Вы взрослый человек, то для Вас это несложно. Можно приобрести специальный сосуд для промывания носа или же сделать это с помощью спринцовки. Наберите в емкость достаточное количество раствора, наклоните голову так, чтобы сверху оказалась та ноздря, которую Вы промываете, а снизу другая. Начните аккуратно вливать в одну ноздрю жидкость. Главное добиться невысокого давления, так как это может раздражать слизистую оболочку и препятствовать выздоровлению. К некоторым препаратам в комплекте идут приборы для промывания носа.

Детям от 3 лет можно делать промывания по такому же алгоритму, применяя меньшие спринцовки. Также неплохим вариантом станет шприц без иглы, но нужно следить, чтобы не возникало слизкому высокое давление жидкости.

Маленьким деткам до 3 лет. Вы можете аккуратно вводить с помощью маленького шприца или спринцовки.

Детям до года не советуют делать промывания, так как полость носа слишком близка к полости внутреннего уха и при промывании Вы рискуете занести инфекцию туда.

Правила работы с раствором для промывания носа

Чтобы процедура была максимально эффективной, применяйте такие правила:

  1. Температура препарата должна быть приятной для организма – 25-30⁰ С.
  2. Промывать полость носа взрослого человека следует как минимум стаканом жидкого препарата.
  3. Если Вы пользуетесь народными рецептами, следует готовить новый отвар каждый день.
  4. Всю процедуру следует проводить в ванной комнате над ванной или раковиной. Также подойдет тазик.
  5. После промывания постарайтесь не переохлаждаться, не бывать на сквозняках.
  6. Если промывания неэффективны, то следует от них отказаться и обратиться к врачу.
Читайте также:  Насморк у котенка

Пользуясь такими простыми правилами, Вы сможете облегчить себе симптомы насморка и излечиться от недуга.

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Источник: nasmork.net

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Лайфхакер подготовил максимально подробную инструкцию.

Зачем промывать нос

Учёные провели уйму исследований Saline Nasal Irrigation for Upper Respiratory Conditions и выяснили, что солевой раствор:

  • Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
  • Сдерживает развитие воспалений.
  • Уменьшает отёчность.
  • Облегчает дыхание при ОРВИ.
  • Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
  • Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют Natural Allergy Relief: Saline Nasal Sprays делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

webmd.com

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

  • Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
  • У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
  • У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
  • Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
  • У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

Источник: lifehacker.ru