Можно ли парить ноги при кашле

Все о теплых ванночках для ног при кашле

Облегчить кашель, который вызван вирусными или бактериальными инфекциями, можно при помощи специальных ванночек для ног. Парить конечности можно в обычной воде или с добавлением разных целебных компонентов. Познакомимся поближе с этим древним методом лечения простудных заболеваний.

Содержание статьи

Механизм действия

Парить ноги при кашле очень полезно. Горячая вода стимулирует кровообращение и расширяет сосуды в конечностях. Это приводит к тому, что кровь приливает из верхней части тела в нижнюю. Следовательно, уменьшается отек дыхательных путей, устраняется воспаление. Больному проще дышать, он чувствует облегчение уже спустя несколько минут после начала процедуры.

Кроме того, ножные ванночки помогают разредить мокроту в легких и активно борются с насморком. Регулярно выполняя все приведенные ниже рекомендации, можно быстро избавиться от простуды и гриппа. За счет стимуляции кровотока усиливаются защитные функции организма, он эффективнее справляется с инфекциями. Также ускоряется обмен веществ на клеточном уровне, что положительно сказывается на выздоровлении.

Парим ноги правильно

Специалисты ожоговых центров скептически относятся к распариванию ног, поскольку часто сталкиваются с пациентами, которые ошпаривают себе конечности. Это происходит из-за элементарного несоблюдения правил лечения, ведь для получения хорошего результата процедуру нужно выполнять строго по инструкции. Поэтапно выполним такие действия:

  • Готовим емкость для распаривания. Лучше всего делать ванночки в глубокой посуде, которая долго сохраняет тепло. Прогревание икроножных мышц поможет достичь хороших результатов и усилить терапевтический эффект от процедуры. Можно взять ведро из толстой пластмассы или фарфора, эти материалы не остывают быстро, в отличие от алюминиевых и эмалированных аналогов. Когда подходящая по глубине посуда будет готова, ее нужно хорошо помыть с содой и ополоснуть проточной водой.
  • Греем воду. Многие отказываются от теплых ванночек, поскольку ощущают дискомфорт при соприкосновении с горячей водой. Чтобы не ошпариться и не вызвать спазм сосудов вместо их расширения, нужно в начале процедуры использовать жидкость температурой 37-38 ᵒС, не более.
  • Доливаем горячую воду. Перед тем, как приступить к процедуре, нужно поставить возле себя емкость с горячей водой, идеально, если это будет чайник. Когда кожа привыкнет к высокой температуре и мышцы расслабятся, нужно долить теплой воды. Разбавляйте ванночку периодически, ориентируясь на свои ощущения, подобная терапия ни в коем случае не должна вызывать дискомфорт.
  • Закрепляем результат. Проводить процедуру можно не более получаса, после этого споласкиваем ноги теплой чистой водой, при желании мажем ступни кремом, надеваем теплые носки и ложимся под одеяло. В течение 2 часов пациенту нельзя выходить на холод, лучше всего, если парение будет проводиться перед сном, чтобы больной мог как следует пропотеть.

Полезные добавки

Чаще всего ноги парят просто в теплой воде, это само по себе полезно при бронхоспазмах. Однако можно использовать целебные примеси, которые помогут усилить лечебное воздействие процедуры.

Вы можете воспользоваться такими продуктами для усиления терапевтического эффекта:

  1. Горчичный порошок. Ванночку готовят из расчета: 1 столовая ложка на 1 л воды. Средство оказывает замечательное согревающее действие, но имеет свои особенности. Пары раздражают слизистые, потому укутываться одеялом во время процедуры нельзя. Если вы используете чистую воду или другие добавки, желательно укрыться пледом.
  2. Сода. Столовую ложку соды будет полезно добавить в ванночку, если больного мучат приступы сухого кашля. Карбонат натрия усиливает расширение периферических сосудов, это значительно ускоряет кровообращение. Кроме того, пациент будет вдыхать пары щелочных ионов, они способствуют разрежению мокроты и ее быстрому выведению из дыхательных путей.
  3. Эфирные масла. Все масла, которые используются для устранения кашля, можно добавлять в воду при данной процедуре. Они отлично впитываются в кожу, но это не самая важная их особенность. Терапевтический эффект заключается в том, что больной будет одновременно парить ноги и вдыхать пары целебных масел, проводя своеобразную ингаляцию, полезную для дыхательных путей. Лучше всего в этом случае подойдут лекарственные средства, изготовленные из эвкалипта, кедра, пихты, лаванды, ели и т.д.
  4. Целебные отвары. Если под рукой нет эфирных масел или вы опасаетесь масляной пневмонии, можно использовать лекарственные отвары. Ромашка, шалфей, зверобой, календула, лаванда и другие травы отлично подойдут для приготовления теплых ванночек.

Меры предосторожности

Возникают ситуации, при которых такая простая и, казалось бы, безболезненная процедура, как ванночка для ног, может быть абсолютно противопоказана. Чаще всего запрет на использование данного метода налагается из-за высокой температуры воды, ведь она провоцирует осложнения некоторых заболеваний.

Читайте также:  Кашель без остановки

Нельзя лечиться указанным способом в таких случаях:

  • детский возраст до 1 года;
  • беременность и лактация;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • нарушение целостности кожного покрова на ногах;
  • аллергические реакции на составляющие ванночек.

Следует отметить, что женщинам во время менструации также нельзя выполнять данную оздоровительную процедуру, так как она активизирует периферический кровоток и может вызвать кровотечение.

По поводу применения ванночек при гипертонии следует посоветоваться с лечащим врачом. Распаривание конечностей на некоторое время снимет давление, но потом оно повысится еще больше, поэтому описанную методику лечения стоит использовать с особой осторожностью.

Результативность процедур

Лучше всего начать делать ванночки в тот момент, когда заболевание только развивается. В некоторых случаях, когда бронхоспазмы вызваны банальным переохлаждением, развитие серьезных осложнений можно предотвратить при помощи этой простой процедуры. Однако если больного мучат сильные приступы кашля, распаривание конечностей может использоваться только как дополнительная мера, комбинируемая с медикаментозной терапией.

Парить ноги можно не чаще чем 3 раза в день. Желательно делать это утром и перед сном. Продолжительность лечения зависит от запущенности заболевания и особенностей организма больного.

Когда симптомы недуга отступят, желательно еще пару дней принимать теплые ванночки, чтобы закрепить полученные результаты.

Процедура не окажет положительного воздействия, если причиной кашля стали такие болезни:

  • аллергия;
  • нарушение насосной функции сердца;
  • сбои в работе ЖКТ;
  • онкология;
  • попадание инородных тел в дыхательные пути;
  • химическое раздражение слизистых;
  • психоэмоциональные расстройства.

В завершение

Распаривание конечностей может дать отличные результаты при лечении кашля вирусного или бактериального происхождения. Делать процедуру можно только по рекомендации врача. Ванночки оказывают ощутимый эффект и не причиняют вреда здоровью, если применять их точно в соответствии с инструкцией. Выбирайте только безопасную терапию и всегда обращайтесь за медицинской помощью к специалистам.

Источник: globalmedclub.ru

Как парить ноги с горчицей при простуде и кашле

Респираторные заболевания снижают качество жизни и лишают людей возможности заниматься повседневными делами. Врачи советуют парить ноги с горчицей при кашле, насморке и прочих симптомах простуды. Горчица — это кладезь целебных масел, витаминов, микроэлементов, обладающих лечебным действием. Чтобы терапевтический эффект от ванночек с горчицей был максимальным, делать их нужно правильно.

Как правильно парить ноги с горчицей?

Провести данную процедуру очень просто. Но стоит учесть, что она может оказаться неприятной и даже болезненной. Однако нужно потерпеть, чтобы завтра чувствовать себя намного лучше.

Простуда и насморк делают дыхание затруднительным, способствуют образованию отеков слизистой оболочки носоглотки. Теплая вода с горчицей улучшает циркуляцию крови, снижает воспаление и облегчает дыхание. Активируется собственная защита организма.

Используя такой простой народный рецепт, можно быстро устранить первые признаки простуды и перестать кашлять.

Противопоказания

Несмотря на то что горчичный порошок является эффективным средством от простуды, не во всех случаях при кашле можно парить ноги.

У данной процедуры есть свои противопоказания:

  1. высокая температура;
  2. наличие ранок на коже;
  3. аллергические реакции на горчицу;
  4. период менструации;
  5. сыпь, аллергия на коже;
  6. наличие раковых опухолей;
  7. хроническая гипертония;
  8. заболевания сердца и сосудов;
  9. обострение патологий внутренних органов;
  10. варикозное расширение вен;
  11. трофические язвы;
  12. беременность;
  13. детский возраст до 5 лет.

Индивидуальная непереносимость — часто встречающееся явление. Так что, если вы первый раз решили попарить ноги с помощью горчицы, добавьте в воду совсем немного горчичного порошка. Посмотрите, какая у вас будет реакция. Если все пройдет нормально, можете продолжить процедуру. Вдыхание горчичных паров раздражает слизистую оболочку гортани. Поэтому возможно появление спазмов бронхов и гортани, аллергический отек дыхательных путей. Если имеется бронхиальная астма, обструктивный бронхит, ларинготрахеит и некоторые другие заболевания, использовать горчичные ванночки не следует! (1)

Когда можно парить ноги с горчицей и можно ли делать это ребенку?

Парить ноги с горчицей следует при появившихся симптомах простуды: насморке, кашле, ухудшении общего самочувствия. Горчичные ванночки оказываются особенно полезны, если использовать их в комплексе с другим лечением.

Теплая ванна для ног оказывает помощь не только при простуде, она позволяет устранить усталость ног.

Греть ноги в воде с горчицей можно не только взрослым, но и детям. Однако не рекомендуется проводить подобную процедуру малышам, которым не исполнилось 5 лет.

Показания и противопоказания к проведению ножных ванночек у детей такие же, как и у взрослых. Ребёнок является очень подвижным, поэтому лучше делать домашнюю физиотерапию перед сном. Ни в коем случае не стоит греть ножки ребенку перед выходом на улицу.

Как парить ноги ребенку при кашле? Алгоритм проведения процедуры будет таким же, как у взрослых. Однако стоит учесть, что ребенку ванночка может не понравиться, поэтому желательно, чтобы родители все время находились около него, иначе он будет вынимать ножки, что негативно скажется на качестве процедуры.

Перед тем как греть ноги ребенку при кашле, следует посоветоваться с врачом. Самолечение может негативно сказаться на детском организме. Не рекомендуется парить ноги с горчицей ребенку при кашле дольше 10—15 минут. После манипуляции необходимо вытереть ножки малыша сухим полотенцем и надеть ему шерстяные носки.

Заключение

Ванночки с горчицей — эффективное домашнее средство, которое поможет при первых симптомах простуды: кашле, насморке, невысокой температуре. Такая процедура оказывает бактерицидный эффект, ускоряет кровообращение, улучшает отхождение мокроты при кашле. Чтобы ванночки с горчицей оказались полезными и не навредили, стоит знать, какие есть противопоказания к их проведению. Многие врачи положительно относятся к такому виду домашней физиотерапии.

Источник: mykashel.ru

Можно ли парить ноги при кашле ребенку и взрослому

Горячие ванночки для ног издавна использовались для борьбы со столь неприятным симптом, как кашель, причем данная процедура подходит как взрослым, так и детям. С ее помощью можно снять отечность дыхательных путей. Ведь под воздействием горячей воды сосуды расширяются, и благодаря этому кровь приливает из верхней части тела в нижние конечности. Дышать становится легче, и человек начинает чувствовать облегчение всего лишь через несколько минут. Поэтому горячие ванночки можно применять при многих заболеваниях органов дыхания.

Однако для того чтобы процедура была действительно эффективной, парить ноги при кашле нужно правильно. Ничего особо сложного здесь нет. Придерживаясь нескольких нехитрых правил, вы действительно проведете эффективное лечение, устраняя, в том числе, и столь неприятные симптомы, как кашель. Также важное значение имеют и добавки, позволяющие повысить эффективность процедуры. Например, можно сделать ванночку с солью или попарить ноги, растворив в воде горчицу. Особенно полезной такая процедура будет при сухом кашле. Ведь она поможет стимулировать процесс выработки мокроты. Впрочем, и при влажном кашле применение ванночек будет целесообразным. В данном случае процедура позволит ускорить процесс выведения мокроты.

Читайте также:  Кашель после еды с мокротой

Читайте также: Как снять усталость ног в домашних условиях

Особенности процедуры, противопоказания и меры предосторожности

Итак, давайте рассмотрим, как правильно парить ноги. Ванночки лучше всего делать в достаточно глубокой посуде. Причем рекомендуется выбрать емкость, которая может достаточно долго сохранять тепло. Хорошим вариантом здесь будут фарфор или толстая пластмасса.

Данные материалы не остывают довольно долго, в отличие от алюминия, и в этом их главный плюс.

В воду можно добавить отвары лекарственных трав:

Хотя чаще всего в качестве добавки применяют горчичный порошок. Давайте рассмотрим, как нужно правильно парить ноги с горчицей. Для начала в емкость следует налить воду, нагретую до 38-39 градусов. Далее добавляем горчицу и тщательно размешиваем. Рекомендуемая доза для взрослых – 1 столовая ложка порошка на литр воды. Для детей, а также людей с чувствительной кожей, она будет в 2 раза меньшей.

Спустя несколько минут нужно будет долить кипятку. Ведь вода в емкости будет постепенно остывать, а нам нужен определенный температурный режим. Здесь нужно отметить одну достаточно распространенную ошибку. Нередко в емкость наливают слишком горячую воду. Из-за этого человек во время процедуры испытывает дискомфорт. Лучше постепенно повышать температуру воды, доведя ее в итоге до 42-43 градусов. В таком случае процедура действительно будет эффективной.

Кроме того, важное значение имеет и уровень воды. Желательно, чтобы она покрывала икроножные мышцы. Поэтому емкость для процедуры нужно выбирать, учитывая этот момент. Ноги следует парить в течение 10-15 минут. Лучше всего такую процедуру проводить непосредственно перед сном. Попарив ноги, необходимо надеть теплые носки, и сразу же лечь под одеяло.

Следует отметить, что повышать температуру нужно достаточно осторожно. В ином случае вы рискуете получить такую проблему, как ожог. Кроме того, у процедуры есть и определенные противопоказания. В частности, парить ноги можно только лишь в случае, если развитие основного заболевания происходит без температуры. Данное правило распространяется как на взрослых, так и на детей. Кроме того, процедура будет неэффективной, если появление кашля было спровоцировано онкологическими заболеваниями, сбоями в работе желудочно-кишечного тракта, нарушением насосной функции сердца, аллергической реакцией, попаданием в дыхательные пути инородного тела, психоэмоциональными расстройствами, химическим раздражением слизистой оболочки.

Многие родители задаются вопросом, можно ли парить ноги при кашле маленькому ребенку. Такой интерес имеет под собой логическое обоснование. Все дело в том, что у данной процедуры действительно есть некоторые ограничения по возрасту. Парить ноги ребенку лучше начинать примерно с 3-х лет. Такие дети уже хорошо понимают, чего от них хотят. Да, они могут капризничать, тем не менее в подавляющем большинстве случаев ребенок стойко переносит процедуру. Главное – объяснить ему, что это позволит ускорить процесс выздоровления. Совсем маленьким детям такую процедуру проводить нежелательно. Ведь парение ног – это в первую очередь температурное воздействие, и, например, полуторагодовалый малыш может закатить истерику. Естественно, ничего хорошего из этого в итоге не выйдет.

Проводя такую процедуру с детьми, нужно очень внимательно следить за температурой воды. Конечно, вы можете довериться и собственным ощущениям. Однако не стоит забывать, что кожа у ребенка гораздо более нежная, чем у ребенка. Поэтому делая ванночки детям лучше всего использовать термометр. В таком случае вы будете точно уверены, что не ошпарите малышу ноги. Кроме того, не забывайте об элементарных мерах предосторожности. В частности, помните, что маленького ребенка нельзя оставлять без присмотра во время проведения процедуры. Также категорически запрещается ставить возле малыша чайник с горячей водой.

Читайте также: Каким должен быть размер стопы ребенка по месяцам

Следует отметить, что наиболее эффективной такая процедура будет на самом начальном этапе развития заболевания. Выше мы уже отмечали, что с помощью парения ног можно помочь организму запустить процесс выработки и отхождения мокроты. Вместе с тем процедура еще и оказывает согревающее воздействие на организм в целом. Это позволяет ускорить процесс выздоровления. Также распаривание ног помогает повысить эффективность лекарственных средств, применяемых для борьбы с основным заболеванием и устранения вызывающих дискомфорт симптомов. Ничего особо сложного здесь нет. Просто помните о необходимости контролировать температуру воды, особенно если проводите процедуру с маленьким ребенком, и не забывайте о наличии ряда противопоказаний.

Источник: eraminerals.ru