МАССаж при гайморите в домашних условиях

Массаж при гайморите: точки, методика и противопоказания

Существуют разные методы борьбы с данным заболеванием. Массаж при гайморите – отличное дополнение к комплексному лечению, которое прописывает врач. Процедура является очень полезной и может использоваться в виде профилактики. Для ее выполнения важно знать расположение активных точек. Такой массаж с легкостью можно делать в домашних условиях, не обращаясь к специалисту.

По статистическим данным, хронический гайморит достигает 50% среди всех патологических заболеваний носа. Россияне и украинцы чаще страдают от данного недуга, чем жители других европейских стран. Это связано с достаточно халатным отношением к своему здоровью и склонности запускать болезненные состояния.

Причинами возникновения хронического гайморита могут быть:

  • данное заболевание, перенесенное в острой форме, которое было не долечено;
  • наличие инфекций в течение длительного времени (риниты, тонзиллиты);
  • искривления в перегородке носа, вызывающие нарушения оттока слизи;
  • болезни верхнего ряда зубов;
  • перенесенные операции (верхняя челюсть);
  • склонность к вредным привычкам;
  • регулярные аллергические реакции организма.

Действие массажа при гайморите

Данные методики применяются не одно столетие и пришли к нам из медицинских практик Востока. Точечный массаж при гайморите дает положительные результаты как в борьбе с заболеванием, так и на общее состояние организма.

Курс процедур оказывает такое действие:

  • устраняет симптомы заложенности носа;
  • восстанавливает носовое дыхание;
  • способствует разжижению слизи;
  • предотвращает мигрени;
  • ускоряет обменные процессы;
  • повышает иммунитет;
  • снимает усталость;
  • способствует повышению работоспособности.

Методика проведения массажа

Перед началом процедуры необходимо подготовиться. Нужно очистить кожу на массируемых участках, а также тщательно вымыть руки. Обеспечить спокойную обстановку, чтобы ничего не отвлекало. Стоит максимально расслабить мышцы лица. Руки должны быть теплыми. Холодные ладони можно согреть с помощью интенсивного растирания.

Если есть желание усилить эффект от массажа, можно его проводить с помощью эфирных масел. Для этих целей подходят пахучие смеси розмарина, можжевельника, мяты, эвкалипта, герани, лаванды, сосны или лимона. Данные ингредиенты можно комбинировать или использовать по отдельности.

Точечный массаж при гайморите занимает от 5 до 20 минут. Фактически вся процедура проводится с помощью надавливаний подушечками указательных, средних или больших пальцев. Начинать его нужно с недлительного воздействия на активные точки. Впоследствии можно увеличить время массирования и силу надавливаний. Движения должны быть плавными и круговыми.

Расположение точек

Достоверное место нахождения точек найти легко. При массировании они вызывают болевые ощущения. Это связано с тем, что каждая активная точка является местом, в котором сконцентрированы нервные окончания.

I – Надавливание на точку, что расположена по центру лба (снимает общее напряжение).

II – Массирование точки, находящейся по центру между бровей, немного выше переносицы.

ІІІ – Воздействие на точки, симметрично расположенные на внутренних краях бровей.

IV – Массирование кончика носа (надавливание и легкое пощипывание).

V – Надавливающие движения на симметричную точку, которая находится, где пересекается нос с верхней губой.

VI – Воздействие на симметричную точку в области крыльев носа.

VII – Массаж пазух. Точки расположены на скулах ниже уровня глаз (по линии зрачков).

VIII — Надавливание на точки, симметрично расположенные по обе стороны наружного уголка глаза.

Существуют также активные точки, которые расположены вне зоны лица. Одна из них (симметричная) находится между лопатками в районе третьего и четвертого позвонков грудного отдела. Чтобы ее обнаружить нужно отступить от позвоночника приблизительно 15 – 20 мм. Если проводится массаж при гайморите в домашних условиях, то стоит на помощь позвать кого-то из близких. Лучше эти точки массировать, когда человек находится в позе лежа или сидя. Если воздействовать на точки самому, то невозможно добиться полной расслабленности мышц.

Дополнительно головные боли снимаются, когда идет воздействие на точку, расположенную в углублении у основания черепной коробки. А также полезным будет массирование симметричных точек, что находятся в районе затылочных бугров. На руках тоже находятся важные активные точки. Они расположены на 20 мм выше запястья с внутренней стороны.

Такой курс процедур необходимо проводить в течение 14 дней, до трех раз в сутки. Первые результаты будут видны уже через неделю проведения сеансов.

Противопоказания

Массаж при гайморите в домашних условиях или у специалиста не всегда можно проводить. Чтобы не нанести своему здоровью еще больший вред, от таких процедур стоит отказаться в случаях:

  • при повышенной температуре тела;
  • при обострении любых хронических заболеваний;
  • при повышенном давлении;
  • при наличии раковых опухолей;
  • при заболеваниях крови;
  • при воспалительных образованиях на кожном покрове;
  • в период вынашивания ребенка;
  • при язве желудка;
  • при психических расстройствах.
Читайте также:  Как лечат гайморит в больнице

А также данную процедуру не проводят детям до одного года и пожилым людям. Во время прохождения курса лечения категорически запрещено употребление напитков с содержанием алкоголя. Очень рекомендуется в этот период отказаться от приема горячих ванн. Их можно заменить контрастным душем.

Важно во время такого лечения тщательно следить за своим самочувствием. Стоит немедленно обратиться к врачу, если наблюдается повышение температуры тела, появление болей в верхней части лица (область пазух, верхняя челюсть, глазные яблоки).

Нужно помнить, что процедура массажа при гайморите не является основным методом лечения. Она используется как дополнение. При любых возникающих вопросах, не стесняйтесь обращаться за консультацией к врачу.

Источник: medceh.ru

Использование массажа пазух носа при лечении гайморита в домашних условиях

Показания и противопоказания для проведения процедуры

Избавиться от гайморита, уменьшив болезненные ощущения и дискомфорт, поможет массаж. Для эффективной профилактики необходимо определиться с методикой. Если грамотно подойти к этому вопросу, то результат будет заметен после нескольких сеансов:

  • улучшится кровообращение;
  • уменьшится отечность;
  • снизятся болевые ощущения;
  • рассосутся застои в носу;
  • укрепится иммунная система;
  • ускорится процесс восстановления в клетках.

Процедура массажа при гайморите не является основным способом лечения. При возникновении вопросов, обязательно стоит проконсультироваться со специалистом. В процессе лечения необходимо следить за своим самочувствием. Если повысилась температура, возникли боли в верхней части лица, нужно немедленно обратиться к врачу.

В этот период желательно отказаться от приема горячих ванн и посещения бань. Массаж не проводят месячным детям и людям пенсионного возраста.

Массаж лица при гайморите назначают:

  • при возникновении первых симптомов заболевания;
  • при хроническом протекании болезни;
  • на стадии выздоровления для устранения последних очагов воспаления.

Массаж не рекомендовано начинать, если:

  • гайморит протекает с осложнениями;
  • болезнь сопровождается высокой температурой;
  • заболевание возникло в период беременности;
  • на лице имеются кожные воспаления и родинки в местах точек массажа;
  • имеются психические отклонения и неврологические нарушения.

Виды массажа при гайморите

Массаж от гайморита бывает трех видов: точечный, сегментарно-рефлекторный и расслабляющий.

Расслабляющий (успокаивающий) массаж

Параллельно основному курсу лечения, для снижения болевых симптомов, рекомендовано делать успокаивающий массаж. Он помогает избавиться от неприятных ощущений, вызванных воспалением гайморовых пазух.

При массировании необходимо разделить тело на биологические зоны:

  • на скулах — пациент принимает положение сидя, массируются одновременно обе точки;
  • между лопатками — положение пациента лежа на животе, массируются 3 и 4 позвонки грудного отдела;
  • под основанием черепа — пациент может делать массаж самостоятельно, склонив голову;
  • на внутренней стороне запястья — положение пациента сидя, ладони направлены вниз.

Данный вид массажа направлен на расслабление, поэтому зоны необходимо массировать медленно, вращательными движениями. Рекомендованное количество повторов — 3 раза в день.

При правильной технике, пациент должен чувствовать болезненные ощущения при нажатии и легкую пульсацию при расслаблении пальцев.

Массаж сегментарно-рефлекторный

Этот вид массажа основан на особенностях сегментарного строения тела. Кожные зоны взаимосвязаны с вегетативной нервной системой. Поэтому при помощи массажа можно получить ответную физиологическую реакцию.

Например, массаж задней поверхности шеи, так называемой шейно-воротниковой зоны, при гайморите желательно делать на стадии выздоровления. При остром процессе процедура противопоказана.

После такого воздействия происходит активизация обменных процессов, что приводит к восстановлению тканей и повышению иммунитета.

Как и любой вид массажа, его действие эффективно в совокупности с физиотерапевтическими процедурами.

Точки лечебного массажа

Существует пять основных точек для проведения массажа:

  • в области крыльев носа подушечками пальцев выполняем массирующие движения;
  • легким надавливанием массируем область пересечения верхней губы с носом;
  • пощипываем кончик носа;
  • круговыми движениями массируем области у наружных углов обоих глаз;
  • завершающая точка расположена между бровями, выше переносицы.

Курс такого массажа рассчитан на две недели с ежедневным повторением. Как правило, желаемый эффект проявится только через неделю, поэтому важно доводить все манипуляции до конца.

Массаж носа при гайморите направлен на то, чтобы быстро справиться с болезнью.

Массаж 6 точек:

  1. Посередине лба — легкое нажатие большим пальцем.
  2. Между бровями — плавными движениями указательным пальцем.
  3. По обе стороны переносицы — массировать нужно не слишком интенсивно.
  4. В углублениях крыльев носа.
  5. В проекции гайморовых пазух — расположены под глазами.
  6. На затылке — по линии роста волос.

Техники выполнения массажа пазух носа при гайморите

Точечный массаж при гайморите включает в себя разные способы проведения:

  • однопальцевое нажатие;
  • ногтевой укол;
  • пальцевое разминание;
  • пальцевое надавливание.
Читайте также:  Хронический гайморит лечение

Массирование определенной области проводится средним пальцем, который при надавливании располагается под прямым углом.

Три техники выполнения:

  1. На место массирования вначале производится легкое, а затем нарастающее давление. Палец углубляется в поверхность и замирает на несколько секунд.
  2. Действие на точку продолжается вибрирующем движением пальца в течение минуты.
  3. Давлением пальца ослабевает до полного прекращения.

Пальцевое разминание проводят большим пальцем, оказывая давление винтообразным движением со смещением кожного покрова.

Ногтевой укол воздействует на точку при помощи ногтя, в результате чего возникает ощущение тупой боли в области надавливания.

В некоторых случаях понадобится помощь другого человека, чтобы воздействовать на сложнодоступные места, например область шеи или спины. Если возможности обратиться за помощью нет, то массаж можно осуществлять самостоятельно. Главное не приносить себе неприятные ощущения и дискомфорт.
Посмотрите видео о массаже

Проведение массажа при остром гайморите лучше делать по рекомендации врача.

Противопоказания к точечному массажу

Точечный массаж не рекомендуют проводить пациентам с тяжелым сердечным заболеванием, при нарушенной работе почек, патологии в легких и высокой температуре. Также нельзя начинать процедуру в состоянии алкогольного опьянения и натощак. Людям с непостабильным давлением, не стоит проводить точечный массаж во время атмосферных перепадов.

Принимать душ исключительно в теплой воде в течение 2-3 минут.

К основным группам противопоказаний относят:

  • доброкачественные опухоли;
  • злокачественные новообразования в лимфатической ткани;
  • инфекционные заболевания;
  • сильное истощение;
  • воспаления опорно-двигательного аппарата;
  • туберкулез;
  • язва желудка;
  • психические расстройства;
  • беременность.

Начинать массаж необходимо с одного раза в день, постепенно увеличивая повторение до 3 раз. Максимальный курс не должен превышать двух недель. Но необходимо помнить, что любое вмешательство требует наблюдения и рекомендации врача.

Источник: gaimorit.guru

Лечение и массаж при гайморите в домашних условиях

Лечение гайморита без прокола в домашних условиях – возможно ли это? Интересуются люди, которые столкнулись с таким неприятным недугом, доставляющим дискомфорт. Некоторые думают, что без прокола не обойтись, на самом деле существует несколько эффективных методов борьбы с гайморитом, включая народную медицину.

Гайморит представляет собой воспаление слизистых пазух, которое вызвано инфекционным или простудным заболеванием органов дыхания. Также болезнь может быть вызвана аллергией и грибковыми инфекциями.

Многие люди, страдающие от гайморита, не стремятся в стационар, а проводят лечение в домашних условиях. При правильном подходе к лечению дома такая терапия дает хорошие результаты, однако для постановки диагноза и определения наиболее эффективных средств лечения следует обратиться к врачу.

Основные правила лечения гайморита

  • Создайте возможность свободного оттока содержимого из гайморовых пазух и носа. Для этого используют различные сосудосуживающие средства: капли, средства от простуды с противоотечными компонентами.
  • Средства для закапывания с противовоспалительными, антибактериальными, противоотечными компонентами, растительными экстрактами, которые восстанавливают слизистую оболочку: Пиносол, Биопарокс, Каметон, Ингалипт и другие.
  • Промывание и очищение носовых проходов. Для этого используют отвар зверобоя, ромашки, коры дуба, календулы, раствор морской соли, фурацилина, а также готовые средства, которые можно приобрести в аптеке – Хлорофиллипт, Декаметоксин.

  • Прогревание области гайморовых пазух. Тепловые процедуры не проводят при скоплении гноя в полости.
  • Компрессы. Компрессы с медом, гидрокортизоном, димексидом при сильных болях.
  • Прием антибиотиков. Определенные препараты, дозы и сроки лечения назначает только врач.
  • Процедуры, направленные на разжижение отделяемого носа – обильное питье, прием отваров целебных трав.
  • Ножные ванны очень эффективны при отсутствии повышенной температуры тела.

Лечение гайморита в домашних условиях: главные мероприятия

Лечение гайморита в домашних условиях сводится к следующим мерам:

  • Устранение причины воспаления (антибиотики, противовирусные препараты, назначенные врачом). Среди антибиотиков широко применяют Макропен, Аугментин, Цефалоспорин, Азитромицин.
  • Улучшение дренажа гайморовых пазух и снятие местного воспаления (настойки, отвары для промывания носовых пазух и полости рта)
  • Использование тепловых процедур при хроническом гайморите (не рекомендуют при обострении).

Можно ли при гайморите дышать над паром? Этот вопрос интересует многих, ведь ингаляции считаются прекрасным способом лечения при различных заболеваниях. Паровые ингаляции эффективны на начальных стадиях заболевания, для них используют различные травы, эфирные масла ягоды. При обострении хронического гайморита при повышенной температуре ингаляции противопоказаны.

Продолжая тему тепловых процедур, стоит упомянуть и о том, можно ли при гайморите принимать ванну. При данном недуге принимать ванну нежелательно, так как излишний подогрев тела оказывает выраженное отрицательное действие на развитие заболевания. Лучше всего при гайморите принимать не ванну, а душ, кратковременный и не слишком горячий. После душа нужно быстро посушить тело полотенцем и одеться, на ноги одеть теплые носки. В течение часа после душа нельзя выходить на улицу.

Читайте также:  Можно ли вылечить гайморит в домашних условиях

Еще один популярный вопрос, который интересует пациентов на приеме у ЛОР врача – можно ли бегать при гайморите. Ведь каждый хочет продолжать жить в привычном ритме, но опасается получить осложнения. Однозначного ответа на этот вопрос нет, но врачи сходятся во мнении, что бегать можно, но в меру. При беге может выделяться серозная жидкость в полость носа, ее нужно высморкать.

Как правильно лечить гайморит в домашних условиях: народные рецепты

Лечение солью

Солевые растворы и настои являются безопасными и эффективными при лечении гайморита, в том числе и у беременных. Размешайте столовую ложку соли в стакане чистой теплой воды, затем этим раствором промыть носовые пазухи.

Также можно приготовить настой ромашки с солью. Возьмите столовую ложку аптечной ромашки и залейте ее стаканом горячей воды, добавьте одну столовую ложку морской соли. Все перемешайте и подождите, пока настой остынет. Процедите и промывайте нос.

Еще один способ лечения солью – прогревание из соли. Разогрейте соль на сковороде, затем поместите ее в хлопчатобумажные мешочки и приложите их к основанию носа. Использовать слишком горячую соль нельзя, так как это может привести к ожогам кожи.

Отвары, настойки, аппликации, ингаляции

Среди наиболее действенных процедур – лечение гайморита зверобоем. Возьмите 1 чайную ложку измельченного зверобоя (свежего или сушеного), залейте стаканом горячей кипяченой воды. Подождите, пока настой охладится, промывайте носовые пазухи перед сном.

Еще одним эффективным рецептом для лечения гайморита является следующий. Залейте 20 г зверобоя горячей водой (200 мл), настаивайте 20 минут, а затем процедите. Выпивайте по 150-200 г настойки 3 раза в день в течение двух недель.

Коланхоэ также обладает благоприятным действием при лечении гайморита. Листья растения мелко нарежьте и поместите в отверстия носа. Ждите, пока не начнете чихать. Процедуру повторяют 4 раза в день.

Возьмите тысячелистник и череду в равных частях и смешайте. 3 столовые ложки смеси залейте горячей кипяченой водой (2 литра), настаивайте отвар в течение получаса при закрытой крышке. Процедите и принимайте каждые 3-4 часа по 100 г. Этот отвар также подойдет для проведения ингаляций небулайзером. Для ингаляций также подойдут препараты на основе прополиса.

Лечение каплями и мазями

Для приготовления капель мелко нарежьте чистотел (4 г) и смешайте в равных частях сок алоэ и мед. Закапывайте по 3 капли в каждую ноздрю 5 раз в день. Эффективны капли, приготовленные из равных частей настойки прополиса и оливкового (персикового) масла.

Для приготовления мази смешайте по чайной ложке растительное масло, луковый сок, тертое хозяйственное мыло, аптечную настойку календулы, молоко, сок алоэ. Обмакните в готовую мазь ватные тампоны и поместите их в носовые отверстия на 10 минут. Процедуру следует повторять 4 раза в день.

Другой рецепт мази заключается в следующем. Смешайте в равных частях тертое детское мыло (без отдушек), растительное масло, мед, молоко, поместите все это в емкость и разогрейте на огне. Когда увидите, что мыло начало плавиться, добавьте 1 столовую ложку спирта, перемешайте и снимите мазь с огня. Обмакните ватные тампоны и поместите их в нос на 10-15 минут. Данный рецепт подходит для тех, у кого нет аллергии на мед.

Массаж при гайморите в домашних условиях

Точечный массаж помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшить микроциркуляцию сосудов, избавиться от неприятных симптомов быстрее. Такой массаж применяют на начальной стадии заболевания, при острой или хронической форме, в период выздоровления. Хороший эффект достигается при совмещении массажа с физиотерапевтическими процедурами (магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия и другие).

Основные точки лечебного массажа при гайморите:

  • Точка 1 – подушечками указательных пальцев помассируйте крылья носа.
  • Точка 2 – надавливающими движениями выполните массаж в области пересечения верхней губы с носом.
  • Точка 3 –массируйте кончик носа поглаживающими и пощипывающими движениями.
  • Точка 4 –перейдите к симметричным областям у наружного уголка глаза.
  • Точка 5 – завершите массаж в области между бровями, в месте чуть выше переносицы.

Все эти меры в комплексе помогут вам бороться с гайморитом. Консультация с врачом необходима в случае, если у больного ухудшается состояние.

Источник: your-lor.ru