Кашель после отказа от курения сколько длится

Кашель после отказа от курения: причины и что делать

Табачный дым негативно влияет на работу многих внутренних органов, больше всего страдают бронхи и легкие. Поэтому от хронического кашля страдает каждый седьмой заядлый курильщик, неприятные ощущения не исчезают и сразу после отказа от вредной привычки.

Если появился кашель, когда бросаешь курить, бороться с ним можно лекарственными и народными средствами.

Причины кашля

Кашель при отказе от курения возникает из-за длительного вдыхания табачного дыма, в котором содержится много отравляющих веществ. Яды накапливаются в тканях легких, бронхов, что приводит к появлению сильного кашля.

Кашель – защитная реакция, организм пытается очиститься от токсичных веществ. У здоровых людей такая реакция появляется всегда. У курильщиков процесс нарушен из-за разрушения эпителиальных ресничек, которые находятся на тканях верхних дыхательных путей.

Появление кашля после курения вызвано восстановлением функций бронхиальных ресничек. Сильные приступы часто возникают на начальном этапе отказа от вредной привычки.

Виды кашля после отказа от курения

У людей, которые бросают курить, появляется сухой или влажный кашель. Иногда наблюдается выделение мокроты с дополнительными примесями.

С мокротой

У тех, кто бросил курить, чаще всего появляется кашель с мокротой, слизи может быть немного, но случается, что она выводится в большом объеме.

Важно! Отхаркивание с большим количеством гнойной мокроты считается нормой при отказе от курения.

Причины появления влажного кашля:

  1. При длительном курении слизистые органов дыхания воспаляются.
  2. На фоне воспалительного процесса в бронхах образуется мокрота, в легких скапливаются токсины.
  3. При отказе от курения органы дыхательной системы начинают активно очищаться, появляется кашель с мокротой.

На заметку! Кашель может появиться и у пассивных курильщиков.

Сухой

Сухой кашель у людей, бросающих курить, – признак патологического процесса. Сложность с отхождением мокроты свидетельствует о наличии бронхолегочных заболеваний, которые сопровождаются отеками.

Причины сухого кашля у людей, бросивших курить:

  1. Бронхиальные реснички не восстанавливаются, или процесс происходит медленно.
  2. Слизь очень густая, организм не способен вывести ее самостоятельно.
  3. Заболевания горла, органов желудочно-кишечного тракта.

Если при отказе от курения мучает сухой кашель, необходимо принимать лекарственные препараты по назначению доктора. Отсутствие правильной терапии может привести к развитию опасных осложнений – сильная интоксикация, образование шлаков в легких, спастическая одышка, хроническая дыхательная недостаточность.

Через сколько пройдет?

Кашель после отказа от курения возникает практически всегда. Неприятные симптомы могут отсутствовать у людей с небольшим стажем курения, у человека, который курил крайне редко, при сильном иммунитете. Но если человек курил много и долго, отсутствие кашля – опасный симптом, который может свидетельствовать о плохом восстановлении работы легких.

Сколько длится кашель при отказе от курения, зависит от нескольких факторов:

  • стаж курения;
  • количество выкуриваемых сигарет в сутки;
  • наличие сопутствующих болезней органов дыхательной системы;
  • степень разрушительного действия табачного дыма;
  • возраст человека;
  • наличие других вредных привычек.

Процесс восстановления бронхов, легких происходит у каждого человека по-разному. Поэтому точных сроков исчезновения кашля после отказа от курения нет. Но в среднем работа легких улучшается через 1-2 недели после отказа от вредной привычки. Хронический кашель исчезает, спустя 1-9 недель, дыхательная система полностью восстанавливается через 3 месяца.

Важно! При стаже курения более 10 лет кашель может приобрести хроническую форму.

Чем лечить после прекращения курения?

При отказе от курения возникает много психологических и физиологических проблем. Приступы кашля только усугубляют ситуацию. Курильщики знают, что после затяжки дыхание восстанавливается. Но есть много более безопасных и эффективных методов, которые помогают облегчить состояние.

Зная, как избавиться от кашля, когда бросаешь курить, можно быстрее и эффективнее побороть вредную привычку.

Для скорейшего очищения дыхательных путей от слизи и токсинов нужно выпивать в день не менее 2 л жидкости, употреблять больше клетчатки, укреплять иммунитет. Хорошо помогает справиться с кашлем при отказе от курения посещение бани, дыхательная гимнастика.

Медикаментозные меры

Кашель при отказе от курения вызывает серьезные проблемы с дыханием. Для облегчения состояния используют отхаркивающие и седативные препараты. Чтобы правильно подобрать лекарства от кашля, врач назначает общий и биохимический анализ крови, флюорографию, исследование мокроты.

Эффективные препараты для борьбы с кашлем курильщика:

  1. Муколитики – Лазолван, АЦЦ, Бронхосан, Амбробене, Бромгексин. Разжижают мокроту, улучшают процесс выведения слизи из дыхательных путей.
  2. Антибиотики – Амоксиклав, Оспамокс. Назначают при выявлении бактериальных инфекций.
  3. Антигистаминные препараты – Тавегил, Цетрин. Устраняют отечность, ускоряют процесс выведения мокроты.
  4. Холинолитики – Спирива, Атровент. Блокируют нервные окончания, устраняют спазмы. Используют для ингаляций.
  5. Бронхорасширяющие препараты – Атровент. Помогают при бронхообструкции – расширяют просветы бронхиолы, улучшают проводимость воздуха.
  6. Леденцы от кашля. Помогают при приступе сильного кашля, успокаивают раздраженное горло.
  7. Ускорить процесс очищения организма от токсинов помогут энтеросорбенты – Энтеросгель, Полисорб, Смекта.
Читайте также:  Травы от сухого кашля для детей

Леденцы от кашля

Важно! Курильщикам, которые бросают курить, нельзя принимать препараты, блокирующие кашель. Эти лекарства могут спровоцировать развитие абсцесса легких.

Подобрать оптимальное лекарство поможет доктор.

Народные средства

Когда бросил курить, кашель пройдет быстрее, если использовать народные средства. Применять нетрадиционные методы бывшим курильщикам можно также только после консультации с врачом.

  1. В 200 мл теплого молока добавить 1 ч. л. меда или 0,5 ч. л. соды. Пить трижды в день.
  2. Натереть на мелкой терке луковицу среднего размера, смешать с 350 г сахара. Через 3-4 часа смесь поставить на слабый огонь, варить до загустения. Принимать по 1 ч. л. раз в 3 часа.
  3. Сырой желток смешать с 50 мл меда, взбить, добавить 2 капли настойки прополиса. Принимать по 10 мл утром и вечером.
  4. Растопить 100 г масла, добавить 1 ст. л. измельченных березовых почек. Томить смесь на слабом огне 35-40 минут. Остудить, добавить 30 мл меда. Принимать по 10 г утром и вечером.
  5. Смешать в равных частях ромашку, шалфей, зверобой, багульник. Залить 500 мл кипятка 1 ст. л. сбора, оставить в закрытой посуде на 30 минут. Пить в процеженном виде по 180 мл 4 раза в день.
  6. Ингаляции с отваром эвкалипта, мятой.
  7. Залить 200 мл кипятка 1 ч. л. измельченного корня солодки. Жидкость подержать полчаса на водяной бане. Пить по 30 мл 4-5 раз в день.

Народные средства нужно применять в комплексе с лекарственными препаратами.

Что делать, если кашель не пропал через год?

Через 2-3 недели после отказа от курения должны наблюдаться улучшения – снижается интенсивность и количество приступов. Если кашель не проходит в течение года, необходимо посетить врача.

Срочная медицинская помощь необходима:

  • если влажный кашель перешел в сухой;
  • приступы кашля сопровождаются болью в груди;
  • дыхание свистящее, хриплое;
  • сложно сделать глубокий вдох – возникает резкая боль в грудной клетке;
  • беспокоит сильная слабость;
  • выделяется мокрота темно-коричневого, черного цвета;
  • в слизи присутствуют примеси крови.

Заключение

Кашель у курильщиков может стать причиной развития туберкулеза, рака, цирроза. При регулярном поступлении никотина в организм симптомы заболевания притупляются, но при отказе от курения патологический процесс начинает проявляться более активно. При решении избавиться от вредной привычки необходимо проконсультироваться с врачом, на основании результатов обследования специалист подберет эффективные методы лечения.

Источник: zdorovnet.ru

Как бороться с кашлем после отказа от курения

Многим курильщикам знаком хронический кашель после курения. Эта проблема не только не проходит сразу, а может даже усиливаться в первое время после полного отказа от табака. Тех, кто пытается бороться с такой вредной привычкой, этот факт несколько смущает, и они хотят знать, почему это происходит и сколько длится кашель после отказа от курения.

Влияние никотина на лёгкие

Когда никотин проникает в кровоток, то в долях лёгких расширяются конечные ветви бронхиального дерева – бронхиолы. В результате выделяется меньше секрета, покрывающего эпителий бронхиального дерева, а тот, который все же продолжает выделяться, вызывает застойные явления в бронхах.

Такой патологический процесс развивается на фоне сниженной активности эпителиальных ресничек, которые покрывают слизистую оболочку дыхательных путей. Если человек не загрязняет свой организм никотином, то реснички функционируют в полной мере – они постоянно находятся в движении и выталкивают излишки слизи и внешние загрязнители.

А любой курильщик не может похвастаться такой защитной функцией дыхательной системы. Их реснички практически не шевелятся, поэтому в бронхах/лёгких годами собирается мокрота и внешние загрязнители.

Обычно у зависимых от никотина людей приступы кашля случаются только в утренние часы. Так, органы дыхания практически безуспешно пытаются избавиться от слизи, которая скопилась в течение ночи на стенках дыхательного горла и в бронхах. После первой затяжки, как правило, наступает облегчение, но это только по ощущениям курильщика, а органы дыхания при этом сильно страдают.

При бросании курить эпителиальные реснички словно реанимируются и начинают работать с двойной силой. Они пытаются вытолкать из бронхов слизь, которая скапливалась там ни один год. Такой процесс очищения дыхательной системы, как правило, сопровождается сильным кашлем с обильным отделением мокроты.

Длительность кашля

Кашель при отказе от курения, неизбежен практически во всех случаях. Как долго дыхательная система будет восстанавливаться зависит от таких факторов:

  • стаж курения (время от времени на протяжении нескольких лет или постоянно от 10 лет и более);
  • количество выкуриваемых сигарет в течение дня;
  • индивидуальные особенности организма и наличие соматических заболеваний.

Если человек бросил курить и появился кашель, то особенно тяжёлыми, как правило, бывают несколько первых месяцев. Причём у курильщиков с маленьким стажем состояние стабилизируется само по себе в течение 2-3 недель. А вот у заядлых курильщиков такие проблемы будут присутствовать ещё в течение года, после того как он выкурил последнюю сигарету.

Читайте также:  Кашель у ребенка 6 месяцев без температуры

Положительные изменения человек сможет замечать постепенно. Если вначале замучивает кашель, то постепенно он переходит в лёгкие покашливания, которые значительно легче переносятся. Полное восстановление дыхательной системы бывший курильщик может ожидать через 3 года.

Терапевтический подход

Если после отказа от курения начался кашель – это считается нормой. Однако просто сидеть сложа руки и ничего не предпринимать может быть опасно для здоровья. Это связано с тем, что у многих курильщиков в анамнезе имеется хронический бронхит с частыми периода обострения.

Если отказ от никотина сопряжён с этим заболеванием, то повышает риск кислородного голодания и дальнейшей некротизации лёгочной ткани. Кроме того, во время восстановительного периода бывшие курильщики более склонны к развитию воспаления слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки, воспаления гортани или острого фарингита, которые значительно ухудшают общее состояние пациента.

Чтобы избежать таких осложнений врачи рекомендуют постепенно расставаться с сигаретами. Организм будет адекватнее реагировать на отказ от никотина, если действовать по такой схеме:

  1. Уменьшать количество выкуриваемых в день сигарет. Можно снижать дозу один раз в 3-4 дня.
  2. Перейти на сигареты с «облегчённой» табачной смесью.
  3. Отказаться полностью от никотина можно только тогда, когда человек уже сократил порции выкуриваемых сигарет до 2-3 в день.

Если после отказа от курения кашель сильно мешает жить или присутствуют сопутствующие симптомы (повышающаяся температура тела, общая слабость, болевые ощущения в области грудной клетки), то без консультации специалиста не обойтись. Чтобы облегчить состояние или устранить присоединившиеся осложнения, врач может назначить такие лекарственные средства:

  • муколитики (способствуют разжижению мокроты) – Солвин, Амбробене, Мукалтин;
  • противоаллергические (снимают отёк и содействуют отхождению мокроты) – Цетрин, Супратин, Тавегил;
  • пастилки и леденцы от кашля (Доктор Мом, Трависил);
  • антибиотики (если присоединилась вторичная инфекция) – Оспамокс, Амоксиклав.

При отказе от курения важно поддерживать правильный питьевой баланс. Чтобы вязкая мокрота разжижалась и хорошо отходила, следует выпивать не менее 1,5-2 литра чистой воды в течение дня.

Народные рецепты

Разжижать слизистые выделения из дыхательных путей, а также содействовать их отхождению могут не только синтетические аптечные препараты, но и натуральные средства – отвар шалфея, корня солодки, липовый чай. Растительные компоненты можно использовать не только для приёма внутрь. Травяные отвары и эфирные масла (пихта, эвкалипт, сосна) хорошо смогли себя зарекомендовать в качестве ингаляций.

Кроме того, народная медицина предлагает такие средства борьбы с кашлем, возникающим после отказа от никотина:

  1. Теплое молоко с мёдом и содой. Если у человека нет непереносимости лактозы или аллергии на мёд, то такой напиток ежедневно перед сном отлично поможет справиться с мучительными приступами кашля.
  2. Банные процедуры. Если сердечно-сосудистая система позволяет посещать баню, то для лёгких это просто находка. Одновременно происходит прогревание и ингаляция дыхательных путей, если во время процедуры использовать травы и эфирные масла.
  3. Ингаляции в домашних условиях, для которых не обязательно использовать специальный аппарат, а можно воспользоваться обычным чайником или кастрюлькой. В качестве лечебных средств может выступить отварной картофель, содовый раствор, различные эфирные масла.

Кроме того, чтобы очистить организм от шлаков и быстрее избавиться от кашля в период реабилитации необходимо употреблять больше клетчатки (капуста, томаты, злаковые).

Неправильный подход

Когда после волевого решения бросить курить возникает мучительный сухой или с отхождением мокроты кашель, то больной может выбрать 3 ошибочных решения возникшей проблемы:

  1. Избавиться от кашля, выкурив очередную сигаретку.
  2. Назначить себе самостоятельно комплекс лекарственных средств или использовать активно методы народной медицины, не посоветовавшись с врачом.
  3. Ничего не предпринимать и ждать, когда кашель пройдёт сам по себе.

Каждый из таких подходов только усугубит ситуацию и даже может привести к тяжёлым осложнениям. Любые свои действия необходимо согласовывать с терапевтом/пульмонологом. А также не будет лишним пройти общее полноценное обследование. Определиться с точным диагнозом и причиной усилившегося кашля поможет рентген, КТ, МРТ и стандартные анализы крови и урины.

Если человек годами отравлял свой организм никотином и другими токсическими веществами, то наивно полагать, что сразу же после последней выкуренной сигареты он пойдёт на поправку. Это, безусловно, произойдёт, если бывшему курильщику хватит силы воли. Но над восстановлением полноценной работы дыхательной системы ещё следует потрудиться.

Источник: pulmono.ru

Кашель после резкого отказа от курения: сколько длится очищение легких?

Усилившийся кашель после отказа от курения может стать неприятной неожиданностью для человека, который принял твердое решение раз и навсегда отказаться от сигарет. Как же так, хотел стать здоровее, а тут начался сильный кашель? Такое явление для уже бывшего курильщика абсолютно естественно, если, конечно, ваш ослабленный организм не дал сбой, и причиной кашля не является аллергическая реакция или вирусное заболевание. Стоит обязательно посетить врача, чтобы после обследования убедиться: кашель появился вследствие бросания курить – это нормальный процесс очищения легких.

Читайте также:  Мокрота с кровью без кашля

Более того, кашель при отказе от курения только один из признаков общего плохого самочувствия при синдроме отмены. Характерные этому состоянию симптомы начинают проявляться уже через сутки после последней выкуренной сигареты. У больного могут возникнуть головокружения, перепады давления, одышка, головные, мышечные и боли в суставах, запор, нарушение сна, пр. Наличие и степень выраженности каждого признака никотиновой ломки зависит от многих факторов, они индивидуальны для каждого человека.


Организм переживает тяжелое состояние из-за того, что больше не получает стимулятора, который успел стать частью процессов в организме. Он адаптируется к нормальным условиям жизни без никотина. Плохое самочувствие ни в коем разе не должно стать поводом возврата к привычке курить. Проанализировав состояние пациента, врач порекомендует адекватные терапевтические средства, которые помогут пережить абстинентный синдром.

Что происходит в легких курящего человека?

Подробная информация том, что табачный дым содержит около 5000 соединений, вредных для организма, сегодня доступна всем. Курильщики вдыхают такие вещества, как: никотин, токсический яд, поражающий все органы и системы; синильную кислоту; мышьяк; стирол; угарный газ, который вызывает нарушение дыхания и сердечные заболевания; нервно-сердечные яды; канцерогенные смолы, радиоактивный полоний, приводящие к развитию онкологии; пр. Эти и многие другие, не менее опасные компоненты, попадают и постепенно накапливаются в первую очередь в легких, поэтому при курении больше других поражается именно система дыхания.


Для защиты от микробов, вирусов, посторонних микрочастиц в бронхах вырабатывается слизь. Она не позволяет агрессивной среде проникать глубже, вызывая различные заболевания. Для того чтобы излишки слизи со сторонними частицами удалять изнутри, на внутренней слизистой оболочке бронхов имеется множество ресничек. При движении они создают волны, выталкивая все лишнее из организма. Вот почему даже совершенно здоровые люди иногда покашливают.

При курении яды табачного дыма парализуют реснички, нормальный процесс очищения бронхов затрудняется. Накопленная мокрота с токсичными и другими веществами создает условия для развития патологий. Так у никотинозависимых появляется хронический бронхит, называемый кашлем курильщика.

Влияние отмены сигарет на состояние легких

После того как человек бросил курить, его организм постепенно очищается и возобновляет нормальную работу. Восстанавливается функция ресничек бронхов, они очень активно провоцируют отторжение серой мокроты с содержанием табачных смол, сажи, пр. Кашель может быть настолько сильным, что сопровождается захлебыванием, рвотой, одышкой, неприятными вкусовыми и болезненными ощущениями.

Сколько длится период восстановления и очищения дыхательной системы? У всех по-разному. Время обновления зависит от того, сколько лет самому человеку, какой срок прошел от первой затяжки до решения бросить курить, количества выкуренных сигарет в день, наличия хронических заболеваний, пр.

В среднем кашель проходит через 3-6 месяцев после бросания курить. У заядлых курильщиков и людей с хроническими заболеваниями восстановление может проходить до года. Но, надо заметить, встречаются случаи, когда кашель при отказе от курения совсем не появляется. Это – хороший знак. Человек вовремя бросил плохую привычку. Его организм не успел сильно пострадать.

Алгоритм правильных действий

Если после того как зависимый бросил курить, у него появился кашель, не стоит занимать выжидательную позицию – ускорьте восстановительный процесс. Простые приемы позволят не только сделать дренаж легких более эффективным, но и укрепить организм.

  • Чтобы очистить все органы и ткани от токсинов, старайтесь равномерно в течение дня выпивать около 2 литров чистой воды. Избегайте газированных и сладких напитков. Принимайте травяные чаи из ромашки, мать-и-мачехи, сосновых почек, солодки, алтея, пр.
  • Употребляйте в пищу больше каш и зеленых овощей (кабачков цуккини, брокколи, стручковой фасоли). Включение в рацион блюд с чесноком, луком, имбирем будет способствовать выведению токсинов из легких и поднимет общий иммунитет.
  • Посещение парной бани, особенно с лекарственными травами, поможет активизировать процессы очищения, вывести токсины через кожу, улучшить отход мокроты из бронхов. Также в период восстановления здоровья после бросания сигарет хорошо помогают упражнения специальной дыхательной гимнастики, паровые ингаляции с лекарственными травами (эвкалиптом, пихтой, мятой, пр.).
  • Рекомендуется пребывание на свежем воздухе в сочетании с разумной физической нагрузкой. Особенно полезными будут посещения хвойного леса, отдых на берегу реки, прогулка на лыжах, легкий бег. В этот период не следует злоупотреблять физическими нагрузками. Ваш организм и без того ослаблен.

Немного усилий – и вы ощутите настоящую радость здоровой, свободной от зависимости, жизни. Навсегда забудете о кашле и болезнях, будете дышать чистыми полными легкими.

Источник: ozavisimostyah.ru