Как быстро убрать кашель в домашних условиях

Как успокоить сухой кашель

В отличие от влажного, сухой кашель значительно опаснее для здоровья, а состояние больного, при этом, намного тяжелее. Мокрота и патогенные микроорганизмы накапливаются в бронхах и дыхательных путях и своевременно не выводятся наружу. Приступы чаще всего возникают в ночное время, поэтому приходится решать, как успокоить сухой кашель в домашних условиях подручными средствами. Существует много способов устранения неприятных проявлений, однако, начинать следует с оказания первой помощи больному.

Оказание первой помощи

Ночные приступы всегда случаются неожиданно, и многие просто не знают, как остановить сухой кашель в этот период времени. Тем не менее, существуют определенные проверенные способы, включающие в себя следующие действия:

  • Обязательное проветривание помещения, снижение температуры воздуха примерно на 2-3С.
  • Больной переводится в сидячее положение, для удобства подкладывается подушка.
  • Носовые проходы промываются физраствором, также можно использовать капли.
  • Активизировать вывод мокроты с помощью отхаркивающих средств или леденцов.
  • Обильное теплое питье: обычная кипяченая вода, чай с прополисом или молоко с медом.
  • При отсутствии температуры и аллергических реакций сделать ингаляцию любым способом.
  • Неприятные ощущения в горле снимаются путем растираний и легкого массажа в области груди.

Утепление ног способствует ускорению вывода мокроты, поскольку происходит отток крови от дыхательных путей в нижнюю часть. Спазмы уменьшаются, и больной постепенно засыпает. В вечернее время, перед сном, можно заранее приготовить травяной отвар и другие целебные напитки. Они наливаются в термос и отставляются возле больного.

Как остановить кашель за 5 минут

Иногда требуется облегчить кашель в самый короткий срок. Мгновенного эффекта не будет, однако, существуют методы, позволяющие купировать кашель у взрослого ночью в течение нескольких минут.

К ним относятся следующие:

  • Дыхательный. Следует контролировать дыхание, делать вдохи и выдохи только через нос. В период паузы совершить откашливание примерно за 7-8 секунд. Действия повторяются после перерыва с периодичностью 4-5 минут.
  • Растирания. В данном случае растираются ступни, с предварительным нанесением согревающего бальзама. Далее больной должен в теплых носках полежать в расслабленном положении 5-6 минут. Если приступ не остановился, следует немного походить прямо в носках.
  • Действия общего характера. Многие из них применяются и в других случаях при купировании кашля. В первую очередь – это теплое обильное питье, увлажняющее слизистую. В результате, снимается раздражение, разжижается мокрота, облегчается сам приступ. Хорошо помогают полоскания, ингаляции, другие процедуры. Больной должен соблюдать постельный режим. Отдых способствует восстановлению сил, укреплению иммунитета. Воздух в помещении должен быть чистый и свежий, без сигаретного дыма, испарений и прочих раздражителей.

Как остановить сухой кашель в домашних условиях без лекарств

Если приступ начался неожиданно, в доме может не оказаться нужных медикаментов, чтобы успокоить кашель. На первом этапе вполне подойдут подручные средства, дополненные определенными действиями. Мероприятия общего характера уже рассматривались. Это перевод больного в сидячее положение, растирание ног и помещение их в тепло, прием мятных леденцов и т.д.

Хорошие результаты дают ингаляции. Это наиболее распространенный домашний способ:

  • Паровые ингаляции.
  • Процедуры с домашним ингалятором.
  • Использование небулайзера.

Данные мероприятия дают быстрый эффект, поскольку целебные смеси, распыляясь на микроскопические частички, проникают даже в самые удаленные места. В результате быстрого всасывания препарата, кашель ночью у взрослого прекращается и наступает облегчение.

Наиболее популярные рецепты, применяемые для ингаляционных процедур:

  • Пищевая сода (1 ч. ложка) разводится стаканом крутого кипятка. Смесь остывает до 40-50 градусов и аккуратно вдыхается в течение 5-6 минут.
  • Эвкалиптовое масло (2-3 капли) используются на 1 литр воды. Довести до кипения и осторожно вдыхать примерно 3 минуты. Через некоторое время процедура повторяется.
  • При наличии в аптечке Лазолвана, его смешивают в соотношении 1:1 с хлоридом натрия и заливают в небулайзер. Продолжительность процедуры – 5 минут, общий курс лечения – до 5 дней.

Хорошие результаты дают прогревания грудной клетки согревающими компрессами, перцовым пластырем, растираниями с согревающими мазями. Они эффективно снимают воспаление и купируют приступы. Противопоказаны при высокой температуре, общем тяжелом состоянии, наличии аллергических реакций.

Проверенным средством является дренажный массаж. Ребром ладони мягко простукивается спина в области легких. Выполняется в течение 5-7 минут. После этого больному обеспечиваются покой и тепло. При бронхите и пневмонии ускоряется вывод слизи из нижних отделов дыхательных путей, облегчается состояние во время влажного кашля. Противопоказания – высокая температура, осложнения простуды или гриппа.

Как остановить приступ сухого кашля

Гарантированно остановить сухой кашель у взрослого или ребенка возможно лишь путем комплексной терапии с использованием лекарственных препаратов направленного действия. Все они назначаются врачом, после осмотра и постановки диагноза.

Наиболее эффективные средства от кашля, которые облегчают состояние, включают в себя следующие медикаменты:

  • Синекод. Оказывает бронхолитическое и противокашлевое действие, помогает кашляющему быстро справиться c приступом. Активные вещества оказывают воздействие непосредственно на причину заболевания, поэтому положительные результаты наблюдаются уже через полчаса.
  • Коделак. Решает проблему, как быстро снять приступы удушающего кашля. Оказывает воздействие на кашлевые рецепторы, поэтому заметное облегчение наступает уже через 30 минут. Лечебный эффект сохраняется в течение 4 часов. Противопоказан маленьким детям и беременным женщинам.
  • Либексин. Снимает воспаление слизистых оболочек дыхательных путей, дает успокаивающий эффект. После приема, действие препарата становится заметно уже через 40 минут. Противопоказан при влажном кашле, а также детям, беременным женщинам и кормящим матерям.
  • Омнитус. Применяется чтобы снять кашель во время острого бронхита, ОРВИ и других инфекционных заболеваний. Оказывает мощное противокашлевое действие и предназначен только для взрослых пациентов.
  • Эуфиллин. Препарат центрального действия, оказывающий влияние на кашлевые рецепторы. Позволяет облегчить сухой кашель у больных бронхиальной астмой. Из-за многочисленных побочных эффектов, применяется только по назначению врача. Противопоказан детям, беременным женщинам и лицам, страдающим сердечными заболеваниями.
Читайте также:  Ингаляции с содой при сухом кашле

Препараты растительного происхождения могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому они используются только с разрешения врача.

Как успокоить сухой кашель перед сном

В нормальных условиях кашель является естественной защитной реакцией организма на различные раздражители. В случае воспаления эпителия, рецепторы становятся более чувствительными, что приводит к усилению кашля, вплоть до регулярных приступов. Для того чтобы снизить вероятность возникновения непродуктивного откашливания в ночное время, нужно заранее выполнить ряд профилактических мероприятий:

Источник: medic-z.ru

Как быстро снять приступ сухого кашля в домашних условиях

Сухой кашель считается более опасным и тяжелым, чем влажным. Это обусловлено тем, что при влажном кашле из легких выводится мокрота, которая помогает очистить бронхи от слизи и микробов.

При сухом кашле мокрота не выводится, она скапливается в легких, усиливая воспаление. Приступы сухого кашля могут быть очень мучительными и длительными, вызывающими боли и рвотные рефлексы.

Приступы сухого кашля: причины и возможные заболевания

Сухой кашель – это не болезнь, а симптом для целого ряда других заболеваний, чаще всего дыхательных путей

Основная задача кашля – выводить из легких и бронхов слизь. Если эта задача не выполняется, кашель становится мучительным и не приводит к облегчению. Сухой кашель является тревожным симптомом, особенно, если он длится долго и появляется беспричинно.

Существует множество способов, как снять приступ сухого кашля, однако устранять один приступ часто малоэффективно.

Нужно искать причину такого состояния и устранять ее:

  • Бронхиальная астма. Это хроническое заболевание, сопровождающимся одышкой, сухим изматывающим кашлем, нехваткой воздуха. Заболевание лечится только симптоматически. Как правило, вместе с приступом сухого кашля у больного начинается паника, так как он ожидает очередного приступа удушья. Часто астма связана с аллергией и возникает после контакта с аллергеном.
  • Сердечная недостаточность. При сердечной недостаточности кашель является рефлекторным и не сопровождается иными патологическими признаками. Как правило, сначала возникает учащенное сердцебиение, затем одышка и сухой рефлекторный кашель. Устранить кашель в этом случае можно только после лечения сердечно-сосудистой системы.
  • ОРВИ и грипп. При вирусных заболеваниях сухой кашель возникает в самом начале болезни. Со временем сухой кашель превращается во влажный, который позволяет выталкивать слизь из легких. Если сухой кашель длится долго, больше недели, нужно обратиться к врачу.
  • Аллергия. Аллергическая реакция очень часто сопровождается кашлем и одышкой. Такой вид аллергической реакции называется респираторным. Как правило, сухой кашель возникает после вдыхания пыльцы, пыли, паров и прочих аллергенов, которые вызывают раздражение слизистой. Снять такой кашель можно антигистаминными средствами после прекращения контакта с аллергеном.
  • Ринит и гайморит. При заболеваниях носа, сопровождающихся отеком, человек не имеет возможности дышать носом. По этой причине он начинает дышать ртом, горло пересыхает, раздражается, возникает сухой кашель. Устранить его можно, увлажняя слизистую горла и устраняя отек носа.

Опасные признаки: когда нужен врач

Если приступы сухого кашля сопровождаются другими тревожными симптомами, нужно обратиться к врачу для обследования

Сухой кашель считается не только непродуктивным, но и опасным. Он способствует удалению мокроты из бронхов и повреждает дыхательные пути, раздражает горло, вызывает приступы удушья.

Отличить сухой кашель от влажного нетрудно. При сухом кашле больной издает лающий звук, не происходит отхаркивание, а сам приступ кашля не только не приносит облегчения, но только еще больше раздражает дыхательные пути, провоцируя новый приступ.

При обращении к врачу следует подробно описать приступы кашля, после чего они возникают и как долго длятся. Есть ряд признаков, которые требуют немедленного обращения к специалисту. Сухой кашель продолжается долго. Если он не исчезает в течение 2 недель и более, стоит обратиться к врачу и пройти обследование.

Затяжной сухой кашель может стать признаком серьезного заболевания, инфекции, патологии дыхательных путей.

Приступ сухого кашля вызывает рвоту. В некоторых случаях кашель возникает по причине заболеваний желудка, рефлюкса, изжоги. В любом случае постоянная рвота из-за кашля опасна. Она приводит к обезвоживанию организма, ослабляет его, раздражает и травмирует пищевод и горло.

Во время приступа кашля отчетливо слышатся хрипы и свист. Подобные симптомы встречаются при хроническом бронхите, а также при кашле курильщика. Как правило, они возникают ночью или под утро.

Сопутствующее повышение температуры тела говорит об инфекционном заболевании. Это может быть пневмония, туберкулез или другое заболевание. При туберкулезе сухой кашель и жар сопровождаются также выраженной потливостью.

Полезное видео — Как снять приступы кашля у ребенка:

Сухой кашель сопровождается выраженными аллергическими реакциями. Если при сухом кашле возникает одышка, отек, необходимо немедленно обратиться к врачу и снять отек, пока он не перешел на гортань, так как это может привести к летальному исходу.

Болезненные ощущения при кашле. Если кашель сопровождается сильными болями в области грудной клетки, это может указывать на повреждение плевры. В этом случае обследование необходимо.

Как снять приступ сухого кашля с помощью медикаментов?

Медикаментозные препараты назначает врач после обследования и выявления причины приступов сухого кашля

Лечение сухого кашля должно быть направлено в первую очередь на устранение причин его возникновения. Однако симптоматическое лечение тоже очень важно. Мучительный приступ кашля нужно снять как можно быстрее, чтобы предотвратить раздражение горла и гортани.

В аптеке можно найти множество препаратов от сухого кашля. При выборе того или иного средства нужно учитывать возраст больного и целесообразность лечения. Противокашлевые средства не всегда бывают полезны, так как не позволяют вывести мокроту.

Поэтому важно проконсультироваться с врачом и определить, какое именно средство нужно: противокашлевое или муколитическое.

Лекарства от сухого кашля:

  • Синекод. Противокашлевый препарат на основе бутамирата. Выпускается в виде сиропа и капель, предназначен для лечение сухого кашля любой этиологии. Синекод можно давать даже детям от 2 месяцев. Препарат активно подавляет кашлевой рефлекс и начинает действовать уже через 15-20 минут.
  • Кодеин. Кодеин можно отнести к наркотическим средствам, которые при превышении дозировки быстро вызывают привыкание, поэтому применять его нужно осторожно и только по показаниям. Кодеин обладает выраженным противокашлевым и болеутоляющим действием.
  • Бромгексин. Бромгексин относят к муколитическим препаратам, применяемым при сухом кашле. Он не снимает кашлевой рефлекс, поэтому моментального действия ждать не стоит. Бромгексин разжижает мокроту и выводит ее, что позволяет превратить сухой кашель в более продуктивный влажный. Препарат стимулирует выработку сурфактанта в бронхах, что позволяет очистить их.
  • Антигистаминные препараты. Если приступ сухого кашля вызван аллергий, необходимо принять противоаллергический препарат типа Зодака, Зиртека, Диазолина, Супрастина. Они снимут отек и устранят симптомы аллергии в течение получаса. Для наилучшего результата необходимо прекратить контакт с аллергеном.
Читайте также:  Сухой аллергический кашель

Стоит помнить, что нельзя применять муколитические и противокашлевые препараты одновременно, так как мокрота будет активно выделяться и задерживаться в легких.

Народные методы борьбы с приступом сухого кашля

Теплое питье отлично успокаивает приступы сухого кашля

При применении народных средств нужно соблюдать осторожность. Не все они эффективны при сухом кашле, вызванном инфекцией. Перед использованием любых средств нужно проконсультироваться с врачом.

Некоторые средства народной медицины провоцируют аллергическую реакцию и отек, поэтому перед их использованием необходимо провести небольшой тест на реакцию.

  • Теплое питье. Снять приступ сухого кашля и успокоить раздраженное горлом помогут теплые напитки, например, молоко с маслом, теплый чай с медом или лимоном. Это безопасные и довольно эффективные средства. Маслом и мед увлажняют слизистую горла и моментально его успокоят. Нельзя пить горячие жидкости, так как они еще больше раздражают горло и приводят к ожогам слизистой.
  • Ингаляции. При сухом кашле помогают паровые ингаляции с листьями эвкалипта. Нужно заварить листья кипятком и подышать над паром. Эвкалипт снимает раздражение, устраняет воспаление, повышает местный иммунитет.
  • Травы. Отвары трав можно пить или же полоскать ими горло. Ромашка успокаивает и снимает воспаление, зверобой обладает противокашлевым эффектом. Отвар ромашки отлично подойдет для полоскания, он успокоит раздраженное горло.
  • Редька с медом. В черной редьке нужно вырезать сердцевину и налить туда жидкий мед, дать настояться. Это лекарство принимать по чайной ложке несколько раз в день. Оно отлично снимает воспаление, боль в горле, увлажняет слизистую.
  • Компрессы. Согревающие компрессы ставят на ночь. Они облегчают приступы кашля. В качестве такого компресса можно использовать подогретый мед, растительное мало, редьку с медом. Сверху компресс утепляется полиэтиленом и теплым шарфом.
  • Витаминная смесь. Смесь из лимона с цедрой и кожурой, имбиря и меда поможет облегчить боль в горле, снять приступ кашля, а также повысить иммунитет. Эту смесь можно есть так или же добавлять в теплый чай и пить.

Особую осторожность нужно проявлять в выборе народных средств беременным женщинам и детям. Не все травы и эфирные масла безопасны для грудных детей и плода. Они могут вызвать сильную аллергическую реакцию или спровоцировать сокращение маточных мышц.

Источник: tvojlor.com

Как избавиться от сухого надоедливого кашля в домашних условиях: лучшие способы

Как избавиться от сухого кашля, зависит от нескольких факторов и в первую очередь от причины данного симптома. Легкое покашливание, как и лающий кашель, доставляют психическое и физическое неудобство, нарушают сон, ослабляют организм. При отсутствии адекватной терапии кашель может перейти в хроническое течение и вызвать дополнительные осложнения.

Причины и подходы к лечению сухого кашля

Кашель – первый симптом ОРВИ (простуды, гриппа, парагриппа). Через несколько дней он становится продуктивным, затем наступает выздоровление, и остается легкое сухое покашливание. Но иногда кашель вызывают другие причины, в том числе не относящиеся к респираторным инфекциям:

  • аллергия, астма;
  • ларинготрахеит, бронхит, пневмония;
  • туберкулез, коклюш;
  • внешние факторы: табачный дым, газ, пыль;
  • изжога, рефлюксная болезнь;
  • неврологические проблемы;
  • реакция на препараты от давления;
  • глистные инвазии.

Лечение подбирается индивидуально с учетом провоцирующего фактора. Сначала выявляют причину, а затем назначают противокашлевые препараты и симптоматические средства.

Как избавиться от сухого кашля в домашних условиях

Лечение кашля может проводиться методами народной и официальной медицины. Если лекарственные препараты предназначены для устранения причины заболевания и предотвращения осложнений, то народные способы подходят исключительно для облегчения симптомов.

Таблетки и сиропы

Чтобы избавиться от сухого кашля у ребенка раннего возраста, назначают лекарственные препараты в виде сиропов:

  • Геделикс;
  • Гербион с подорожником;
  • Коделак Нео;
  • Алтейка;
  • Проспан;
  • Панатус.

Они действуют мягко, и при правильном применении редко вызывают аллергические реакции.

Детям с 6-7 лет и взрослым назначают преимущественно таблетированные формы препаратов:

Непродуктивный кашель лечат препаратами, подавляющими кашлевый рефлекс:

  • Туссин;
  • Синекод;
  • Бутамират;
  • Седотуссин.

Такие средства не назначают до 3-летнего возраста, так как они могут спровоцировать осложнения.

Если неправильно подобрать лекарство и подавить непродуктивный кашель, который вызван патогенными микроорганизмами, разовьется воспаление, приводящее к серьезным последствиям – бронхиту и пневмонии. Ведь кашель нужен, чтобы выводить микробов из дыхательных путей.

Чтобы быстро избавиться от сухого кашля, назначают средства для отхождения мокроты:

  • Бромгексин;
  • Лазолван;
  • Мукалтин;
  • Сироп солодки;
  • Пертуссин;
  • АЦЦ;
  • Коделак Бронхо.
Читайте также:  Что делать если у ребенка кашель

Если кашель спровоцирован раздражением слизистой оболочки горла и спазмами, назначают Левопронт, Бронхолитин, Стоптуссин. Для подавления навязчивого кашля, спровоцированного аллергическими реакциями или обострившейся астмой, прописывают антигистаминные препараты:

Препараты от кашля подбирают с осторожностью, так как в некоторых случаях его нужно подавить, а в других – перевести в продуктивный. Поэтому сначала нужно посетить врача, а затем принимать в домашних условиях назначенное средство от сухого кашля с соблюдением назначенной дозировки и длительности лечения.

Ингаляции

Ингаляции эффективно помогают от сухого кашля в домашних условиях, что объясняется быстрой доставкой лечебных веществ непосредственно к очагу воспаления. Процедуры можно проводить с помощью небулайзера, используя лекарственные растворы:

  • При воспалении и раздражении: Ротокан, Мирамистин, Хлорофиллипт.
  • Муколитики: АЦЦ, Флуимуцил, Амбробене, Лазолван.
  • Для снятия спазмов и расширения бронхов – Беродуал, Тевакомб, Пульмикорт.

От кашля хорошо помогают паровые ингаляции с лекарственными травами. Для ингаляций можно использовать паровой ингалятор или любую устойчивую емкость.

Как избавиться от сухого кашля паровыми ингаляциями:

  1. Взять две горсти травы (ромашки, календулы, душицы, зверобоя).
  2. Довести до кипения в полулитре воды.
  3. Остудить несколько минут.
  4. Наклониться над емкостью, накрывшись полотенцем.
  5. Вдыхать пары 10-15 минут.

Паровые процедуры нельзя проводить при повышенной температуре тела и гнойных инфекциях. Лучше всего они помогают при остаточном кашле и незначительном покашливании, вызванном раздражением или спазмами.

Леденцы

Леденцы и таблетки для рассасывания используются только для вспомогательного лечения, так как не могут вылечить ларингит, бронхит, пневмонию или астму. Но они помогают избавиться от надоедливого кашля, смягчить слизистую оболочку и снять першение в горле.

  • Стрепсилс;
  • Фарингосепт;
  • Трависил;
  • Линкас;
  • Доктор Мом;
  • Суприма-лор;
  • Аджисепт;
  • Бронхо-Веда.

При желании избавиться от сухого кашля народными средствами, можно приготовить леденцы самостоятельно.

Для приготовления в чугунную кастрюлю поместить 300 г меда, 1 ст. ложку лимонного сока и 1 ч. ложку молотого имбиря. Поставить на медленный огонь и постоянно помешивать 1-1,5 часа. Когда масса станет коричневого цвета, разлить по формочкам и дождаться полного застывания.

Большинство леденцов обладает только симптоматическим действием и не устраняет причину заболевания. Поэтому их можно использовать только для облегчения симптомов.

Растирки и компрессы

Растирание груди и прикладывание компрессов действуют разогревающе, расширяют сосуды, ускоряют кровообращение. За счет этого снимается воспаление в дыхательных путях, и кашель отступает.

Что можно использовать для растирок и компрессов:

  • Животные жиры (медвежий, гусиный, бараний). Перед нанесением жир нужно растопить, затем втереть в грудь, а сверху наложить целлофановую пленку и тепло укутаться.
  • Мед. Натуральный мед подогреть, добавить несколько капель эфирного масла лимона, пихты или эвкалипта. Нанести на грудь, шею и область лопаток.
  • Готовые мази – Скипидарная, Доктор Мом, Викс Актив. Наносятся согласно инструкции.

Избавиться в домашних условиях от сухого кашля у взрослых можно с помощью спиртовых разогревающих растирок. Нужно смешать водку и уксус в равных пропорциях, растереть грудь, избегая области сердца, тепло укутаться и выждать 3-4 часа. При частых простудных заболеваниях рекомендуется заранее приготовить настойку из водки и острого перца. Нужно взять 1 л водки, добавить 10 стручков перца и настаивать 2 недели в темном месте.

Использовать спиртовые растирки в детском возрасте категорически запрещено! Некоторая часть этанола впитывается в системный кровоток, вызывая нежелательные последствия со стороны нервной системы ребенка.

Лечебное питье

Самое лучшее, чем дома лечить сухой кашель, – это теплое питье. При простуде рекомендуется пить как можно больше теплой жидкости, чтобы смягчать горло, регулировать теплообмен и выводить токсины из организма.

Как избавиться от сухого кашля быстро:

  1. Готовить чай с медом, лимоном и малиной.
  2. Пить подогретое козье молоко с добавлением 0,5 ч. ложки масла какао на стакан.
  3. Смешивать щелочную минеральную воду без газа с теплым молоком.
  4. Заваривать ромашку, душицу или липовый цвет.

Увлажнить кашель можно с помощью теплого молока, смешанного с ложкой сливочного масла или меда. Такой напиток нужно пить 3-4 раза в день, последний раз перед сном, чтобы слизистая оболочка горла за ночь не пересыхала.

Дыхательная гимнастика

Побороть сухой кашель можно с помощью дыхательной гимнастики. Она усиливает эффективность лекарственной терапии, дренажные функции дыхательных путей, насыщает организм кислородом.

Упражнения при сухом кашле:

  1. Встать ровно, ноги на ширине плеч, руки скрепить в «замок» над головой. Сделать глубокий вдох, резко наклониться и выдохнуть.
  2. Встать, руки опустить вдоль туловища. Медленно поднимая руки вверх, сделать глубокий вдох, задержать воздух на 3-5 секунд. Резко опустить руки вниз и выдохнуть.
  3. Лечь на ровную поверхность. На вдохе напрячь мышцы, выпячивая живот, на выдохе – расслабить.

В первый день нужно заниматься не более 7 минут. Постепенно можно увеличивать интенсивность и продолжительность занятий.

Положение тела во время сна

Мучительный кашель не дает выспаться, отчего человек чувствует себя разбитым, у него нет сил, чтобы побороть болезнь и быстрее восстановиться. Поэтому, чтобы улучшить качество сна, нужно правильно выбирать положение тела.

Как избавиться от приступов сильного сухого кашля ночью:

  1. Положить под голову дополнительную подушку, чтобы она была приподнята.
  2. Рекомендуется засыпать на боку, чтобы расслабить дыхательную мускулатуру.
  3. Пациентам с сопутствующей сердечной недостаточностью спать нужно в полусидячем положении.

Спокойно провести ночь без кашля помогут теплый чай или молоко перед сном, проветривание комнаты, включенный увлажнитель.

По рекомендации врача можно принять противокашлевое средство, чтобы на ночь притупить кашлевый рефлекс.

Если перечисленные методы не помогают, и вы не можете спать, нужно посетить врача для смены тактики лечения.

Источник: tden.ru