Мокрота в горле без кашля

Мокрота в горле без кашля – как избавиться, если постоянно отхаркивается слизь

Когда у вас имеется кашель, протекающий с выделением мокроты – это хороший знак, такой кашель является продуктивным и протекает в достаточно лёгкой степени. А что бывает, когда мокрота есть, а кашель, как ни странно, отсутствует? Или присутствует ощущение того, что в горле что то мешает? Это может быть признаком большого количества различных проблем и патологий, от совсем незначительных, до достаточно серьёзных. Хотя в идеале рекомендуется посещение лечащего врача, чтобы выявить точную причину проблемы, но будет совершенно не лишним хотя бы приблизительно понимать, что происходит с организмом, а также какие базовые меры можно предпринять, чтобы всему этому противостоять.

Причины возникновения

Иногда причины возникновения мокроты могут быть совсем безобидными. Ведь в нашей носовой полости слизистые оболочки всегда в той или иной степени покрыты специальным вязким секретом, который помогает защитить их от вирусов, грибков и бактерий. И эта жидкость постепенно стекает по задней части глотки вниз. Потому и образуется эта самая мокрота. Обычно она имеется в горле по утрам. И это абсолютно нормальное явление, которое не должно вызывать никаких волнений.

Обычно скопление мокроты полностью отступает уже минут через 15-20, иногда чуть медленнее. В таком случае возникновение мокроты было полностью естественным.

Если же слизь продолжает активно стекать, то тогда говорят, что у человека возникает постназальный синдром. Это такая патология, при которой в глотку попадает излишне много жидкости из носовых пазух. И причины этого могут очень сильно варьироваться. Например, это может вызывать непереносимость некоторых продуктов, особенно молочных – тогда ощущение своеобразного комка в горле будет продолжаться несколько дней. Но часто всё бывает более серьёзно – и в горле мокрота долго держится, да и возникает на постоянной основе. Это верный признак возникновения заболеваний.

Возможные заболевания

Есть широкий спектр заболеваний и патологий, от которых может происходить подобная проблема. К ним чаще всего относятся следующие:

  • гайморит;
  • ринит вазомоторного типа;
  • кисты, локализующиеся в носовых пазухах;
  • воспаление слизистых;
  • аденоидит;
  • аллергический ринит.

Это наиболее базовые проблемы, но иногда причины могут быть намного более комплексными. В таком случае необходимо ориентироваться на то, является ли выделение мокроты единственным характерным симптомом. Если да, то велика вероятность, что на человека могут воздействовать следующие заболевания:

  • Грибковые поражения вялотекущего типа.
  • Синдром Шегрена и другие патологии, которые понижают общую активность слюнных желез.
  • Патологии строения пищевода, например, дивертикула Ценкера.

Если же добавляются ещё какие-то симптомы, например, возникает характерное жжение при глотании, першит в глотке, возникают болевые ощущения, то тогда к проблемам может относиться следующее:

  • ОРВИ и следующий за ним затяжной ринит.
  • Бронхит на ранних стадиях.
  • Переохлаждение организма или, проще говоря, простуда.
  • Тонзиллит острого или хронического типа.
  • Фарингит гипертрофического хронического типа.
  • Стрептококк или стафилококк.
  • Тонзиллит в его лёгких вариациях.

Это лишь небольшая часть проблем, которые могут провоцировать выделение мокрот. Также часто встречается ларингофарингеальный рефлюкс при котором содержимое желудка забрасывается в пищевод – и ряд других факторов.

Медикаментозное лечение

Понятно, что лечение при помощи медицинских препаратов может варьироваться в зависимости от того, какая именно причина спровоцировала проблему – и необходимо в первую очередь ориентироваться на индивидуальные показания и на результаты диагностики. Но всё же несколько общих вещей можно посоветовать. К ним, помимо прочего, относятся следующие:

  • Отхаркивающие грудные сборы. Это различные сборы трав, которые обладают одновременно противовоспалительным и отхаркивающим действием. Они имеют разный состав, но принцип действия схож.
  • Препараты термопсиса. Они содержат большое количество алкалоидов, которые дают отхаркивающий эффект.
  • Препараты, базирующиеся на алтее. Эффективно разжижают мокроту и снимают воспаление слизистой.
  • Сиропы от мокроты. Это может быть, например, Стоптуссин, Пертусин и другие аналогичные препараты. Зачастую они ориентированы в первую очередь на кашель с мокротой, но могут помочь и в ситуациях, когда присутствует только мокрота.

Лечение народными средствами

Но не только лишь медикаментозные препараты подходят для борьбы с этой проблемой. Можно также прибегнуть к ряду народных средств, которые в некоторых случаях будут ничуть не менее эффективным.

Народные средства необходимо применять лишь в тех случаях, когда проблема незначительная – либо в качестве поддерживающей терапии при осуществлении более серьёзного лечения. Но если заболевание достаточно сильное, то тогда обязательно позаботьтесь о том, чтобы вам назначили подходящее традиционное лечение.

К народным средствам относятся:

  • Сок чёрной редьки с небольшим количеством сахара. Принимается до трёх раз в день по чайной ложке.
  • Капустный свежий сок. В него также необходимо добавить немного сахара. Приём осуществляется трижды в день.
  • Тыквенный сок. Выпивается небольшими порциями в тёплом виде.
  • Смесь тёплого молока с мёдом, содой и маслом.
  • Отвары малины, смородины и/или клюквы.

Профилактика

Хотя в большинстве случаев справиться с проблемой не составляет особого труда, всё равно её профилактика будет намного более эффективной. И вот какие меры нужно предпринимать, если вы хотите избежать возникновения мокроты:

  • Проводите общее укрепление здоровья. Так как проблема часто провоцируется различными заболеваниями, которых попросту не было бы при чуть более сильном иммунитет логичной мерой будет укрепление иммунитета. В комплекс процедур по его укреплению входят, помимо прочего, физические упражнения на регулярной основе, сбалансированное и разнообразное питание, а также, если это необходимо, дополнительный приём витаминов.
  • Следите за соблюдение температурного режима. Одна из вероятных причин того, что возникнет данная проблема, заключается в сильном переохлаждении тела. Потому необходимо всегда одеваться по погоде, не сидеть под сквозняком и так далее.
  • Оперативно лечите любые заболевания. Возникло ли в организме воспаление или другая аналогичная проблема – нужно оперативно с ней разобраться.

Все про антибиотик Амоксициллин при ангине

Флемоксин Солютаб – когда применяется препарат согласно инструкции описано здесь.

Читайте также:  Боль в горле при глотании чем лечить

Видео

Выводы

Если мокрота возникает без кашля, то это может быть как достаточно безобидным явлением, так и признаком того, что организм подвержен воздействию серьёзных заболеваний. Потому не стоит оставлять этот симптом, если он долгое время не проходит, без внимания. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, который подскажет, что необходимо предпринять в вашем конкретном случае – и, если нужно, назначит обследование, которое поможет выявить причину патологии. Не занимайтесь одним лишь самолечением, если вы не знаете точную причину возникновения проблемы. Но поддерживайте свое состояние при при помощи самолечения, если параллельно осуществляется симптоматическая терапия, направленная на устранение первопричины заболевания.

Читайте также про таблетки от кашля Термопсол и про то, как принимать Мукалтин при сухом кашле.

Источник: drlor.online

Почему возникает мокрота в горле без кашля?

Жалобы на мокроту в горле без кашля можно услышать часто. Избавиться от этого состояния можно только после обследования и выявления причин мокроты. Если мокрота не отхаркивается, это может указывать на начало заболевания. Симптомы могут усиливаться со временем. Чем раньше начать лечение, тем эффективнее оно будет.

Мокрота в горле в любом случае указывает на повышенную секрецию бронхиального дерева и слизистой носа, что является признаком инфекции, которую необходимо лечить. Игнорирование такого симптома может привести к различным заболеваниям верхних дыхательных путей и различным осложнениям.

Причины и возможные заболевания

Мокрота в горле без кашля указывает на развитие недуга, чтобы найти причину нужно пройти обследование у врача

Мокрота в горле является довольно неприятным симптомом. Без отхаркивания и кашлевого рефлекса она вызывает неприятные ощущения. Густая мокрота отхаркивается с большим трудом.

Если при этом явлении наблюдается также сильный насморк, то при загустевании слизи, она начинает перетекать в горло. Это длится не более недели до тех пор, пока не пройдет насморк. Этот признак не считается опасным, однако носовая слизь содержит бактерии и вирусы, в результате горло может тоже воспалиться.

Мокрота в горле без кашля появляется при следующих заболеваниях:

  • Ринит. При рините активно выделяется слизь. Из-за отека ее бывает трудно высморкать. Слизь стекает по задней стенке носоглотки в горло, может попадать в желудок при проглатывании. В этом случае нужно регулярно полоскать горло, промывая слизь, чтобы вирусы и бактерии из носа не вызвали воспаление слизистой горла.
  • Фарингит. При фарингите воспаляется слизистая оболочка глотки. При этом часто возникает сильная боль в горле, болезненное глотание, может скапливаться мокрота в горле. При фарингите кашель может быть достаточно болезненным, поэтому мокрота продолжает скапливаться в горле, усиливая воспаление. Фарингит нередко возникает на фоне ринита, синусита, а также из-за избыточного использования сосудосуживающих средств.
  • Гормональные нарушения. Усиленная секреция бронхов может быть следствием гормональных сбоев в организме.
  • Скрытая форма туберкулеза. Туберкулез возникает при поражении легких и бронхов палочкой Коха. При скрытой форме заболевания человек не заразен, но инфекция внутри него начинает формировать очаги. Скрытый туберкулез проявляется в виде ночной потливости, усталости, мокроты в легких и горле, небольшого кашля, а затем снова затихает.
  • Бронхит. При воспалении слизистой оболочки бронхов секреция значительно усиливается, выделяется мокрота. На начальном этапе заболевания при хронической его форме кашель и отхождение мокроты могут то появляться, то исчезать. Мокрота при этом имеет желтый или зеленоватый цвет.
  • Аллергия. Аллергическая реакция может проявляться не только в кашле, но в повышенной бронхиальной секреции, когда мокрота активно выделяется и скапливается в горле.

Мокрота в горле может появляться также из-за сухого воздуха в помещении, загрязненности атмосферы или на фоне приема некоторых лекарственных средств.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение зависит от причины появления мокроты в горле и дополнительной симптоматики

Скопление слизи в горле усиливается в ночное время, когда больной длительное время находится в горизонтальном положении. Утром слизь легко сплевывается без кашля. Этот симптом часто можно наблюдать у заядлых курильщиков.

Следует обратить внимание на скопление мокроты зеленого цвета, так как она указывает на бактериальную инфекцию. Если при этом начинает подниматься температура, нужно немедленно обратиться к врачу.

Скопление слизи в горле создает благоприятную среду для размножения болезнетворных бактерий. Слизь может попадать в желудок, вызывая тошноту и рвоту, снижение аппетита. Подобные симптомы также требуют консультации врача.

Лечение мокроты в горле назначается в зависимости от причин возникновения:

  • Антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты назначаются при скоплении мокроты во время аллергии. Помимо самих препаратов нужно прекратить контакт с аллергеном. Антигистаминные препараты (Супрастин, Диазолин, Лоратадин, Зодак, Зиртек) обладают противоотечным эффектом, блокируют рецепторы, реагирующие на аллерген, снимают воспаление и уменьшают выделение слизи.
  • Антибиотики. Антибактериальные препараты должен назначать только врач. Они отличаются характером действия и выраженностью побочных эффектов. Антибиотики могут быть эффективны только при бактериальной инфекции. Сначала врач берет мокроту на анализ и выявляет возбудителя инфекции, его чувствительность к тем или иным препаратам. При бронхиальных и легочных инфекциях чаще назначают Азитромицин, Амоксициллин, Сумамед.
  • Противовирусные средства. Противовирусные препараты типа Эргоферона, Кагоцела, Ингаверина наиболее эффективны на начальном этапе вирусной инфекции. Они помогают остановить распространение воспаления, усилить иммунную реакцию организма. Эффект можно наблюдать при ОРВИ и гриппе, но не при бактериальной инфекции.
  • Местные спреи и аэрозоли. Местные спреи помогают разжижать мокроту, снимать воспаление, облегчать боль в горле. Некоторые местные препараты обладают противовирусным и антибактериальным эффектом. Чаще всего рекомендуют Люголь, Тантум Верде, Стрепсилс аэрозоль, Каметон.
  • Пастилки и таблетки. Пастилки от кашля также снимают болевой синдром и воспаление, облегчают кашель, если он есть, помогают вывести мокроту. К ним относятся Стрепсилс, Фарингосепт, Гексорал, Септолете, Граммидин.
Читайте также:  Средство от боли в горле

Народные методы и полоскания горла

Полоскание горла – один из лучших методов лечения мокроты в горле

На начальных этапах заболевания народные средства от воспаления горла и для выведения мокроты могут быть очень эффективными. Даже при бактериальной инфекции они часто используются в качестве дополнительной терапии.

К выбору народных средств следует подойти внимательно. Некоторые из них могут вызывать сильную аллергическую реакцию и ожог слизистой.

Лучшие народные рецепты:

  • Полоскание горла отварами трав. Полоскания горла не только снимают воспаление, но и позволяют вывести мокроту, предотвратить распространение инфекции. Лучше всего для горла использовать отвары аптечной ромашки, шалфея, коры дуба. Полоскания нужно проводить по 3-4 раза в день. После них некоторое время не рекомендуется есть и пить. Полоскать горло хорошо за полчаса-час до использования местных препаратов.
  • Полоскания горла раствором соды или соли. Растворы соли и соды снимают воспаление, устраняют красноту и слегка подсушивают слизистую, устраняя мокроту. Для полоскания нужно использовать чистую или кипяченую воду. На стакан воды достаточно 1 чайной ложки соли или соды. Увеличивать дозировку не рекомендуется, так как положительного эффекта это не принесет.
  • Мед и редька. Мед сам по себе очень эффективен при простудных заболеваниях и воспалительных заболеваниях горла. Его можно рассасывать, добавлять в теплое питье. Это поможет снять боль, облегчить кашель и устранить чувство першения в горле. Очень эффективным является лекарство из черной редьки, лука и меда. Для его приготовления понадобится 1 черная редька, в которой нужно вырезать серединку. В полученную чашу из редьки наливают жидкий мед и оставляют на пару часов. Полученное лекарство можно смешивать с луковым соком или принимать так по столовой ложке в день.
  • Прополис. Можно приготовить спиртовую настойку прополиса самостоятельно или приобрести ее в аптеке. Чайную ложку готовой настойки добавляют в теплую воду и молоко и пьют на ночь. Такое лекарство помогает повысить иммунитет, устранить боль и першение в горле, вывести мокроту.
  • Алоэ вера. Промытый лист алоэ вера нужно выдержать в холодильнике некоторое время, затем измельчить и смешать с жидким медом. Готовое лекарство употребляют внутрь по чайной ложке в день. Избыток алоэ вера может вызвать раздражение слизистой и сильную аллергическую реакцию. Лекарство не используется для лечения маленьких детей и беременных женщин.

Ингаляции при мокроте

Ингаляции небулайзером – безопасный и эффективный метод лечения заболеваний верхних и нижних дыхательных путей

Ингаляции небулайзером очень эффективно разжижают и выводят мокроту не только из горла, но и из бронхов. Лекарственные препараты при ингаляции проникают глубоко в дыхательные пути, не попадая при этом в кровь и не раздражая стенки желудка.

Если серьезной бактериальной инфекции нет, но мучает густая мокрота в горле и носу, можно использовать для ингаляций физраствор или минеральную воду без добавления лекарственных препаратов. Такие ингаляции холодным паром безопасны для детей и беременных женщин, не обладают побочными эффектами и не вызывают аллергическую реакцию.

Процедуру ингаляции проводят курсами, по 2 раза в день в течение 5 -10 дней. Продолжительность одной процедуры без использования препаратов длится 5 минут для ребенка и 7-10 минут для взрослого человека.

Процедура ингаляции может немного повышать температуру тела, поэтому ее не рекомендуется проводить при температуре тела выше 37,5 градусов.

После ингаляции мокрота начинает активно выводиться, поэтому кашель может усилиться. Не следует делать такие ингаляции одновременно с приемом противокашлевых препаратов, так как мокрота будет задерживаться в легких, вызывая воспаление.

Если мокрота не выводится с помощью простых ингаляций, можно добавлять препараты типа Лазолвана или Амбробене. Эти средства нельзя использовать для ингаляций в чистом виде. Их в определенной дозировке добавляют в физраствор. Не рекомендуется разбавлять препараты обычной водой, только физраствор можно считать достаточно стерильным и безопасным. Дозировку препарата прописывает врач. Ее нельзя превышать, так как это не усилит лечебный эффект, а только приведет к возникновению побочных эффектов.

Подробнее о причинах появления слизи в горле можно узнать из видео:

Источник: tvojlor.com

Мокрота в горле без кашля

Почему появляется мокрота в горле

Постоянная мокрота в горле без кашля может появляться по многим причинам, поэтому сам факт ее появления затрудняет постановку диагноза, а вот сопутствующие симптомы могут сказать о многом и дают в большинстве случаем без дополнительной диагностики, или при помощи нее поставить правильный диагноз.

Мокрота в горле без кашля может образовываться при:

  • риносинуситах различной этиологии (вазомоторных, аллергических, бакетриальных, вирусных, грибковых);
  • фарингитах;
  • болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • сердечных патологиях;
  • гормональных нарушениях;
  • аутоиммунных патологиях;
  • скрытых формах туберкулеза;
  • онкологии.

Образованию излишней мокроты, приносящей дискомфорт, способствуют табакокурение, работа в запыленном помещении, сухой воздух, ограниченное потребление жидкостей, особенно воды. Острая пища и алкоголь также нарушают водный баланс и способствуют увеличению выработки мокроты.

Сопутствующие симптомы

Сопутствующими симптомами синуситов обычно являются:

  • насморк;
  • отек пазух носа;
  • наличие слизи или гноя в околоносовых пазухах;
  • заложенность носа.
Читайте также:  Чешется в горле и сухой кашель

Ощущение кома в горле появляется в момент стекания слизи по задней стенке глотки. Интенсивность процесса зависит от заболевания и его формы. Хронические риниты протекают в более скрытой и вялой форме, острые могут сопровождаться температурой, головной болью, слабостью, потерей обоняния и другими симптомами.

При фарингитах и тонзиллитах наблюдается:

  • воспаление слизистой глотки;
  • боль в горле;
  • отек, покраснение;
  • боль при глотании;
  • сухой кашель.

Слизь накапливается в горле и приносит дискомфорт.

При болезнях желудочно-кишечного тракта, а именно рефлюкс-эзофагите содержимое желудка может непроизвольно попадать в пищевод, раздражать его и вызывать выработку дополнительной мокроты. Гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь сопровождается такими симптомами, как: отрыжка, изжога, позывы к рвоте, ощущение кома в горле.

Еще одной болезнью органов ЖКГ, при которой беспокоит появившаяся мокрота, является дивертикула пищевода (выпячивание). В выпячиваемом мешочке задерживаются остатки пища, а процесс их гниения вызывает дополнительную секрецию мокроты.

Сердечные патологии способствуют замедлению газообмена в легких, застоя крови в легких, что в свою очередь замедляет выведение естественного секрета. Он накапливается в бронхиальном дереве. Утром после сна накопление таких мокрот достигает своего максимума. На кардиологические проблемы указывает отдышка, нестабильный сердечный ритм, отечность ног и другие специфические симптомы.

Гормональные нарушения в организме приводят к увеличению уровня секреции мокрот. Диагностика таких нарушений невозможна без дополнительных лабораторных исследований, как самих мокрот, так и крови.

К аутоиммунным патологиям, сопровождающимся ложным ощущением накопления большого количества мокроты можно отнести синдром Шегрена, при котором нарушается работа слюнных, слезных желез, происходит пересыхания слизистой во рту.

Скрытая форма туберкулеза иногда может проявлять себя только повышенной секрецией мокроты, ночной слабостью и повышенной потливостью. При этом кашель практически отсутствует.

При онкологических болезнях диагноз иногда можно поставить после исследования состава мокроты. Она может быть вязкой, иметь примеси крови, неприятный запах.

Учитывая разнообразие причин, по которым происходит образование мокроты без кашля, обнаружив дискомфорт и излишний секрет необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью и не заниматься самолечением.

Какое лечение может назначить врач

Если диагностикой не выявлено серьезных нарушений и патологий (кардиологических, онкологических, туберкулеза, гормональных сбоев), то для лечения бактериальных, аллергических, вирусных и грибковых заболеваний, сопровождающихся отхождением мокрот, назначают противобактериальные, антигистаминные, противовирусные и другие препараты в зависимости от установленного диагноза.

Антигистаминные препараты приводят в норму количество выделяемой мокроты при аллергических реакциях. К ним относятся:

При сильных аллергии, аллерголог может рекомендовать пройти курс лечения в стационаре.

При выделении обильного секрета при наличии бактериальной инфекции назначаются антибиотики. Перед назначением необходимо провести анализ выделений и определить как наличие самих бактерий в нем, так и их чувствительность к фармакологическим препаратам.

  • Амоксициллин;
  • Цефуроксим аксетил;
  • Азитромицин;
  • Цефотаксим;
  • Цефтриаксон;
  • Цефепим.

Для лечения тонзиллитов и их разновидностей ангин применяют:

  • Феноксиметилпенициллин,
  • Бензилпенициллин,
  • Бензатин

В случае устойчивости инфекции к вышеназванным препаратам или аллергической реакции на них назначают:

  • Эритромицин,
  • Азитромицин,
  • Спирамицин,
  • Кларитромицин,
  • Линкомицин,
  • Клиндамицин

При инфекциях нижних дыхательных путей рекомендуют:

Противовирусные препараты рекомендовано применять только на начальных стадиях заболевания (Эогоферон, Ингаферин).

Для снятия местных воспалений верхних дыхательных путей (горла, гортани) и разжижения мокроты применяют спреи, таблетки и пастилки для рассасывания:

  • Стрепсилс;
  • Фарингосепт;
  • Гексорал;
  • Септолете;
  • Люголь;
  • Каметон.

Народная медицина в помощь

Наряду с фармакологическими препаратами для лечения органов дыхания применяют и средства народной медицины. Они проверены временем, мягко действуют, как правило, не дают аллергических реакций.

Особенно эффективны народные методы для лечения заболеваний на начальной стадии и для борьбы с остаточными явлениями. Их действенность доказана даже при наличии бактериальной инфекции.

Питье лечебных чаев, настоев, морсов, витаминных напитков восполняет потерю жидкости в организме за время болезни, выводит токсины. Питье молока с медом и содой смягчает слизистую.

Полоскания снимают раздражение, воспаление и отек, улучшают выделение мокроты. Хороший результат дают полоскания отварами шалфея, ромашки, коры дуба. Можно полоскать горло соле-содовыми растворами. Оптимальное количество полосканий 3-4 в день. После полосканий не рекомендуется пить и принимать пищу.

Ингаляции рекомендовано принимать после нормализации температуры. Для приготовления ингаляции используют заваренные на водяной бане лечебные настои (ромашка, календула, шалфей, мать-и-мачеха, березовые почки и другие). Можно использовать эфирные масла (эвкалиптовое, лавандовое, пихтовое, чайного дерева). Ингаляции, проведенные с помощью щелочной минеральной воды, также оказывают успокаивающее смягчающее действие.

После ингаляций наблюдается активное выделение мокроты и существенное облегчение состояния.

Для борьбы с мокротой рекомендуют принимать сок редьки, смешанный с медом, а также лекарственный состав , приготовленный на основе листьев алое и меда.

Советы по лечению и профилактике

Главный совет по лечению независимо от диагноза установленного или только предполагаемого – не занимайтесь самолечением. Чем раньше обратиться за квалифицированной медицинской помощью, тем быстрее и эффективнее пройдет лечение. Какие бы препараты не были назначены, курс лечения необходимо доводить до конца, особенно если речь идет об антибиотиках. Недолеченные острые состояния имеют тенденцию к переходу в хронические. Любую хроническую болезнь органов дыхания лечить тяжело и долго.

Что касается профилактики болезней, то если она проводится регулярно и своевременно, то большинства заболеваний можно избежать. И даже если болезнь все-таки приключилась, она протекает легче и быстрее проходит.

Меры профилактики, как для взрослых, так и для детей включают в себя: пребывание на свежем воздухе, активный образ жизни, рациональное питание, разумный режим дня, стабильное положительное психо-эмоциональное состояние. Для взрослых очень важно не нажить вредных привычек (курение, чрезмерное употребление спиртных напитков).

Источник: nasmork.net