Кашель перед сном

6 причин почему начинается кашель перед сном

Многим из нас хотя бы однажды приходилось задаваться вопросом, как успокоить кашель перед сном. За день наш организм устает, испытывает стресс, поэтому вечером всем хочется поскорее отдохнуть. Однако если мучает кашель перед сном, отдых будет испорчен как вам, так и всей вашей семье. Причем результатом могут стать расстройства со стороны всех систем организма. Чтобы предупредить подобные осложнения, выясним причины, почему начинаются такие приступы, и возможные способы борьбы с этим симптомом.

Возможные факторы не воспалительного характера

Возникновение кашля у взрослых накануне сна может быть связано с принятием горизонтального положения. При этом происходит застой слизи в дыхательных путях. Накопившаяся мокрота начинает раздражать рецепторы, расположенные в слизистой, что вызывает сухой кашель. Легкие при этом хуже кровоснабжаются, что мешает нормальному отхождению мокроты.

Существуют следующие причины, вызывающие данный симптом в горизонтальном положении:

  1. Обструкция дыхательных путей слизью из-за насморка. При этом приступ появляется самопроизвольно, в ответ на раздражение стенок гортани.
  2. Для больных бронхиальной астмой также характерен сильный сухой кашель в течение дня. Обусловлена данная патология гиперреактивностью бронхов, что приводит к их обструкции и приступам удушья.
  3. Если воздух в помещении оказался слишком сухим или холодным, то это тоже может являться причиной появления приступов.
  4. Пневмокониозы — заболевания, связанные с поражением легких на фоне воздействия вдыхаемых частиц и последующим их отложением в альвеолах легких. Характерен сухой кашель, который начинается перед сном.
  5. Курильщики — самый частый контингент лиц, которых беспокоит сухой кашель перед сном и ночью. Это связано с воспалительно-дегенеративными изменениями в дыхательных путях.
  6. Аллергические реакции. Сон может нарушаться из-за аллергии на перьевые или синтетические наполнители.

Кашель курильщиков может трансформироваться в такое серьезное заболевание, как ХОБЛ, которое не поддается лечению. Поэтому если вы не можете спать из-за кашля, — бросайте курить!

Причины воспалительного характера

Развитие этого симптома провоцируют также различные вирусы и бактерии, в ответ на их действие слизистая начинает продуцировать больше мокроты, с которой патогенные микроорганизмы выходят. Вот некоторые причины воспалительного генеза:

  • на этапе восстановления после хронического бронхита и трахеита возможно появление редких покашливаний в горизонтальном положении;
  • пневмония также может спровоцировать этот недуг. Чаще всего она проявляется такими симптомами, как озноб, слабость, лихорадка, снижение аппетита и сильный кашель, обостряющийся ночью. Бывают и легкие формы пневмонии, характеризующиеся небольшим подъемом температуры тела и периодически возникающими приступами кашля;
  • туберкулез легких. Основным симптомом данного заболевания является кашель с кровохарканьем, который усиливается в ночное время суток. Другие характерные симптомы: ночная потливость, похудение, слабость;
  • если трахея и легкие заполнены слизью на фоне различных вирусных или бактериальных заболеваний. Однако в данном случае симптом проявляется в течение всего дня, усиливаясь к вечеру. Пациент нуждается в средствах для разжижения мокроты.

Вышеизложенные причины довольно многообразны, а некоторые из них представляют реальную опасность для жизни.

Поэтому если вы длительное время страдаете от этого недуга, общее состояние ухудшается, а понять причину до сих пор не удалось, — срочно обратитесь к специалисту! Только доктор может правильно выявить этиологию вашего заболевания и назначить соответствующее лечение до развития осложнений!

Способы борьбы с кашлем в вечернее время

Как уже было упомянуто выше, самолечением заниматься при появлении изнуряющего кашля перед сном нельзя. Но в случае развития такого симптома впервые или по известной вам причине, можно в качестве скорой помощи воспользоваться некоторыми советами. Они помогут вам решить проблему, как избавиться от кашля быстро.

  1. Если приступ застал врасплох уже в постели — привстаньте, можно чуть-чуть пройтись по комнате.
  2. Неплохо будет выпить кружку теплого травяного чая или воды.
  3. Хорошим способом является применение леденцов против кашля. Их действие заключается в подавлении кашлевого рефлекса.
  4. Хорошо помогают ингаляции с эфирными маслами (2-3 капли эвкалиптового или пихтового масла на 1 литр горячей воды — и кашель утихнет).
  5. Сливочное масло хорошо обволакивает слизистую глотки, что помогает уменьшить интенсивность приступа. Отрежьте маленький кусочек и не спеша рассасывайте его. Можно также вскипятить стакан молока с ломтиком сливочного масла и щепоткой соды, пить такое средство нужно в теплом состоянии, чтобы ослабить кашлевой рефлекс.
  6. Мед обладает многими полезными качествами, так, и при сухом кашле ложка меда может облегчить состояние.

Данные мероприятия будут полезны для быстрого, непродолжительного облегчения состояния. В дальнейшем, при сохранении симптоматики и ее нарастании, необходимо безотлагательно обратиться к врачу!

Ведите ЗОЖ, внимательно относитесь к своему здоровью и здоровью ваших близких, не занимайтесь самолечением и регулярно посещайте специалиста — это поможет вам быть здоровым!

Читайте также:  Какой кашель при коклюше


Источник: sonoved.ru

Ночной кашель не даёт спать. Как остановить приступ?

Совместно с компанией SANTO рассказываем, что делать, если вас по ночам мучает кашель.

Кашель – важный помощник в борьбе с болезнью. Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от мокроты и микробов. Но ночные приступы кашля мешают отдохнуть и выматывают и без того ослабленный организм.

Почему кашель усиливается ночью?

Когда человек находится в горизонтальном положении, слизь скапливается в носоглотке, дыхательные пути не очищаются. При насморке выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс, поэтому кашель мучает во сне, особенно когда мы переворачиваемся с боку на бок, и по утрам – когда встаём с кровати.

Усиливать кашель может пыль и сухость воздуха. Это особенно актуально в квартирах с центральным отоплением. Сухой и горячий воздух раздражает слизистые и провоцирует приступы кашля. Чтобы облегчить своё состояние, регулярно проветривайте спальню и делайте влажную уборку. Не лишним будет купить увлажнитель воздуха. Но если у вас его нет, а бороться с кашлем нужно прямо сейчас, можно повесить на батарею влажное полотенце или поставить рядом с кроватью ёмкость с водой.

Сухой и влажный кашель – есть ли разница?

Есть. Влажный кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки носоглотки и дыхательных путей. Мокрота защищает слизистые оболочки и мешает бактериям проникнуть в организм.

А сухой, дерущий горло кашель, наоборот, довольно опасен для организма. Мокрота при таком кашле не выделяется, бронхи не очищаются, а носоглотка пересыхает. На стенках дыхательных путей поддерживается постоянный воспалительный процесс. Сухой кашель в отличие от влажного не помогает выздороветь, а только изматывает и мешает отдыхать. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно постараться перевести сухой кашель во влажный. Но делать это стоит под наблюдением врача.

Ночной кашель у ребёнка – это опасно?

Нет, если кашель не симптом серьёзного заболевания (например, астмы или пневмонии). Самая распространённая причина кашля у детей – вирусная инфекция. Вирусы поражают дыхательные пути на разных уровнях – от носа до бронхов, бронхиол и лёгких. Порой кашель продолжается по несколько недель, потому что ребёнок не успевает выздороветь после одной инфекции и подхватывает другую. Около 10% детей продолжают кашлять даже после пролеченного ОРВИ.

Некоторые врачи даже предлагают ввести новый термин – “поствирусный кашель”. Такие долгие приступы пугают родителей, но чаще всего они не говорят о серьёзных патологиях.

Но даже если болезнь не опасна или вовсе прошла, ребёнку сложно переносить бессонные ночи, особенно при сухом кашле. Да и родителям приходится нелегко, если не знать, как помочь.

Читайте также:  У ребенка кашель без соплей и температуры

Важно: если ребёнок часто кашляет по ночам, это может быть признаком патологии дыхательных путей, аллергии или коклюша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не лечите ребёнка самостоятельно, чтобы не ухудшить его состояние.

Что делать, если ребёнок кашляет и не может уснуть?

Чтобы быстро остановить приступ ночного кашля и помочь ребёнку, можно:

  • Подложить под спину высокую подушку, перевернуть ребёнка со спины на бок, чтобы предотвратить сильный отток слизи, проглоченной и накопленной в течение дня.
  • Если у ребёнка нет аллергии, поможет ложка мёда – он обволакивает и успокаивает слизистые оболочки горла.
  • Чтобы смягчить кашель и успокоить дыхательные пути, дайте ребёнку попить тёплого чая или воды. Лучше не пить газированные напитки или соки цитрусовых – они могут дополнительно раздражать и без того воспалённые слизистые.

Как остановить приступ ночного кашля у взрослого?

Постарайтесь найти комфортное положение. Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение.

Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух. Если увлажнителя воздуха нет, повесьте на батарею пару мокрых полотенец. Можно устроить небольшой сеанс паротерапии: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.

Какие препараты помогут избавиться от кашля?

Лечить кашель только с помощью народных средств неэффективно и опасно. Если он не проходит в течение нескольких дней и ночей, обязательно обратитесь к врачу. Важно помнить, что кашель – это симптом болезни, а не самостоятельное заболевание, поэтому и лечение требуется комплексное.

С влажным кашлем борются муколитическими и отхаркивающими препаратами. Они улучшают выведение мокроты и слизи. Но при сухом кашле такие лекарства не помогают, а только усиливают приступы, потому что организм будет пытаться вывести мокроту, которой нет. От сухого кашля помогают избавиться противокашлевые препараты, которые тормозят или подавляют кашлевой рефлекс.

Справиться с влажным кашлем при бронхите или пневмонии помогут муколитические препараты, в состав которых входит, например, амброксол. Компания SANTO производит раствор Амбро®, который можно принимать внутрь или делать ингаляции. Амбро® обладает противовоспалительным эффектом, а также антиоксидантными свойствами, стимулирует местный иммунитет, увеличивает концентрацию антибиотиков в мокроте и бронхиальном секрете.

Следите за самыми актуальными новостями в нашем Telegram-канале и на странице в Facebook

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Instagram

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Источник: informburo.kz

Как успокоить ночной кашель — Кашель не дает спать

Кашель не дает уснуть? Как успокоить кашель ночью в домашних условиях?
Эти народные средства спасут от ночного кашля и позволят больному ребенку или взрослому хорошо выспаться.

Быстро успокоить кашель ночью у взрослого помогает настойка крапивы.

Горсть сухой крапивы залить самогоном или водкой. Настоять 10 дней. Получится зеленая жидкость. Пить при приступе ночного кашля по 1 ст. л. Кашель быстро прекращается (2007 г., №19, стр. 32).

Если кашель не дает спать, приготовьте сахарную жженку.

Рецепт: пережарьте 1 ст. л. сахара в железной кружке, помешивая на плите до темно-коричневого цвета, добавьте 1/4 стакана воды, накапайте сок алоэ (можно и без него), выпейте и спокойный сон обеспечен. Испробовано неоднократно. (2008 г., №17, ст. 33).

Как уснуть при сильном кашле — рецепт жженки №2.

Еще один такой же рецепт с жженым сахаром, но с ограничением дозы:
Чтобы приготовить жженку надо полстакана сахара насыпать на сухую сковородку, растопить до коричневого цвета, осторожно залить стаканом кипятка и перемешать. Этот сироп пить по 1 ч. л. во время приступа – кашель сразу прекращается. Помогает и ребенку и взрослому. На ночь тоже выпивать это средство, чтобы спать спокойно. Дневная доза – не более 5 ч. ложек (ЗОЖ 2009 г., №10, стр. 30).

Читайте также:  Манту при кашле

Трудно уснуть от сильного кашля — приготовьте настойку шалфея.

Снять приступ ночного кашля помогает следующее народное средство: 1 ст. л. травы шалфея вскипятить со стаканом молока, настоять в тепле 40 минут, процедить. Принимать в горячем виде по 1 стакану в сутки перед сном, тогда удастся убрать приступы кашля и заснуть без проблем, и сон будет крепким. (ЗОЖ 2005 г., №10, стр. 29, 2007 г., №10, с. 31).

Перестать кашлять по ночам поможет растирка соком редьки.

Женщине успокоить кашель ночью в домашних условиях помогло такое средство: на ночь натирала спину и грудь соком черной редьки – удавалось спать спокойно после такой растирки. (рецепт ЗОЖ 2006 г., №5, стр. 30).

Если ночью сильный кашель не дает спать, воспользуйтесь золотым усом.

Если пожевать листок растения «золотой ус» во время приступа сильного кашля, то его быстро удается снять. (2003 г., №8, с. 3).

Чтобы избежать приступов и избавиться от ночного кашля, принимайте настой сосновых почек.

Настой готовят так: 1 ст. л. почек настаивать в 1 стакане крутого кипятка 30 минут, процедить. Как только почувствуете, что начинается приступ, принять 1-2 глотка этого настоя. Обычно кашель сразу успокаивается. (ЗОЖ 2008 г., №5, стр. 30).

Успокоить ночной кашель у ребенка удается чаем из ромашки, молоком или щелочной водой.

Надо сесть в кровати, постучать по верхней части груди и спины, чтоб слизь отошла от бронхов, выпить вышеперечисленные напитки в теплом виде. Ночной кашель прекратится.

Как заглушить ночной кашель медом.

Если кашель не дает уснуть, надо положить в рот чайную ложечку меда и чайную ложку сливочного масла (можно меньше), рассосать. Можно запить глотком теплого молока.

Как успокоить кашель перед сном — воспользуйтесь валерьяной.

У женщины начинались приступы ночного кашля в 11 часов вечера, и всю ночь он мешал ей спать. Помогло успокоить кашель такое народное средство: когда начинается приступ, выпить 20 капель валерьянки на 100 г воды. Через несколько минут кашель стихает и можно спать спокойно. (рецепт ЗОЖ 2002 г., №1, стр. 18).

Как успокоить ночной кашель без лекарств — вино из таволги.

У женщины постоянно першило в горле (побочный эффект от таблеток против гипертонии), особенно ночью, она не могла спокойно спать – замучил ночной кашель. Однажды случайно перед сном она выпила немного вина из таволги, и всю ночь кашель ее не мучил — она перестала кашлять. После этого каждый вечер она выпивала по 1 ст. л. этого вина и кашель у неё прошел.
Вино делать так: плотно набить цветками таволги (лабазника) литровую банку, высыпать эти цветки в 3,5 литра кипятка, настоять сутки в плотно закрытой эмалированной кастрюле, если хотите более ароматное вино, настаивать 2-3 дня. Затем процедить, отжать.
Приготовить отдельно сироп: в 0,5 л воды положить 1 кг сахара, выжать 1-2 лимона, добавить 2 ч. л. лимонный кислоты. Холодный сироп смешать с настоем таволги, добавить 10 изюминок. Держать 1-2 дня в теплом месте, затем закупорить водяной пробкой. Когда брожение закончится, слить с осадка. (2006 г., №23, стр. 31).

Как снять приступ кашля без подручных средств — упражнениями.

Если приступ кашля застал на улице или на чужой территории, то снять приступ поможет следующее упражнение: встать ровно, поднять правую руку вверх и тянуть ее так высоко, как только сможете. Тянуть до тех пор, пока кашель не утихнет.

Источник: kashel-nasmork.ru